1. Kail

    Скачать  Капсула-пособие на лето. Гид по wildberries [Екатерина Царская]

    Внутри тебя ждет: полноценная схема как сочетать вещи друг с другом подборки вещей всех цветов, более 1000 вещей со ссылками. Огромная подборка ИЗ КАТЕГОРИЙ ДЖИНСЫ, БРЮКИ, ЮБКИ, ШОРТЫ, ПЛАТЬЯ, ФУТБОЛКИ, ТОПЫ, БЛУЗКИ, РУБАШКИ, КУРТКИ РУБАШКИ, ОБУВЬ, СУМКИ, РЕМНИ, ОЧКИ, ПИДЖАКИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ...
  2. Kail

    Скачать  Гид по стилю от @tsarskaya.k. Всё об идеальном образе и безупречном стиле [Екатерина Царская]

    Меня зовут Екатерина Царская. Подбор одежды — мое давнее увлечение, которое переросло в работу и ведение блога @tsarskaya.k в Instagram. Я годами наблюдала, как сидят вещи на людях, что выглядит нелепо, а что действительно круто. У меня свой взгляд на шмотки и тренды. Одежда должна украшать...
  3. Kail

    Скачать  Руководство по витаминам от эксперта нутрициолога [Кристина Ярцева]

    Рынок БАДов и комплексных пищевых добавок в России насчитывает огромное количество видов и наименований. К сожалению, из такого ассортимента выбрать добавки для поддержания здоровья людям, не разбирающимся в составах и дозировках - очень сложно. Порой бывает нереально подобрать действительно...
  4. Kail

    Скачать  Что за камень? Гид по горным породам, минералам и окаменелостям [Дэн Грин]

    Прямо у нас под ногами — сокровища. Пусть они и выглядят как обычные камни, но могут рассказать много всего. Откуда они берутся? Почему одни твёрдые, а другие — мягкие, одни невероятно красивые, а другие — совсем невзрачные? В этой книге вы найдёте ответы на эти и многие другие вопросы Например...
  5. Kail

    Скачать  Гайд по витаминам и продуктам для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов [Вероника Хуснутдинова]

    Гайд по витаминам и продуктам для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов С его помощью вы сможете: Устранить дефициты макро- и микронутриентов Разобраться, когда стоит восполнять дефициты через продукты и специальное меню, а когда следует воспользоваться добавками. Узнать самые биодоступные формы...
  6. Kail

    Скачать  Дизайн интерьера без дизайнера. Краткий гид [Екатерина Юша]

    Дизайн интерьера без дизайнера. Краткий гид по созданию стильного дома от обмера до обстановки Любой мастер по ремонту скажет вам, насколько важно наличие дизайн-проекта перед тем, как будут шлифоваться полы, ломаться перегородки или клеиться обои. Но само словосочетание «дизайн-проект» уже...
  7. Kail

    Скачать  Еда для радости. Записки диетолога [Елена Мотова]

    Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид...
  8. Kail

    Скачать  Гайд по витаминам [Елена Аньшина]

    Этот гайд поможет вам, если: Вас преследует усталость и плохое настроение Вы или ребенок часто заболеваете вирусными заболеваниями Вы в ожидании малыша или планируете беременность Хотите наладить своё питание! Мой принцип – лечить не орган, а человека! Профилактика – залог Вашего здоровья...
  9. Kail

    Скачать  Гид по косметике [Лена Данилова]

    ЭТОТ ГИД ПОМОЖЕТ ТЕБЕ: ✔Подобрать идеальную декоративную косметику ✔Сэкономить тысячи рублей в магазинах ✔Узнать, какая косметика подойдет именно для твоего типа кожи ✔Перестать тратить деньги впустую на «советы» консультантов ✔Собрать косметичку любой ценовой категории И никогда больше не...
  10. Kail

    Скачать  Жизнь в балансе. Тариф Самостоятельное обучение [Елизавета Охремчук]

    Методическое пособие по витаминам и микроэлементам Витамины, микроэлементы и их значение в организме На что влияют, как устранять дефициты Совместимость Что с чем принимать, чтобы усваивалось Рекомендации по препаратам Где покупать, что выбирать. Дозировки для взрослых и детей Чек-лист...
  11. Kail

