1. Kail

    Скачать  Клуб Карины Ходжиевой. Все тренировки с Января по Август [Карина Ходжиева]

    Грядут перемены в моей школе, и сейчас именно про клуб! Я решила полностью поменять концепцию клуба и сделать его ещё полезнее, а тренировке — эффективнее Получается — 8 месяцев тренировок Что было в клубе: • Январь — тренировки и практики для раскрепощения + хореография • Февраль — женские...
  2. Kail

    Скачать  [smmartschool] Чёрный пояс по визуалу. Тариф - Базовый [Алена Жигарева]

    Для кого этот курс? Для тех, кто хочет научиться фотографировать на телефон и создавать гармоничную ленту для себя или своих заказчиков Для фотографов, которые не могут найти свой стиль, и хотят начать продвигать свои услуги Для блогеров, SMM-специалистов, контент-мейкеров и всех, кто хочет...
  3. Kail

    Скачать  Журнал Сибирский ЗОЖ 8/2023 [Рус Дудник]

    Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта 8Сибирский Воркаут". Могут иметься медицинские...
  4. Kail

    Скачать  Женщина 3D. Тариф Базовый [Даша Орлова]

    Уже через три месяца ты можешь: Омолодить лицо без инъекций и доп.процедур Стать стройнее Стать счастливей Держать спину прямо Кайфовать от своего отражения в зеркале Или... можешь НЕ покупать курс ЖЕНЩИНА 3D и через 3 месяца всё просто будет, как сегодня. На курсе я жду не всех, а только тех...
  5. Kail

    Скачать  Базовый Продвинутый. Тариф Расширенный пакет [Оксана Левина]

    Базовый Продвинутый. Тариф Расширенный пакет О чем этот курс? Первый обучающий курс по основам механизмов старения. Этот курс внесет ясность и понимание, какие маркеры указывают на процесс возрастных изменений и изменений, связанных с мышечным дисбалансом. Программа курса включает в себя...
  6. Kail

    Скачать  [fitnessbarbie] Идеальные пропорции. Тариф Стандарт [Златушка]

    ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ: 404 видео упражнений с подробно разобранной техникой. Разминка и растяжка Тонна информации основанная на научных исследованиях в сфере фитнеса и питания 12 программ тренировок для дома и зала. Для новичков, среднего и продвинутого уровня Чек лист на 64 страницы "Идеальные...
  7. Kail

    Скачать  Инсулинорезистентность. Тариф базовый [Доктор Хан]

    О ЧЁМ ВЕБИНАР: Начнем с основ. Как происходит расщепление углеводов, всасывание их в желудочно-кишечном тракте‌‌‌ Когда начинает действовать инсулин. Как он влияет на углеводный, белковый, жировой обмен.‌ Как осуществляется регуляция углеводного обмена. Термин Инсулинорезистентность (ИР) и что...
  8. Kail

    Скачать  Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды [Юлия Верклова]

    Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей...
  9. Kail

    Скачать  Жизнь без простуд. Тариф Базовый [Екатерина Яковлева]

    Что будет на курсе: Модуль 1.Все про иммунитет 1.1 Базовые понятия об иммунитете 1.2 Противовирусные и иммуномодуляторы - почему нет? 1.3 Признаки иммунодефицита - когда надо обследоваться? Модуль 2.Как снизить риск ОРВИ? 2.1 Как ухаживать за слизистыми, что бы они защищали? 2.2 Погода в доме...
  10. Kail

    Скачать  [BraveNomads] Смм-специалист. Тариф Все сам [Юлия Медведева]

    Смм-специалист Сммーспециалист (маркетолог в соцсетях): на курсе учу не просто писать посты, а именно мыслить стратегически, как вычислять целевую аудиторию, сегментировать по потребностям, следить за единообразием в аккаунте ーэто моя профессия, которой я занималась 6 лет Уроки курса: 1) Что...
  11. Kail

    Скачать  Kettlejitsu Revolution [Joey Alvarado]

