Результаты поиска по запросу: Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас [Анна Видуецкая]

Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108...

Пратикшана йога - искусство жить в настоящем - здесь и сейчас Секреты как научиться жить - здесь и сейчас Автор: Шива Понимание важности темы в процессе пути и имя автора - главные аргументы Вашего участия . Знания Ведических, Тантрических и Йогических наук, называемых Санатана Дхарма или...

В книге "Сила свободы: Как перестать контролировать и начать жить" автор приглашает читателя на захватывающее путешествие к обретению истинной свободы, проникая в глубину человеческой натуры. Эта книга — ваш путеводитель по освобождению от ограничений, которые часто мешают полной реализации...

Пошаговый план выхода из диет, переданий и срывов к здоровым отношениям с телом и едой за 2 месяца. Начни жить и есть в свое удовольствие! Вы в поиске новых знаний и решений ❌ Заедаете проблемы, стресс, тревогу, скуку, обиду, злость и даже радость ❌ Теряете контроль над собой при виде...

"Только спустя 40 лет своей жизни я понял, что нам врали о том, что на самом деле приносит радость, и я потратил 20 лет, чтобы найти иную концепцию получения радости" Шаг/Модуль 1. Как выйти из тупика? Что хорошего в наших недостатках? Как научиться уважать самого себя? Не пора перестать себя...

Эта книга - бесценный помощник для тех, кто стремится к физическому здоровью, эмоциональному равновесию и обретению силы духа. В ней описываются причины возникновения болей в спине и рассматривается связь этой боли с эмоциональными аспектами. Постигая эту связь и работая с позитивными...

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо...

Мини-книга о том, как начать использовать GigaChat — русскоязычную нейросеть от Сбера — в повседневной жизни. Без сложных терминов: только примеры, рабочие промты и реальные задачи, которые ИИ поможет решить уже сегодня. Подойдёт тем, кто хочет понять, как нейросети упрощают работу, учёбу, быт и...

Основные вопросы вебинара Как пережить расставание Первая любовь и привязанность Измена, которая убивает Он полюбил другую Развод и жизнь после развода Утрата эмоций в паре и потеря интереса Сексуальность в паре Как продлить половую жизнь в отношениях, которая приносит удовольствие? Другие...

Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью Автор: Татьяна Соло. Издательство: Феникс. Год: 2022. О книге Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные...

Глобальные тренды всегда возникают из совокупности множества микротрендов. А те, в свою очередь, базируются на прорывных идеях. Как понять, какая идея «выстрелит», а какая – нет? Нужно отлично ориентироваться в уже существующих потребностях, прогнозировать, что будет популярно в будущем, и знать...

Когда речь заходит о здоровом образе жизни, то мы представляем полезное питание и занятия спортом. Однако уход за мозгом и внутреннее развитие – неотъемлемая часть полноценной и счастливой жизни. Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, опираясь на научные исследования, доказывает , что ни...

Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии Или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь. Вас перевели на полставки, и теперь вы чувствуете неуверенность в завтрашнем дне. Детям нужна помощь с домашним заданием, вторая...

Этот аудиоурок будет полезен вам, если вы упахались: если вы замечаете, что большую часть жизни вы тратите на работу, но это не приносит вам ощутимого результата в доходах, портит отношения с близкими и плохо влияет на здоровье. Мастер-класс содержит рекомендации, как начать менять эту ситуацию.

Как на самом деле заставить себя действовать? Что Вы прямо сейчас отложили на потом? Вам надо заняться вашей налоговой декларацией? Закончить этот проект? Закончить ремонт? Составить список приглашенных? Или другой проект, который важен для вас? Вы говорите себе: "Я сделаю это позже. У меня...

Как часто ты задумываешься об истинных причинах невзгод, неудач и разочарований? Всегда проще найти виноватых где угодно, кроме того секретного места, где она прячется на самом деле. И даже, если ты приняла себя как причину всех событий твоей жизни, включая самые тяжелые, ты все равно ищешь не...

Курс для апгрейда, усложнения и обогащения вашего сознания. Взятие "воздуха" в высшем аспекте, прописывание и фиксация. Будем подтягивать вашу Точку Сборки, усложнять ваши поля и защиты, создавать талисманы с этими энергиями. Как всегда теория и много практики. Курс включает в себе 4 занятия...

Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми? Специалист по...

Описание книги Чарующая завеса беспечного существования - словно аллерген, мешающий здоровому сну. Со всех сторон льется просветительская истина, рассказывающая о важности бесконечных достижений. Поскольку здесь должен находиться самый продаваемый текст в мире, мне следовало бы расписать...

Итак, Если вы встаёте утром, и вы уже устали? Или раскачиваетесь к 12 дня, а вечером активнее? Если вы сова? Нет жизненной энергии в теле, хотя мозгом понимаете, что вроде не все так плохо в жизни, но не ощущаете счастье Если вы или ваш ребёнок часто и ДОЛГО болеете Если вам ТЯЖЕЛО переносить...