Курс, о котором мечтает твоя спина. Практики без сверхусилий, которые хочется выполнять.
Программа YOGA DOMA:
7 практик йоги (по 30-40 минут):В каждом множество техник и методов. Если засиделись, ноет спина, зажим в шее или под лопаткой - эти уроки для вас!
Вечерняя йога (13 минут):Этот урок -...
Летний гардероб» — прикладной вебинар по созданию красивого гардероба на теплое время года. Вас ждут 200 слайдов с подборкой лучшей одежды, которую можно купить в масс-маркет магазинах и у российских дизайнеров прямо сейчас. В подборку вошли платья, юбки, шорты, костюмы для дома и улицы, топы...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Эти пресеты для вас, если вы:
Не умеете обрабатывать, а красивые фото хочется
Не желаете тратить время на обработку, и деньги на курсы. Это уже готовая профессиональная обработка!
Хотите красочный профиль в Инстаграм
Подходят для...
Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад.
На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладости и полуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно!
Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10...
Параллельно со спортом я пересмотрела...
Инструкция к женственности, сексуальности, личностному росту и большим деньгам
+ СЕКРЕТНЫЕ ТЕХНИКИ
ЧТО ВНУТРИ ИНСТРУКЦИИ:
тест на определение
вашего уровня женской энергии
секретная техника
«Как сделать мужа миллионером и вырасти в доходе самой»
определите своё ведущее женское состояние и...
Как работать с этим гайдом?
Что ты получишь в конце?
1 блок. Как правильно определить свою точку А?
2 блок. Как поставить точку B? Ставим цели на 3 года вперёд.
3 блок. Что такое недельный такт и как его внедрить?
4 блок. 3 фактора моего роста.
5 блок. Артефакты
Скрытый текст. Доступен только...
О книге:
Данный дневник представляет собой инструмент, который поможет вам организовать свои мысли, записать свои достижения и отслеживать свой прогресс. Каждый этап имеет свою цель и задачи, которые помогут вам продвигаться вперед и достигать своих целей. Важно последовательно следовать шагам...
В этом гайде комплексно рассмотрена проблема, с которой столкнулось большинство родителей.
Здесь есть методы, которые действительно работают, даже если Вы уже перепробовали многое - выход есть!
Я наглядно показываю, как бороться с гипертрофией аденоидов на примере своей дочери
На русском языке!
О чем гайд:
Этот гайд поможет тебе научить ChatGPT писать так, как будто это ты сам пишешь. Ты узнаешь, как собрать нужные данные, настроить модель и выбрать метрики для оценки результатов.
Кому будет полезно:
Блогерам
Копирайтерам
Авторам
Журналистам
Всем, кто нуждается в...
Монетизация TikTok
Научим зарабатывать на ТикТок за 7 дней
Первые деньги уже сегодня!
Курс подойдет:
Новичку
Если ты талантлив, и хочешь стать популярным. TikTok-это площадка которая поможет тебе без бюджета, со старта начать зарабатывать уже сегодня
Бизнесмену
Если ты ищешь площадку для...
Универсальный гайд, где вы найдете уходовые продукты под каждый тип волос. Здесь пошаговая инструкция, как ухаживать за волосами, чтобы добиться красивых, блестящих и здоровых волос. Еще вы сможете ознакомиться с философией волос (вдруг вы никогда не задумывались, как все устроено).
Девочки, приглашаю Вас на НОВОГОДНИЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО КУКОЛКЕ НА КРУЖКЕ
Для тех, кто не успел на мой полный курс #куколки_курслепки и тех, кто уже соскучился по МК
Будем лепить куколку на кружке из полимерной глины.
УРОК станет доступным к изучению 12 декабря. До этой даты Вы сможете...
Загадка - у кого нет волос на ногах, подмышках, лобке, грудь торчком как торпеды в торпедных аппаратах, пухлые наивные губки, взгляд оленихи из чащи, вышедшей на грибников и кожа, как попка у младенца ещё . . . ??? - правильно - у женского тела в предменструальный или самый начальный...
Всего за 10 дней вы:
Поймете, как правильно выбирать ткань и рассчитывать ее количество;
Научитесь снимать мерки и кроить;
Освоите базовые навыки построения выкройки юбочки по вашим меркам;
Поборете свои страхи и начнете шить с удовольствием;
Сошьете воздушный летний костюмчик для ваших...
Микрофлора рта
Зубные пасты и порошки
Здоровые зубы всю жизнь
Еда и зубы
Прикус, крестец и стопы
Что не знают стоматологи?
Восстановление после стоматологических операций
Природные средства ухода
Взрослые зубы
Детские зубы
“Болезни” детских зубов
Чем чистить зубы?
Отбеливание
Вениры...
На вебинаре рассмотрим механизмы работы организма, причины возникновения заболеваний, которые объединили в одну пачку - по сути современная медицина расписалась в своей несостоятельности обобщив это воедино!
✅ Рассеяный склероз
✅ Тиреодит
✅ Диабет
✅ Гипертериоз
✅ Целиакия
✅ Ревматическая...
Что в гайде:
34 страницы информации
QR-коды на полезные материалы
Значение авторского надзора и его задачи
Сроки, исполнители и журнал авторского надзора
Чек-лист проведения авторского надзора
10 советов по грамотному ведению авторского надзора
Юридическая сторона авторского надзора
Таблица...
Кармашкиныкурс по созданию маленьких плюшевых игрушек ростом 7-8 см ⠀
Кармашкины с большим удовольствием поселятся в вашем кармане. ⠀ ⠀⠀
На курсе вы сошьете зайку, котика и слоника
Вы научитесь: ⠀⠀
Работать с мехом на тянущейся основе. ⠀ ⠀⠀
Правильно набивать синтепоном, ⠀ ⠀⠀
Тонировать ⠀ ⠀⠀...
Приготовим миндальное молочко, которое будем использовать для черничного торта без масла, а так же вы получите рецепт двух вариантов шоколадного коржа: с финиками и без.
Научимся ферментировать кешью крем, на основе которого в дальнейшем приготовим настоящий веганский клубничный чизкейк на...
Детские носки вяжутся по кругу на двух спицах с длинной леской способом Magic Loop (не одновременно). Пятка бумеранг. Поэтому, если вы вяжете на 5-ти спицах, будьте внимательны. В файле есть ссылки на видео (гиперссылки), которые можно посмотреть, нажав на слово "видео", выделенное синим цветом...