    KETTLEJITSU REVOLUTION (у автора 5 тренировочных программ, эта одна из них) 8-недельная программа тренировок с гирей и собственным весом, с постоянной прогрессией упражнений. Сочетает в себе традиционные тренировки с гирями и собственным весом и объединяет их с элементами MMA/BJJ для тренировки...
  12. Kail

    Скачать  Подписка на Brain and Body Club. Перезагрузка. Май 2025. Тариф Соло [Мила Хабирова]

    Почему перемены не случаются? Мы часто хотим каких-то изменений, но мы так и не начинаем ничего менять. Нам кажется, что люди, которые предоставляют эту информацию, живут в идеальном мире. Тренеры по фитнесу - они все тонкие-звонкие и с рельефными мышцами. Нутрициологи давно поняли эту жизнь и...
  13. Kail

    Скачать  Расчёт и увеличение пенсии шаг за шагом 2024 [Марина Медведева]

    Многие пытаются увеличить свою пенсию, полагаясь только на себя. Это долго и трудно. Пенсионные формулы напоминают детскую загадку-дурилку: «загадай число, прибавь, отними, умножь, раздели...». А ответ заранее известен Социальному Фонду. Догадайтесь, почему он скрывает свои расчёты? Потому что...
  14. Kail

    Скачать  [Freedom Education] Профессия веб-дизайнер. 8 Поток. Тариф Базовый

    1 Модуль: Введение в мир сайтов — Кто такой веб-дизайнер и чем он занимается? 18 Услуги веб-дизайнера — Обязанности веб-дизайнера — Особенности работы веб-дизайнера — Навыки веб-дизайнера — Что такое сайты? Из чего состоит сайт? — Виды и типы сайтов — Структура и компоновка страниц на сайте — Что...
  15. Kail

    Скачать  [Novikov School] Секреты ПП: как питаться правильно. Тариф Базовый

    О курсе Спорт делает тело, согласны? А правильные пищевые привычки закрепляют результат и помогают оставаться в форме, даже если на активные тренировки не хватает времени. Приглашаем вас на уникальный онлайн-курс, посвященный основам здорового питания. Вы будете знать: обратную сторону...
  16. Kail

    Скачать  Тренер в доме. 2 месяц тренировок [Вячеслав Дайчев]

    Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой, Ирины Дубцовой и многих других звёзд шоу-бизнеса. Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Начинай активно тренироваться...
  17. Kail

    Скачать  Proтело. тариф All inclusive [Лиза Фролова]

    Этот тариф для тех, кто действительно хочет заниматься своим телом и здоровьем на постоянной основе. Это единственный тариф, где вы получите доступ к курсу навсегда! Вам будут доступны все программы тренировок, то есть вы в течении своего пути сможете, например, избавиться от лишних килограмм...
  18. Kail

    Скачать  Все о микрозелени. Тариф Стандарт [Виктория Медведева, Кристина Геер]

    Где в одном месте мы собрали все имеющиеся оформленные гиды по выращиванию микрозелени в текстовом и удобном видеоформате: Рукколы Подсолнечника Дайкона/редиса Кейла/брокколи/кольраби Амаранта Горошка Клевера Базилика Цель проекта: Научить наибольшее количество людей без особых затрат и усилий...
  19. Kail

    Скачать  Марафон Pro Тело. Тариф Pro [vikkifit]

    Готовое меню на 21 день (меню подходит ТОЛЬКО для всеядных) Бот - помощник, который автоматически рассчитывает ваше КБЖУ и норму воды Эфир по постановке техники работы ягодицами Тренировки для дома Антицеллюлитный комплекс для дома Три обручающих эфира с Викой Два эфира с психодиетолого...
  20. Kail

    Скачать  [Академия развития личности] Курс Психофитнес 2.0. Тариф Сама, но не одна [Майя Медведева]

    Тариф Сама, но не одна — 21 день видеоуроков с заданиями Без диет, запретов и срывов без физической нагрузки Для кого курс Для всех, кто хочет избавиться от лишних килограмм быстро, навсегда, БЕЗ ДИЕТ, ЗАПРЕТОВ И СРЫВОВ, без физической нагрузки Для тех, кто уже перепробовал всё и ни во что...