Результаты поиска по запросу: [Frutorianka.club] Женское голодание [Светлана Калмыкова]

Принято считать, что голодание не эффективно для избавления от лишнего жира, и что после окончания голодания все набирают свои килограммы обратно и даже с запасом. Исследования, проводимые нами в научной лаборатории спортивной адаптологии, доказывают что это не так. Я сам проводил 40-дневное и...

Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть во время «окна питания», и даже сколько времени оставаться без еды каждый день. Смит знает, что даже люди с сильной мотивацией, желающие сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в...

БЛОК № 2. Как влиять на психоэмоциональные и физиологические причины увядания организма Хроническая усталость Выявляем и убираем с эфирными маслами Хронические заболевания Как восстанавливаться и поддерживать состояние ремиссии Зашлакованность Восстанавливаем естественные процесы деятельности...

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА БЛОК № 1. Как влиять на гормоны: сохраняем гормональный баланс с эфирными маслами Влияние стресса на гормоны Как контролировать приступы гнева, снять стресс и напряженность, сохранить гармоничные отношения. Гормональная система женщины Как сохранить здоровой женскую грудь...

В результате курса: Происходит глубокое очищение организма от шлака и токсинов, нормализуется метаболизм; Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление; Улучшается общее состояние, появляется сила и энергия для жизни и новых достижений; Повышается иммунитет, в следствии...

Автор книги, Сергей Иванович Филонов - действующий врач, ученик профессора Ю.С.Николаева, с 1990 г. - практикующий эксперт по голоданию и разгрузочно-диетической терапии. Новаторство его подхода заключается в сочетании лечебного эффекта голодания, старославянских правок и приёмов массажа. Вы...

Вы научитесь : 1. Провести самостоятельно оздоровительное голодание в пределах 10 дней (при отсутствии серьезных противопоказаний) 2. Или хотя бы правильно начать суточные голодания P.s. В любом случае я мечтаю увлечь слушателей идеей пользоваться голоданием систематически! «Голодание — как...

В программе будет 2 бисквита, 2 крема, 3 начинки + топпинги. Все это можно трансформировать из десертов в торты и наоборот. Я покажу как, что и с чем сочетать, где что добавить, где что убавить, чтобы было вкусно и полезно. Постараюсь вас вдохновить на новые кулинарные шедевры

Описание курса: Подробное видео с инструкцией ( 30 мин.), где вы найдёте информацию о том, как установить экшены, как использовать каждый из них на разных примерах и другие полезные рекомендации; 12 умных экшенов. Подробное описание каждого экшена: Wow мягкость снимка — основной авторский...

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по жуку-усачу. Жук связан из хлопковой пряжи. Внутри набит синтепоном и имеет картонное основание, благодаря чему могут получиться не просто интерьерные игрушки, но и очаровательные брошки. Меняя цвет пряжи и оформление можно создать бесконечно много...

Старт 15 февраля. Что входит в проект? Количество уникальных и развёрнутых статей: 50 шт. Каждая статья - это огромный труд на базе только самой лучше и полезной информации, основанной на тех темах, которые сложно найти самостоятельно. И конечно, статьи имеют много фотографий, схем и даже...

Урок рассказывает как разобраться с кривыми всего за 1 час и как получить абсолютно любой цвет, без исключений. Ни одним другим инструментом в фотошопе такой фокус не пройдет. А главное, секрет "кривых" настолько прост, что теперь игра с ними будет Вам только в удовольствие!

Понимание цветовых моделей перевернут ваш взгляд на привычную обработку, расширив границы творчества до решения сложнейших задач, которые ранее были невозможны.

Обзор простых механизмов для создания фотографий в любых коричневых тона. Детально разобран принцип их обработки, который применим к большинству фотографий. Для простоты работы в уроке содержится набор авторских экшенов. Урок дополнен psd-примером. Длительность: 1 час

Маска при помощи инструмента "Порог". Точное отделение размытых областей от зоны резкости. Быстрое и ловкое достраивание кадра при помощи Move Tool и др. Перспектива в живописи и фотографии. Инструмент "Перспектива". Множество полезных хитростей. Закрепление прошлого материала.

Обзор простых механизмов ретуши, которые помогут убрать дефекты кожи, выровнять тон лица, устранить пересветы и сделать свет более мягким, заменить нежелательные оттенки, освежить тусклый тон лица и многое другое. Урок дополнен 7 экшенами с автоматической обработкой. Длительность видео: 1 час

Данный урок создан для закрепления и отработки полученных знаний и механизмов обработки из прошлых уроков еще на одном примере. Состав урока: весь набор схем и таблиц прошлых уроков, action (насыщенность) и tif-файл из урока. Сложность: простой урок.

Дофаминовый детокс не нужен. Вам со всех сторон твердят о его необходимости, но на самом деле — это в лучшем случае заблуждение. А в худшем — осознанный обман. Оглавление: Дофаминовый детокс очень нужен! Основы основ Непреднамеренная ошибка Гормон надежды Дофаминовое голодание Автор...

Более детальное рассмотрение, уже знакомых нам, принципов работы в Lab и рассмотрение новых особенностей и важных дополнений. Расширение представлений о возможностях Lab и повышение уровня владения им, благодаря новым примерам. Lab - самый быстрый и мощный способ разогнать объем и цвета.

Кому будет полезно? Тем, кто хочет освоить природный метод оздоровления Тем, кто хочет улучшить свое здоровье Тем, кому интересно общение с такими же заряженными людьми Тем, кому нужна поддержка опытных людей Что такое Мягкое Сухое Голодание? Это мягкая методика временного отказа от пищи и...