1. Kail

    Скачать  [SewSpace] Кардиган Уютно. Размер 38-52. Рост 166-171

    Сложность 2,5 / 5 Выкройка кардигана женского умеренного объёма, прямого силуэта, длиной до середины бедра. Вырез горловины обработан планкой. Застёжка на петли и пуговицы. Рукав рубашечного покроя со спущенной линией плеча. Низ рукава обработан притачной манжетой. Низ изделия обработан планкой...
  2. Kail

    Скачать  Секретная формула создания стильного образа [Татьяна Преображенская]

    Хотите пошаговый план создания стильного образа? Он перед Вами! Можно учиться по книгам и журналам, можно походить на курсы и обратиться к услугам специалистов. Я настаиваю, что одеваться стильно не так уж и сложно. Просто и здесь есть свои секреты и нюансы, зная которые у вас больше не...
  3. Kail

    Скачать  Вебинар "Дети" [Юлия Черная]

    Расскажет вам о том, как : - перестать вешать свои травмы на ребенка - научиться понимать, что это ваша тема и вы через ребенка «лечите» себя - не заставлять ребенка жить ту жизнь, которую хотели вы, а вам не дали - не травмировать ребенка и слышать его -понять, кто такие дети и родители -...
  4. Kail

    Скачать  [Julia Elf] Швейный клуб Юлии Елфимовой. Подписка на июнь месяц 2022 [Юлия Елфимова]

    1. ЧТО ЭТО ЗА КЛУБ? Это закрытый швейный клуб, где будут разные МК по прикладному шитью, полезные материалы о тканях, уплотнителях, швейной технике, секреты и тонкости шитья💜 С каждым месяцем материалов в нем будет все больше. 2. КАКИЕ ТАМ БУДУТ МАСТЕР КЛАССЫ? Новые, которых ещё не было у меня...
  5. Kail

    Скачать  [Timestudy] Йогалатес [Екатерина Фирсова]

    Что такое йогалатес? Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц, улучшения кровообращения, работы сердечно...
  6. Kail

    Скачать  Самый полезный женский гайд. С обратной связью от Юлии Дашевски в чате телеграм [Юлия Дашевски]

    В ГАЙДЕ ДОСТУПНЫ: Рекомендации по питанию, соблюдая которые вы сможете облегчить симптомы ПМС, грамотно восполнять дефициты Таблица для самостоятельного отслеживания вашего состояния Рекомендации по БАДам и физическим нагрузкам
  7. Kail

    Скачать  [sewspace] Кардиган Уютно. Размер 38. Рост 160-165

    [SewSpace] Кардиган Уютно. Размер 38. Рост 160-165 Выкройка кардигана женского умеренного объёма, прямого силуэта, длиной до середины бедра. Вырез горловины обработан планкой. Застёжка на петли и пуговицы. Рукав рубашечного покроя со спущенной линией плеча. Низ рукава обработан притачной...
  8. Kail

    Скачать  [Васту школа Юлии Морозовой] Васту дизайн. Пакет базовый [Юлия Морозова, Наталья Малеева]

    Уникальный курс о том, как вы можете использовать базовые навыки и инструменты дизайна для того, чтобы улучшить Васту вашего дома. О чем курс? Этот курс об эстетике жилого пространства. Мы будем говорить о цвете и свете, о фактуре и материи, о приёмах и моделях - обо всём том, что не только...
  9. Kail

    Скачать  Энни [Наталья Фирсова]

    МК по вязанию спицами осеннего романтического наряда на кукол Paola Reina 32-34 см или кукол схожих форматов. Вяжем: 1. Водолазку. Рекомендую ниточки Alize Miss (100% хлопок, 50 г - 280м), спицы 1,50 мм. 2. Юбку с тремя воланами. 3. Жилет 4. Шапочку Нитки - Alize Bella (100% хлопок, вес 50 г *...
  10. Kail

    Скачать  Мир женской йоги [Екатерина Фирсова]

