01. Введение
02. Глава первая. Аптечка «первой помощи»
03. Глава вторая. Почему привычки?
04. Глава третья. О чём молчат термины
05. Глава четвёртая. Что такое профессионализм
06. Глава пятая. В заложниках у последовательности
07. Глава шестая. Ещё раз о терминах
08. Глава седьмая. Новая...
Топ Зои. Размер XS
Топ, состоящий из передней и задней частей. Чашка (передняя часть) с вытачкой, на передней части вставка из эластичной сетки, пояс с боковым швом. По низу топа - пояс. Срезы обрабатываются окантовкой (эластичной бейкой). Для определения размера достаточно мерки - обхват груди...
Вы получите: мастер-класс
+Бонус: Полный комплект видеозаписей конференции «Академия эффективных продаж»
Для кого этот мастер-класс?
Для тех, кто точно хочет выйтииз карантина в лучших условиях, чем вошел
Для того, кто хочет создать дополнительную ценность за время карантина
Для амбициозных...
Описание книги
Таро Теплых котиков – очаровательная колода, главную роль в которой играют наши милые кошачьи друзья разных окрасов, пород и характеров.
Эта чудесная колода сочетает в себе игривый и озорной характер котиков с традиционной символикой Таро Уэйта, поэтому подойдет как новичкам, так...
Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго — опасно.
Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоциии справляться с ними. Используя доказанные методы...
Ксения Чернова – тренер по технике речии курсов по постановке голоса, более 10 лет успешно готовит к публичным выступлениям иинтервью представителей таких компаний, как Rambler&Co, «Газпром нефть», телеканал 10Россия 1» и многих других. Ее книга станет вашим персональным тренажером по всем...
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжиилинеполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге...
С помощью статистики можно доказать, что детей приносят аисты. Или убедить всех, что Земля плоская! И только 10 простых правил Тима Харфор-да помогутне попадаться на удочку искажений истины. Автор уверен, что восприятие информации сильно зависит от наших эмоций, предубеждений и политических...
Оригинальное название: Наука привлекательности: обаяние, остроумие, юмор и 16 исследований, которые покажут, как ими овладеть.
Формат: текст
Объём оригинала: 100 стр.
Переводчик: Джон Ди
16 проверенных способов, которые помогают вам стать человеком, который вы всегда имеете.
Интересуют ли вас...
Доступ до 3 сентября (на момент публикации 40 дней). Чем позднее оплачиваете, тем меньше дней остаётся на обучение. Видео МК в закрытой группе Вк. Смотрите в удобное для себя время. Обратная связь на стене группы с преподавателем. Бонусное занятие "Работа с калькулятором"
Мк:
1. Русалочка
2...
Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день.
Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот...
Быть убедительным — это не врожденный талант, а навык, которому можно научиться!
Авторская система Ольги Чебыкиной — профессионального интервьюера, обладательницы нескольких профессиональных премий, предпринимателя и опытного преподавателя — поможет вам: уверенно выступать перед любой...
Слова — наш самый главный инструмент влияния, но все ли они одинаково хорошо помогают нам достичь своих целей?
Профессор Уортонской школы бизнеса Йона Бергер провел научные исследования огромного количества различных текстов и выделил шесть типов слов, которые работают лучше всего. Его...
Навык ведения переговоров – обязательный инструмент к достижению невероятных результатов в карьере, в бизнесе и повседневной жизни.
Многолетний опыт автора, основанный на многочисленных адвокатских баталиях и закулисной борьбе в органах государственной власти, позволяет читателям окунуться в...
Под напряжением. Простые техникии упражнения, которыепомогутизбавиться от тревогии страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
Описание
Книга продолжает известнейшую серию работ мастера Фумио Демура, 5 дан шито-рю карате. Тонфа - дубинка с поперечной рукояткой - доказала свою эффективность и многосторонность за многие века ее использования. Это подтверждает и опыт полиции многих стран, где ее взяли на вооружение...
25 минут тренировки без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора
1 - Вступление
2 - Техника безопасности
3 - Разминка
Упражнения:
4 - Королевское дыхание
5 - от второго подбородка
6 - от кисетных морщин
7 - для укрепления щечных мышц
8 - от носогубных заломов
9 -...
Мы все часто так сильно заняты или загружены, что редко имеем возможность, поразмышлять о том, как мы думаем. Техники, описанные в этой книге, помогутисполнителям думать, а мыслителям — делать.
Стив Роулинг, бывший телевизионный журналист BBC, поможет вам обнаружить и развить ваши лучшие...
Карманная аптечка дыхания для жителя мегаполиса. 10 дыхательных техник, с помощью которых можно расслабиться, взбодриться, сосредоточиться и отвлечься от мыслей о куренииилиненужном перекусе
XX-мозг.
Новейшие открытия, которыепомогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера
Здоровье женщины следует оценивать по состоянию головного мозга, утверждает автор – директор Инициативы по исследованию женского мозга на...