Результаты поиска по запросу: Питание и тренировки. Тариф Базовый. 8 Потоков [Алена Медведева]

Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...

Вас ждут полезные материалы по восстановлению здоровья и обретению долголетия:ежедневные лекции; пошаговые инструкции; схемы питания и удобные трекеры на каждый день; рецепты, аудиоподкасты, видеообращения; гайды, протоколы и памятки. Программа тарифа "Базовый" взрослые Вас ждут более 30...

Программа Вводный модуль Урок 1: Как проходит обучение Урок 2. Как заработать и потратить баллы Модуль 1: Введение в функциональную онкологию и диагностику. Основные принципы Результат: Вы узнаете основы функциональной онкологии и диагностики, а также роль нутрициолога в предотвращении...

Почему тебе нужно здесь быть? Вы много сидите Учеба или работа переросла в рутину и ты хочешь, что-то изменить Ты хочешь похудеть/набрать Стесняешься надеть открытую одежду, не знаешь с чего начать и постоянно откладываешь Хочешь стать лучше Улучшить общее самочувствие, полюбить свое...

Коммуникация и эмоции во время прикорма Режим и правила питания в 8 месяцев Количество порций в сутки Рацион Примеры блюд, 41 рецепт Сбаласированное меню на 2 недели Алфавитный указатель блюд

Прямые джинсы с посадкой на талии. На задних деталях кокетка. Карманы спереди джинсовые с круглым входом, справа на подзоре переднего кармана расположен маленький карманчик. Карманы сзади – накладные. На джинсах застежка-гульфик на молнии. Пояс притачной. На поясе шлевки для ремня. Швы на...

Мышцы тазового дна и Кор. Алена Кабанец КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна! ⠀ Проявляется это как: - Стрессовое недержание во время кашля, смеха, прыжков, бега - Частое хождение в туалет днём и особенно ночью - Кишечная дисфункция...

Одновременно набирать мышечную массу и сжигать жир — возможно! И этот процесс называется рекомпозиция тела. Рекомпозиция позволяет изменить соотношение жира и мышц в организме, что увеличивает метаболизм и делает тело привлекательным. В отличие от традиционных подходов, где акцент делается...

Курс для тебя, если ты Устала психологически сдерживать себя в еде, постоянно о ней думать, считать калории и расстраиваться из-за каждой съеденной печеньки Давно хочешь перейти на здоровое питание, но не можешь найти информацию как это сделать по шагам — без ограничений и миллиона правил Хочешь...

Не дай голеностопу тебя подвести, cделай свой шаг здоровым! Травмы стопы, вывихи, неправильный паттерн шага, всего этого можно избежать при помощи нашего комплекса коррекционных и восстановительных упражнений, которые отработаны на сотнях довольных клиентов SPORTDOC Для кого предназначен этот...

Что ты получишь: 3 вида программы : в зале / дома / с резинками Тренировки по 30 минут в день в режиме «включай и повторяй8 сет упражнений в Каждой тренировке Озвучка тренером + инфографика на видео особенностей техники упражнений 2 вида меню на 4 недели Попробовав которое, ты разлюбишь картошку...

ЕСЛИ ВЫ: Каждый день сталкиваетесь с проблемой "Полный шкаф и нечего надеть" Не понимаете, как составлять стильные образы Не знаете, какие фасоны вам идут и украшают фигуру Не знаете, какие цвета вас красят и делают свежее Не умеете выбирать аксессуары и украшения Не понимаете, как носить принт...

О курсе Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по географии за 8 класс. На нём мы будем изучать основные закономерности, по которым существуют литосфера, атмосфера, гидросфера, и особенности этих географических оболочек в пределах нашей страны. Вы поймете закономерности смены природных зон в...

Авторский курс Аси Рош, который поможет тебе оставаться здоровой, красивой и стройной долгие годы! Получи базовые знания о нутрициологии и психологии, чтобы за 2 месяца обрести состояние гармонии во всех сферах жизни Тариф: Красота и здоровье самостоятельная работа ПРОГРАММА ИЗ 8 МОДУЛЕЙ...

Что за курс? Рассказ о молекулах и микроорганизмах нашего тела, о потребностях его клеток и о том, как помочь себе и своему организму. Простым языком о сложном. Не будем давать меню на каждый день и запрещать продукты, а расскажем про тело и поможем разобраться, как еда влияет на организм...

БЛОК 1: Здоровые привычки питания — С помощью чего вы точно сможете изменить привычки питания — Что такое “пищевая осознанность” 18 Ваш эмоциональный интеллект и умение отстаивать свои границы — Что делать с желанием “причинить добро” и накормить здоровой едой всех вокруг — Упражнение БЛОК 2: Как...

В мае 2023 я работала над сборником рецептов, в котором собраны простые и эффектные блюда для каждого приема пищи и повода. Цель этого сборника - не загнать в строгие рамки инструкций, а дать возможность для развития гибкости и креатива, попробовать новое, порадовать себя. Поскольку он выходит...

Что будет на курсе? 8 МОДУЛЕЙ ТЕОРЕТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА C ПРАКТИЧЕСКИМИ РЕКОМЕНДАЦИЯМИ НА ПРИМЕРЕ КЕЙСОВ + 4 МОДУЛЯ ПРАКТИКИ «МЕТАФОРИКА» С ДОМАШНИМИ ЗАДАНИЯМИ И ОТРАБОТКОЙ НАВЫКОВ (ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОПЦИЯ) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ «КЛЮЧИ ДОСТУПА28 КАК К ОСТРЫМ, ТАК И ХРОНИЧЕСКИМ СЛУЧАЯМ ПАЦИЕНТОВ...

Программа Трекер лист на каждый день с заданиями Медитации и практики Психологическая работа с денежными блоками Закрытый телеграмм канал и чат для общения Подкасты по темам дня Онлайн встреча

Программа Трекер лист на каждый день с заданиями Медитации и практики Психологическая работа с денежными блоками Закрытый телеграмм канал и чат для общения Подкасты по темам дня Онлайн встреча