Сложность 2,5 / 5
Выкройка кардигана женского умеренного объёма, прямого силуэта, длиной до середины бедра. Вырез горловины обработан планкой. Застёжка на петли и пуговицы. Рукав рубашечного покроя со спущенной линией плеча. Низ рукава обработан притачной манжетой. Низ изделия обработан планкой...
Хотите пошаговый план создания стильного образа?
Он перед Вами!
Можно учиться по книгам и журналам, можно походить на курсы и обратиться к услугам специалистов.
Я настаиваю, что одеваться стильно не так уж и сложно. Просто и здесь есть свои секреты и нюансы, зная которые у вас больше не...
Расскажет вам о том, как :
- перестать вешать свои травмы на ребенка
- научиться понимать, что это ваша тема и вы через ребенка «лечите» себя
- не заставлять ребенка жить ту жизнь, которую хотели вы, а вам не дали
- не травмировать ребенка и слышать его
-понять, кто такие дети и родители
-...
1. ЧТО ЭТО ЗА КЛУБ?
Это закрытый швейный клуб, где будут разные МК по прикладному шитью, полезные материалы о тканях, уплотнителях, швейной технике, секреты и тонкости шитья💜 С каждым месяцем материалов в нем будет все больше.
2. КАКИЕ ТАМ БУДУТ МАСТЕР КЛАССЫ?
Новые, которых ещё не было у меня...
Что такое йогалатес?
Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц, улучшения кровообращения, работы сердечно...
В ГАЙДЕ ДОСТУПНЫ:
Рекомендации по питанию, соблюдая которые вы сможете облегчить симптомы ПМС, грамотно восполнять дефициты
Таблица для самостоятельного отслеживания вашего состояния
Рекомендации по БАДам и физическим нагрузкам
[SewSpace] Кардиган Уютно. Размер 38. Рост 160-165
Выкройка кардигана женского умеренного объёма, прямого силуэта, длиной до середины бедра.
Вырез горловины обработан планкой. Застёжка на петли и пуговицы. Рукав рубашечного покроя со спущенной линией плеча.
Низ рукава обработан притачной...
Уникальный курс о том, как вы можете использовать базовые навыки и инструменты дизайна для того, чтобы улучшить Васту вашего дома.
О чем курс?
Этот курс об эстетике жилого пространства. Мы будем говорить о цвете и свете, о фактуре и материи, о приёмах и моделях - обо всём том, что не только...
МК по вязанию спицами осеннего романтического наряда на кукол Paola Reina 32-34 см или кукол схожих форматов.
Вяжем:
1. Водолазку. Рекомендую ниточки Alize Miss (100% хлопок, 50 г - 280м), спицы 1,50 мм.
2. Юбку с тремя воланами.
3. Жилет
4. Шапочку
Нитки - Alize Bella (100% хлопок, вес 50 г *...
Что ты получишь на курсе:
Ты получишь рецепт женского здоровья, красоты, состояния, который останется с тобой на всю жизнь!
Зная природу женского тела и грамотно подбирая нужную практику ты будешь красивой, гибкой, сбалансированной и здоровой в любом возрасте.
На курсе ты узнаешь как выровнять...
О книге:
Токио Годо, успешный бизнес-консультант и коуч, рассказывает, как справиться с самосаботажем, негативными установками и паттернами поведения, и начать жить осмысленной и счастливой жизнью.
Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные...
Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.
Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать»...
«Йога. Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела.
Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили...
8 медитаций:
-Место силы
-Расслабление
-Поле любви
-Конец недели
-Медитация для мотивации
-Уверенность в себе
-Любовь к себе
-Разговор телом
"Медитации помогу тебе расслабиться, настроиться на нужную волну, услышать свой внутренний голос и заглянуть в самые глубокие уголки души!"
1. ЧТО ЭТО ЗА КЛУБ?
Это закрытый швейный клуб, где будут разные МК по прикладному шитью, полезные материалы о тканях, уплотнителях, швейной технике, секреты и тонкости шитья💜 С каждым месяцем материалов в нем будет все больше.
2. КАКИЕ ТАМ БУДУТ МАСТЕР КЛАССЫ?
Новые, которых ещё не было у меня...
1. ЧТО ЭТО ЗА КЛУБ?
Это закрытый швейный клуб, где будут разные МК по прикладному шитью, полезные материалы о тканях, уплотнителях, швейной технике, секреты и тонкости шитья💜 С каждым месяцем материалов в нем будет все больше.
2. КАКИЕ ТАМ БУДУТ МАСТЕР КЛАССЫ?
Новые, которых ещё не было у меня...
Научитесь собирать непринужденные образы, в которых вы чувствуете себя уверенно и собираете комплименты
Вебинар для вас, если вы:
Мечтаете обновить стиль, но не чувствуете уверенности
Любите следить за трендами, но боитесь потерять индивидуальность
Хотите понимать, какие вещи станут...
Описание книги
Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном – с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научиться чувствовать себя как дома независимо от того, где вы находитесь?
С книгой «Cozy» вы сможете сделать...
На курсе ты узнаешь:
Зачем женщине знакомиться со своей чакровой системой и как с помощью этих знаний и специальных практик можно получать бесконечный источник энергии на все свои дела и проекты?
Где в теле находится эта энергия и как не расплескать все свои ресурсы? Как направить поток энергии...
Вы получите:
МК в формате pdf по вязанию спицами комплекта одежды для кукол Paola Reina 32-34 см (или схожих по размеру кукол).
Включает в себя описание материалов, инструментов и процесса вязания.
Вы свяжете:
1. Платье с длинным рукавом.
2. Верхнее платье без рукавов.
3. Шляпка.
Приобретая МК...