1. Kail

    Скачать  "Как создать куклу домашнего эльфа" [Кира Кинаш]

    О ВИДЕО КУРСЕ Изучив данный видео курс вы сможете сделать своего домашнего эльфа всего за пару дней. Курс максимально подробный, все секреты и подсказки, подводные камни и лайфхаки показаны. По данному курсу сделать эльфа сможет даже ребенок от 11 лет, без навыков кройки и шитья! Процесс...
  2. Kail

    Скачать  Видеокурс по созданию подвижной куклы в смешанной технике [Кира Кинаш]

    Видеокурс по созданию подвижной куклы в смешанной технике. подробнейшая видеозапись процесса создания куклы (кукла с заставки), с необходимым минимумом теории. лепка куклы из любого самозастывающего пластика (я использую безобжиговую керамику керапласт), но можно Ладолл, паперклей, дарви...
  3. Kail

    Скачать  Кукла болтушка Бабочка Сережа [Кира Кинаш]

    Авторская технология каркаса. Лепка, роспись, крой и шитье одежды и прочее.
  4. Kail

    Скачать  Встань и Сиди [Кира Кинаш]

    Кукла с подвижными суставами в локте, плече, пояснице, бедрах, коленях Курс рассчитан на мастеров с опытом лепки и шитья Курс записан на примере куклы размером 40 см. Следуя материалу, вы сможете сделать подобное тело для куклы и большего (меньшего) размера. В курсе нет...
  5. Kail

    Скачать  Секреты идеального живота [Мария Кинаш]

    Программа вебинара: 1. Анатомия брюшной полости. Какие мышцы вы точно забыли. 2. Почему сильная поперечная мышца живота не решит вопрос красивого и стройного живота. 3. Дыхательные тесты, которые дадут ответ на многие вопросы. 4. Как диагносцировать диастаз и другие отклонения от нормы...
  6. Kail

    Скачать  [PSY2.0] Равновесие тела и эмоций [Юрий Кинаш, Мария Кинаш]

    Юрий Кинаш - Стоматолог, ортодонт, биопсихотерапевт, постуролог Мария Кинаш - Эксперт осознанного движения, ментор школы пилатеса, кинезиолог, автор онлайн-программы «Формула здоровья», мать четверых детей Мария и Юрий расскажут и покажут, как выстроить равновесное тело на физическом и...
  7. Kail

    Скачать  [PSY2.0] Стопы, зубы... голова [Юрий Кинаш, Мария Кинаш]

    Описание Мария и Юрий расскажут и покажут, как выстроить равновесное тело на физическом и ментальном уровне. Спикеры объяснят, как стопы, зубы и осанка связаны между собой, покажут техники и упражнения для здоровья тела и развития эмоционального интеллекта. Мария и Юрий поделятся уникальной...
  8. Kail

    Скачать  Джемпер двухцветный [Любовь Кинаш]

    Джемпер двухцветный, с удлиненной спинкой, с двумя карманами, пройма- реглан. Для вязальной машины 5-го класса ,на одной фонтуре Представлен в размерах: 42-44 ; 46-48 и 50-52 В формате PDF и видео: Подробное описание с выкройками и расчетами в PDF - 43 страницы Видео - 3 ролика -...
  9. Kail

    Скачать  Интимное здоровье [Мария Кинаш]

    Программа вебинара: 1. Как устроен женский организм. 2. Дыхание и его роль в интимном здоровье. 3. Кегеля. Все за и против. 4. Почему «кегеля» не работает. 5. Чем интимные тренажёры опасны для здоровья. 6. Воздух во влагалище во время близости - как избавиться. 7. Боли во время цикла-не...
  10. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №1 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность ● Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент ● Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей ● Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних...
  11. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №2 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Проработаем живот и он станет плоским ● Разучим корректные навыки движения позвоночника ● Выучим техники остеопатических приемов для релиза диафрагмы ● Синхронизируем работу глубоких мышц с мышцами двигателями и дыханием ● Улучшим осанку ● Избавимся от сутулости и болей в спине...
  12. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №3 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Проработаем таз и улучшим подвижность тазобедренных суставов ● Начнём подготовку к шпагату (да и он тоже возможен) ● Избавимся от отёков, усталости ног, плоскостопия, вальгуса и варуса ● Уберём косточки на больших пальцах ● Улучшим состояние при болях в коленях и травмах...
  13. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №4 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Проработаем подвижность тазобедренных суставов ● Улучшим гибкость позвоночника ● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей. ● Cделаем огромный шаг к шпагату. ● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы
  14. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №5 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● Огненные тренировки на пресс создадаут железный мышечный корсет ● Начнёт проявляться мышечный рельеф, интенсивно будем работать с кубиками и сужать талию ● Ягодицы станут подтянутей и крепче, словом: попа станет как орех ● Всё это будет происходить с сочетанием включения...
  15. Kail

    Скачать  Тело мечты. Программа №6 [Маша Кинаш]

    ● 22 тренировки ● С появлением внутренней силы уже можно безопасно работать над красивым рельефом всего тела, чем мы и займёмся ● Сбалансированная нагрузка с собственным весом сделает ваши руки и спину грациозными ● Болтающиеся «ушки» под мышками, слабые запястья, дряблая кожа на задней...
  16. Kail

    Скачать  Тело мечты. Тариф All inclusive [Маша Кинаш]

    Доступ к 6 ТИ ПРОГРАММАМ ● Текстовая поддержка и задания к каждой тренировке Бонус???? ● 2 консультации нутрициолога ● Вебинары, стоимостью 99€ каждый: 1. «Секреты идеального сна» 2. «Женское здоровье»
  17. Kail

    Скачать  Тело мечты. Тариф All inclusive с Машей [Маша Кинаш]

    Доступ к 6 ТИ ПРОГРАММАМ ● Текстовая поддержка и задания к каждой тренировке Бонус???? ● 2 консультации нутрициолога ● Вебинары, стоимостью 99€ каждый: 1. «Секреты идеального сна» 2. «Женское здоровье» 3. «Здоровая спина» 4. «Стопы всему голова» ● Обратная связь по домашним заданиям ● 4...
  18. Kail

    Скачать  Формула здоровья. Пакет семинаров [Маша Кинаш]

    Вы изучаете три вебинара “Здоровая спина”, “Женское здоровье” “ Стопы всему голова” и только после усвоения теоретической информации, осведомленно приступаете к программам тренировок. Доступ к записям семинаров “Здоровая спина” “Женское здоровье” и “ Стопы всему голова”.
  19. Kail

    Скачать  Красота & здоровье. Вебинар 1 секреты идеального живота [Мария Кинаш]

    ДЛЯ КОГО ЭТИ ВЕБИНАРЫ: Вы устали безрезультатно тренироваться. Чтобы получить результат вам приходится жить в зале. Куда деть воздух во время близости. У вас частые циститы, и воспалительные процессы. Интимное здоровье - это то, чего не видно. Но от него напрямую зависит ВКУС ЖИЗНИ. Это та зона...
  20. Kail

    Скачать  Секреты идеального живота. Интимное здоровье [Мария Кинаш]

    Программа вебинара: 1. Анатомия брюшной полости. Какие мышцы вы точно забыли. 2. Почему сильная поперечная мышца живота не решит вопрос красивого и стройного живота. 3. Дыхательные тесты, которые дадут ответ на многие вопросы. 4. Как диагносцировать диастаз и другие отклонения от нормы...