    Что ты получишь на курсе: Ты получишь рецепт женского здоровья, красоты, состояния, который останется с тобой на всю жизнь! Зная природу женского тела и грамотно подбирая нужную практику ты будешь красивой, гибкой, сбалансированной и здоровой в любом возрасте. На курсе ты узнаешь как выровнять...
  11. Kail

    Скачать  Живи настоящую жизнь. Избавиться от моделей поведения, которые мешают [Токио Годо]

    О книге: Токио Годо, успешный бизнес-консультант и коуч, рассказывает, как справиться с самосаботажем, негативными установками и паттернами поведения, и начать жить осмысленной и счастливой жизнью. Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные...
  12. Kail

    Скачать  Дыши легко – Живи легко [Юлия Лайт]

    Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса. Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать»...
  13. Kail

    Скачать  [Видеотека Живи] Йога. Женские практики [Юлия Аминова]

    «Йога. Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили...
  14. Kail

    Скачать  Медитации от Юлии Смольной. 8 медитаций [Юлия Смольная]

    8 медитаций: -Место силы -Расслабление -Поле любви -Конец недели -Медитация для мотивации -Уверенность в себе -Любовь к себе -Разговор телом "Медитации помогу тебе расслабиться, настроиться на нужную волну, услышать свой внутренний голос и заглянуть в самые глубокие уголки души!"
  15. Kail

    Скачать  [Julia Elf] Швейный клуб Юлии Елфимовой. Подписка на апрель месяц 2022 [Юлия Елфимова]

    1. ЧТО ЭТО ЗА КЛУБ? Это закрытый швейный клуб, где будут разные МК по прикладному шитью, полезные материалы о тканях, уплотнителях, швейной технике, секреты и тонкости шитья💜 С каждым месяцем материалов в нем будет все больше. 2. КАКИЕ ТАМ БУДУТ МАСТЕР КЛАССЫ? Новые, которых ещё не было у меня...
  16. Kail

    Скачать  [Julia Elf] Швейный клуб Юлии Елфимовой. Подписка на май месяц 2022 [Юлия Елфимова]

    1. ЧТО ЭТО ЗА КЛУБ? Это закрытый швейный клуб, где будут разные МК по прикладному шитью, полезные материалы о тканях, уплотнителях, швейной технике, секреты и тонкости шитья💜 С каждым месяцем материалов в нем будет все больше. 2. КАКИЕ ТАМ БУДУТ МАСТЕР КЛАССЫ? Новые, которых ещё не было у меня...
  17. Kail

    Скачать  Фишки стильного гардероба [Дарья Аверкина]

    Научитесь собирать непринужденные образы, в которых вы чувствуете себя уверенно и собираете комплименты Вебинар для вас, если вы: Мечтаете обновить стиль, но не чувствуете уверенности Любите следить за трендами, но боитесь потерять индивидуальность Хотите понимать, какие вещи станут...
  18. Kail

    Скачать  Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно [Изабель Гиллис]

    Описание книги Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном – с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научиться чувствовать себя как дома независимо от того, где вы находитесь? С книгой «Cozy» вы сможете сделать...
  19. Kail

    Скачать  Свадхистана [Екатерина Фирсова]

    На курсе ты узнаешь: Зачем женщине знакомиться со своей чакровой системой и как с помощью этих знаний и специальных практик можно получать бесконечный источник энергии на все свои дела и проекты? Где в теле находится эта энергия и как не расплескать все свои ресурсы? Как направить поток энергии...
  20. Kail

    Скачать  Грэтта в формате pdf [Наталья Фирсова]

    Вы получите: МК в формате pdf по вязанию спицами комплекта одежды для кукол Paola Reina 32-34 см (или схожих по размеру кукол). Включает в себя описание материалов, инструментов и процесса вязания. Вы свяжете: 1. Платье с длинным рукавом. 2. Верхнее платье без рукавов. 3. Шляпка. Приобретая МК...