Кому подойдет:
Спортсменам - Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности. Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Тренерам - Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты. Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок...
Комплексное обучение для новичков и самоучек.
Самый подробный, понятный и эффективный курс для тех, кто хочет освоить гитару для себя как хобби, осуществить давнюю мечту и стать душой компании.
Программа:
1. Гитарные азы (как играть правильно):
- избавишься от боли в кончиках пальцев...
Секс в большом городе. Культовый сериал, который опередил время. Как четыре девушки изменили наши взгляды на отношения и жизнь
Книга в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, DOC, MOBI
Объем: 310 стр. 13 иллюстраций
Автор: Дженнифер Кейшин Армстронг
О книге:
Популярная американская...
Кому подойдет:
Спортсменам
Идеальное офп с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности
Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Тренерам
Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты
Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок
Новичкам...
Вопрос борьбы с паразитами всегда актуален. Так ли здесь все просто? Об этом поговорим на нашем вебинаре.
Вы узнаете о фитотерапии гельминтозов и общих правилах дегельментизации
Узнаете какие растения обладают противопаразитарными свойствами
Поговорим о токсичности антипаразитарных растений
Вы...
Логика похудения. Как выиграть вборьбе с лишним весом раз и навсегда
Надя Германн
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который...
Челлендж ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ.
СЕЗОН 6
21 день мощных тренировок во имя красивой осанки, упругих ягодиц, талии и потери жира
Методика VELOGERA - мощные тренировки и НИКАКОГО СЛАДКОГО!
ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты не можешь похудеть
Ты не веришь в рекомпозицию
У тебя есть лишние кг после...
О книге:
Тайны работы Пенсионного Фонда РФ - книга, которая не оставит Вас равнодушными.
Автор делится проверенными методами, разоблачает распространённые мифы и раскрывает «секреты», которые скрывают юристы и чиновники. Простые советы, понятный язык и чёткий алгоритм действий помогут каждому...
Что такое авторское кино и как его смотреть
Флешбэк – важный художественной приём вкино, который дублирует нелогичный и ассоциативный мыслительный процесс – саму человеческую память. Но если в процессе нет логики, то как понять, что же это за процесс-то такой? Как показать его, сделать...
Привет, я - Валерий!
«Выпускник школы кето нутрициологов доктора Эрика Берга».
В прошлом, серьезно занимался бодибилдингом, даже выступал на кубке Москвы. Прекратив тренировки, неприлично растолстел. Все попытки прийти в форму с помощью обычных диет не увенчались успехом.
С начала 2015 года я...
Онлайн-новости астрономии с Кириллом Масленниковым
Снова, как и прежде, новостные ленты каждую неделю, а то и чаще, рассказывают об открытиях, которые меняют наши представления о Вселенной — иногда в каких-то частностях, а иногда и по-крупному. В нынешний отчёт о событиях в науке о космосе...
Разбираемся, как устроено кино — от сюжета и эмоций до смыслов и артхауса
Хороший фильм не заканчивается на титрах — а только начинается. В голове остаются сцены, диалоги, музыка. Хочется пересказать, обсудить, перечувствовать. Но почему фильм цепляет? Что конкретно в нем работает?
Этот курс...
Мировой бестселлер! Первая официальная история создания самого популярного сериала в истории!
Огонь не может убить дракона. Официальная нерассказанная история создания сериала «Игра престолов»
Вряд ли кому-то нужно объяснять, что такое «Игра престолов» и кто его главные герои. Юная Дейнерис...
О книге:
Ожесточенное сражение за Мариуполь вошло в историю тяжелейшими после Великой 24 февраля 2022 года. Шквал огня и натиск! Украинские нацисты явно не ожидали такого развития событий. Более трех десятков боевых вертолетов неслись на предельно малой высоте. Транспортно-десантные Ми-17МД шли...
Старт курса: 10 мая в 20:00 (МСК)
Эмоциональный интеллект можно разделить на две части:
БЕЛАЯ:
Это управления своими эмоциями и саморегуляция, профилактика стрессов и неврозов. Что получите на курсе и чему научитесь?
Помогать себе в сложных ситуациях
Брать себя в руки (когда это необходимо)...
Ученые совершают множество открытий каждый день. Знать о каждом из них невозможно. Да и не нужно (но очень хочется!). Раз в месяц мы будем обсуждать те из них, которые расширяют наши представления о том, как устроен мир, а иногда и переворачивают прежние взгляды о нём.
Подводя итоги августа, мы...
Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно...
MMOMA Cinema х МШК. Анна Баштовая. Топ-10 фильмов, повлиявших на моду
3 октября 16:00
С момента существования кинематографа кино и мода идут рука об руку и неизменно влияют друг на друга. Модные тенденции отражаются в костюмах киногероев, и наоборот — наряды героеввдохновляют дизайнеров на...
Для нас история человечества – это история лидеров, именами которых называют улицы и эпохи. В их тени остаются судьбы их близких. Жизнь этих людей протекает в обстановке власти и достатка, но нередко оборачивается личными трагедиями. Судьбы детей вождей Советского Союза – не исключение. О...
Аннотация к книге "Метод Ключ вборьбе со стресcом".
Ключ эффективен с первого применения даже у тех, у кого приемы «не получаются». Работающий с компьютером легко это поймет.
Есть такое понятие — «зависание».
Это когда вы нажимаете на клавиши, а «экран стоит».
В компьютерной части мозга...