Результаты поиска по запросу: Баланс 1-2 сна [Татьяна Ларье]

Подготовка к кругосветке - дело серьезное. Отвечу на самые частые вопросы, которые вы задаёте мне. Когда начнётся и сколько продлится наше онлайн путешествие? - Стартуем уже 1 марта. Вернёмся через 10 недель. Какая там дата получится? ️ Где будут проходить занятия? - На закрытой платформе. Всю...

Техника сна (2020) Вы знали что мозг во время сна не отключается, он продолжает работать. И иногда даже активнее чем в состоянии бодрствования. И было бы глупо тратить время сна на бесполезные грезы. Намного интереснее программировать мозг для реализации текущих задач и планов в Вашем реальном...

Система блокировки Нобутаке. Захват и управление Представляем грандмастера Бена Отаке.Он разработал на своем опыте систему блокировки в первую очередь для тех, кому нужно контролировать и сдерживать кого-то, кто ведет себя неадекватно и/или сопротивляется. Каждый из его совместных замков...

Тема месяца - БАЛАНС: как отдать так, чтобы получить любовь, дружбу, деньги, успех Эфиры и закрепляющие медитации: Круг жизни: формула взаимодействия с миром. Эквилибриум в отношениях: как найти точку равновесия в отдачи и принятии. Знать своего клиента: помочь так, чтобы заработать. Баланс в...

Гайд “20 советов по нормализации сна” Рекомендации подходят взрослым и подросткам. Простые, но действенные советы помогут вам наладить сон, улучшить его качество и повысить свою работоспособность в течение дня. От вас не потребуется больших усилий, только ваше желание справиться с проблемой. В...

Кому нужно руководство? ✅Если вы подолгу не можете заснуть ✅Если ваш сон тревожный, вы не спите глубоко, часто просыпаетесь, много двигаетесь во время сна ✅Если вы не высыпаетесь, даже после 8-часового сна чувствуете себя уставшим ✅Если вы хотите наладить режим сна, ложить раньше, но не можете...

Кто учится на менеджера по продажам у Татьяны Малаховой -Все, кто связан с продажами онлайн и офлайн -Все, кто не имеет опыт продаж и хочет освоить новую профессию -Полюбить продажи так, как их любит Татьяна Малахова и ее выпускники -Все, кто хочет работать на удаленке -Руководители отделов...

Видеоуроки Мы собрали сотни видеоуроков, посвященных отдельной теме. Видеоуроки являются идеальными помощниками при изучении новых тем, закреплении материала, для обычных и факультативных занятий, для групповой и индивидуальной работы. Видеоуроки содержат оптимальное количество графической и...

Сунидра йога, нидра йога и свапна йога - йога сна, о жизни во сне, управлении и толковании снов [Шива Центр] Сунидрā Йога – Йога сна. Всё о сне. Где, сколько, когда и как (Часть 2-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба.

Сунидра йога, нидра йога и свапна йога - йога сна, о жизни во сне, управлении и толковании снов [Шива Центр] Сунидрā Йога – Йога сна. Всё о сне. Где, сколько, когда и как (Часть 1-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба.

Старт 2 июня ✔Сегодня многие люди, практикующие сухое голодание сталкиваются с таким явлением как самопроизвольная депривация сна. Ощущают малую потребность в сне. И хотели бы понять и разобраться в сути явления. Ведь мы настолько привыкли к неизбежности сна что его отсутствие считаем...

Хотели бы вы узнать: Как легко приучить себя вставать утром рано? Резко менять график или постепенно? Если постепенно, то на сколько минут в день? Можно ли отсыпаться в выходные? Как избежать откатов к старому графику? Да? Тогда добро пожаловать на мастер-класс. НАПОЛНИТЕ СВОИ ДНИ ЭНЕРГИЕЙ! Не...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Текущая тема 12-го месяца - «Проработка сна, режима, раннего подъема» Я начинаю делать более короткие уроки. Делать уроки по 20-30 минут 2 раза в неделю, как было с Прокрастинацией, не...

Что входит: 9 модулей: — Цикл сон-бодрствование. Биоритмы человека , их влияние на организм; — Причины, распространенные симптомы и проявления нарушения сна; — Гормоны и сон; — Витамины, микроэлементы и сон; — Влияние психоэмоциональных факторов и их коррекция; — Ошибки при коррекции сна; —...

Познавательный семинар доктора наук Ивана Пигарёва. Он много лет исследует состояние сна - на основе множества экспериментов и исследований активности нейронов мозга. В результате: он создал новую теорию, которую назвал висцеральной теорией сна. Суть его теории: большинство людей уверены, что во...

Здесь собраны только реальные, в клиническом опыте проверенные знания, которые я применяю уже более 20 лет. Ваш, Андрис Саулитис. Практика лечение расстройств сна в психиатрии Образ жизни, добавки, медикаменты Показаны причины почему люди не могут наладить качественный сон! А сон это самый...

Видео тренинги-семинары 1, 2, и 3 ступень: «Сказкотерапии» электронные версии Обыкновенное Чудо Сказкотерапии или Как Стать Сказочником за 40 часов. Все, кто хоть раз прикоснулся к сказке, помнит это теплое, незабываемое детское волшебное впечатление счастья, ощущение надежды на счастливый конец...

В этой книге содержатся полезные рекомендации по улучшению качества сна и поддержанию здорового образа жизни. Обсуждаются аспекты, влияющие на сон, включая факторы окружающей среды (спектр света, температура, шумы, влажность), наши привычки, особенности образа жизни, влияющие на сон. В книге...

Восстановить сон за 14 дней- это реально? Да, если понимать внутренние процессы организма и чётко следовать рекомендациям.э РУКОВОДСТВО ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ СНА – это простая и понятная схема жизни, которая позволит вам шаг за шагом настроить свои циркадные ритмы и восстановить здоровый сон...

Программа практикума: До старта практикума вы получаете доступ к дневнику снов и бонусный модуль «Сон и режим в скачки развития» День 1. Индивидуальные нормы ↣ Учимся самостоятельно анализировать дневник снов ↣ Рассчитываем нормы сна и бодрствования малыша ↣ Находим ошибки в режиме, которые...