НАКАЧАЙ КРАСИВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ* ЯГОДИЦЫ К ЛЕТУ
*функция ягодиц — удержание корпуса от падения в каждом шаге.
Для кого интенсив?
Если вы хотите улучшить тонус бедер и ягодиц
работаем над дыханием, снимаем напряжение с тканей с помощью МФР, возвращаем тонус мышц
Если вы хотите получить...
Как проходит обучение:
на закрытой платформе,
задания можно читать и выполнять как с телефона, так и с компьютера, в любое удобное для вас время, без спешки и суеты;
ответы и комментарии видны только учителю и ученику.
Что вас ждет в Марафоне "Ресурс мамы!"?
* Поймаете ресурсное состояние и сможете успевать все!
* Вернете себе СЕБЯ - ту, которую вы знали раньше - радостную, наполненную и красивую!
*Вся рутина пойдет в топку, а дела будут делаться легко и эффективно!
* Проработаете свою "боль" - ту...
Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова)
Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...
Онлайн тренинг «Интенсивдля копирайтеров»
Это онлайн тренинг специально для маркетологов, копирайтеров, Pr-менеджеров и всех, кто создает продающие тексты. Его особенность – в том, что вы получаете схемы написания текстов и закрепляете их на практике в ходе домашних заданий. В ходе тренинга вы...
Программа интенсива
День 1 Авторские права
какие права на фото у фотографа
какие права на фото у ретушера, визажиста, TFP модели и других.
какие права на фото у заказчика
День 2 Всё о договорах
как вести переписку, чтобы она имела силу договора.
виды договоров. Определяем какой договор нужен...
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая!
В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для...
Программа курса
1.1. Как создать стильную гардеробную капсулу для мамы в декрете
1.2. Как создать стильную гардеробную капсулу для мамы в декрете
2. Техники визуальной коррекции фигуры с помощью одежды
3. В чем выйти из декрета на работу
4. Как создавать стильный family look для фото и...
ИНТЕНСИВДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Питание и тренировки для здоровья ЖКТ
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
Вы вдохнете новую жизнь в свою фотографию и ее продвижение прямо в процессе обучения, опираясь на свои индивидуальные особенности и сохраняя свой собственный стиль и видение.
За пять недель вы подробно рассмотрите все аспекты творческой системы: от созидания идеи до ее упаковки и продажи.
В...
-единственный способ сделать массаж внутренних органов, тонизирует органы брюшной полости,
избавляет от несварения и запоров, вздутия живота
-уходят различные застойные явления в брюшной полости, положительно влияет на функцию печени и почек, улучшает аппетит, помогает бороться с депрессией...
7 уроков в записи, которые необходимы любому фотографу — и новичку, и профи. Уроки в записи и без воды. Все четко, емко, по делу.
7 живых эфиров в записи с прошлых потоков — которые помогут расширить материал и дадут детали, необходимые, чтобы стать профессионалом
16 практических заданий...
- 21 день насыщенной программы
- 7 уроков по созданию своего
Стиля, использованию ретуши,
Работе с клиентом и командой,
Сотрудничеству с инфлюенсерами
И повышению чека
+ дополнительные материалы
- ежедневные задания,
Нацеленные на практику
- 6 живых уроков-эфиров:
- урок с выборочным...
Полноценная школа жизни:
Узнайте всё от и до о ваших правах в ежедневных жизненных ситуациях и устройте себе безопасную и комфортную жизнь, начиная от вопросов с работодателем, управляющей компанией и госорганами, и заканчивая семейными спорами с мужем, за 15 минут в день легко и играючи...
Мастер-класс рекомендован педагогам-хореографам, планирующим ввести в своей группе уличные направления, в частности hip-hop. Курс включает в себя упражнения на развитие данных, базовые движения и готовые связки, танцевальные игры на импровизацию и передышку на уроке, а также методические...
Этот курс рассчитан на визажистов с разным опытом работы и даже совсем новичков. 4 подробных урока и детальным разбором каждой темы позволят усовершенствовать свой уровень знаний в макияже. А также пополнить свою копилку фишек и приемов, которыми так щедро делится Мария Десенко. Теория и...
СТАРТ ПРОДАЖ на 4 -недельный СУПЕР-ИНТЕНСИВ ОСАНКА
Постуральный баланс через наш внутренний “стержень” ГЛУБИННУЮ ФРОНТАЛЬНУЮ ЛИНИЮ
НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ вызывает:
головные боли, “защемления” в различных отделах позвоночника (шее, пояснице, крестце),
нарушение паттерна дыхания,
давящие, хронические...
1. Альбом 9 "Логоритмика"
Главная цель логоритмики — развитие речи ребенка и устранение речевых нарушений.
Логоритмика — это игровой метод работы с детьми, в котором сочетаются музыка, движения и слова стихотворений или песенок.
За счет логоритмических занятий можно помочь малышу улучшить...
6 дней тренировок
Подходит абсолютно всем
Попрощайтесь с жиром
Избавьтесь от проблем:
Выпадающий животик
Свисающие бока
Диастаз
Послеродовой живот
Отсутствие талии