    Скачать  Санкт-Петербург. Маршруты по окрестностям [Екатерина Чернобережская]

    Перед вами маршруты по окрестностям Санкт-Петербурга в электронном виде! Желаем приятного отдыха, а удобный формат мини-гида вам в этом обязательно поможет. Отправляйтесь в путешествие, которое сделает ваш отпуск незабываемым!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
  12. Kail

    Скачать  Кино-гид по семейным отношениям [Яна Мокринская]

    Здесь собраны фильмы, которые: Помогут укрепить отношения в семье Совершить переход от обиды - к прощению Покажут вам интересные способы разрешения конфликтов И помогут вырваться из замкнутого круга. В каждой семье есть проблемы, конфликты, испытания. Но вопрос в том, как мы их проходим...
  13. Kail

    Скачать  Гид по железодефицитной анемии [ahims_a]

    Что делать, если ферритин низкий, а гемоглобин высокий? А если наоборот? Как отличить железодефицитную анемию (ЖДА) от В12-дефицитной? Как заподозрить дефицит железа, когда гемоглобин и ферритин ещё в норме? Все это есть в моем гиде В гиде 40 страниц PDF (меню, как обычно, кликабельное) и 7...
  14. Kail

    Скачать  Гид по сумкам 2021 [Юлия Катькало]

    Гид по сумкам — обновленный вебинар, который научит вас правилам выбора сумок и поможет сориентироваться в разнообразии представленных сейчас моделей. Я подготовила обширную подборку сумок до 1000 евро, которые сохранят свою актуальность на несколько сезонов и которые можно купить онлайн прямо...
  15. Kail

    Скачать  Гид по распродаже [Полли Рыжова]

    ЧТО ВНУТРИ? Восемь готовых гардеробных капсул: шесть женских капсул (с яркими акцентами, нейтральная, повседневная, в насыщенных тонах, в классическом стиле, капсула для беременных) две мужские капсулы (в стиле CASUAL и в стиле спорт) ДЛЯ КОГО Для тех, кто ценит своё время. Для вас созданы...
  16. Kail

    Скачать  Гид по распродаже 2022 [Полли Рыжова]

    Ваш шоппинг будет лёгким и приятным ДЛЯ КОГО? Для тех кто ценит своё время Для этого в шоп-листе есть ссылка на каждую вещь. Вам больше не нужно часами искать вещи в торговом центре, в шоп-листе только самые актуальные и качественные модели Для тех кто рационально подходит к покупкам...
  17. Kail

    Скачать  Гид по разбору гардероба [Ольга Гюнтер]

    Проект Ольги специализируется на создании визуального имиджа экспертов на основе уникальности личности. Часть 1. Как организовать разбор гардероба Хранение и организация вещей Часть 2. Ликвидация неактуального Как определить, что на выброс Часть 3. Распределение вещей по сезонам Какие вещи можно...
  18. Kail

    Скачать  Гид по синдрому Жильбера [ahims_a]

    Вы узнаете: 1.Механизм развития синдрома Жильбера (СЖ). Анализ на определение СЖ. Как его расшировать? Диагностика ярких проявлений СЖ по анализу крови 2.Триггеры проявления СЖ - что ухудшает состояние человека с СЖ 3.Клинические проявления СЖ - как это проявляется внешне и внутри...
  19. Kail

    Скачать  Гид по ощелачиванию [Елена Леваи]

    Что такое ph или кислотно-щелочной баланс (КЩБ)? Это соотношение кислоты и щелочи в нашем организме, которое регулируется нашим питанием, средствами ухода, уровнем стресса и окружающей средой. Нарушение кислотно-щелочного баланса (закисление или защелачивание) приводит к фатальным последствиям...
  20. Kail

    Скачать  Гид по краскам для художников [Татьяна Букреева]

    ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА: * Начиная свой путь в изобразительном искусстве, важно понимать, какого результата ждать от определенного вида красок. Ведь живопись – это творчество, и здесь не может быть строгих рекомендаций по выбору инструментов и материалов. Но узнав из книги все варианты, вы поймете...