Результаты поиска по запросу: Морское меню к празднику [Ольга Деффи]

  1. Kail

    Скачать  Преображение к празднику [Маргарита Левченко]

    Чем мы будем заниматься: В прямом эфире делать самомассаж лица. Изучим приёмы самомассажа и будем чредовать их каждый день с гимнастикой лица. Научимся как снять отёки с лица и тела. Вы получите важные приёмы, чтобы быстро привести себя в форму в любой ситуации! Включим приёмы вакуумного...
  2. Kail

    Скачать  Успешное меню конструктор 3 [Марина Осецкая]

    80 рецептов с КБЖУ всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет сочные профессиональные фото, подробные рецепты Меню конструктор это сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
  3. Kail

    Скачать  Рождественское меню [Инна Баринова]

    Книга поможет домохозяйкам подготовить праздничный стол к Рождеству. В книге содержатся рецепты закусок, супов, основных горячих блюд, гарниров, салатов, десертов и напитков. Приятного аппетита!
  4. Kail

    Скачать  Новогоднее меню+ Зимнее меню 2024 [Катя Янг, Юлия Лодыгина]

    1. Новогоднее меню. Яркий вкус, праздничное настроение и забота о вашем здоровье! Меню для вас, если вы хотите: Создать на новогоднем столе атмосферу настоящего праздника Подготовить новогодний стол заранее, чтобы провести его не у плиты, а в кругу друзей и близких Приготовить что-то еще...
  5. Kail

    Скачать  Быстрая подготовка к школе [Ольга Узорова, Елена Нефёдова]

    Книга известных педагогов-практиков О. В. Узоровой и Е. А. Нефёдовой «Быстрая подготовка к школе» содержит все первоначальные знания, которые должны обеспечиваться поступательным обучением в школе. Выполняя задания, дошкольник приобретает обширные знания об окружающем мире, обогащает словарный...
  6. Kail

    Скачать  LCHF меню [Наталья Никишина]

    Вы получите: LCHF меню
  7. Kail

    Скачать  Когда за окном метель. Уютная семейная книга для новогоднего настроения и подготовки к празднику [Полина Майорова]

    Описание книги Книга, рождающая атмосферу праздника и ожидания чуда! Именно такой ее задумала и воплотила замечательный мастер Полина Майорова. В самое темное и неприветливое время года, собравшись за вечерним чаем, вы будете планировать предстоящие праздники, перелистывать страницы, на которых...
  8. Kail

    Скачать  [Marifood] Зимний разгруз и меню

    5 дней зимнего разгруза 10 дней зимнего меню (1300, 1500 и 1800 ккал)
  9. Kail

    Скачать  Любовь к себе [Ольга Мир]

    Что такое любовь к себе: поток денег на твое состояние изобилия любви т.к. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ = МЕНЯ ЛЮБЯТ ВСЕ И ДЕНЬГИ В ТОМ ЧИСЛЕ понимание своего пути отношения к Миру и Мира ко мне понимание сигналов своего тела критика никак не сказывается на самооценке личные границы гармония в отношениях с...
  10. Kail

    Скачать  АнтиОтёчное меню от 1200 до 2000 ккал [Марина Осецкая]

    Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом! Сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней От -3 до -10 кг за 14 дней До -13 см в талии До -12 см в бедрах До -15 см в животе сбалансированное антиотёчное меню с подробными...
  11. Kail

    Скачать  [irova-life] Антикризисное меню 3.0 [Диана Ирова]

    всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы, сырники с сыром Вы меня знаете, я сидеть на месте не могу физически, поэтому вовсю готовлю для вас новый выпуск Меню на неделю! Начала еще осенью, чтобы точно успеть к январю - опыт...
  12. Kail

    Скачать  [zdorovaya] Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню [Татьяна Климова]

    Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь...
  13. Kail

    Скачать  Беременность и подготовка к ней 2022 [Ольга Белоконь]

    Подготовка к зачатию: 1) Образ жизни, прием витаминов и микроэлементов. 2) Обследования перед зачатием (генетические обследования (можно ли родить «генетически» здорового ребенка, на что мы можем и не можем влиять сегодня), скрининги на инфекции, гормональные обследования и многое другое)...
  14. Kail

    Скачать  Праздничное меню. Том 1 [Юлия Артемова]

    В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные. В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение -...
  15. Kail

    Скачать  [Chertov Poryadok] От хаоса к порядку [Ольга Кромочкина]

    Программа курса Урок 1. Причины дезорганизации Узнаёте об основных ошибках в организации пространства Осознаете собственные ошибки Поймёте почему в вашем доме, не смотря на прилагаемые усилия, порядка не прибавляется Урок 2. Горячие точки Наведёте быстрый порядок на всех горизонтальных...
  16. Kail

    Скачать  [Путь к здоровью] Укрепление иммунной системы [Ольга Кондратьева]

    Иммунная система — это сложная,комплексная система защиты организма. Она состоит из органов, тканей, клеток. До сих пор недостаточно изучены все виды реакций и взаимодействий внутри этой сложной, комплексной системы. Тем не менее, есть ряд утверждений, подкрепленных разными исследованиями...
  17. Kail

    Скачать  [detoxmarathon] Новое базовое весеннее меню [Яна Степанова]

    33 подробных рецепта Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение! Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами. -...
  18. Kail

    Скачать  [profitme] Меню конструктор на 1600 ккал [Екатерина Максименко]

    Меню конструктор на 1600 ккал (год выпуска 2022) Меню-конструктор состоит из рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак, обед, ужин и перекус) с подробными рецептами и рассчитанным КБЖУ. !! Бонус : шпаргалка по самостоятельному составлению рациона Выход программы 2022 год Меню включает...
  19. Kail

    Скачать  Изи меню [Мария Шелушенко]

    За 7 дней марафона с ежедневными заданиями вы научитесь самостоятельно составлять комфортное индивидуальное меню для вашей семьи на неделю. Экономия времени и нервов: Больше никаких страданий "что же приготовить сегодня?" у холодильника. У вас будет четкий план, при этом каждый приём пищи не...
  20. Kail

    Скачать  [ZartSchool] Дюны на побережье [Татьяна Зубова]

    Материал: Масло Длительность: 1:35:28 В названии произведения, послужившего основой для данного мастер-класса, сыграл немалую роль его основной герой – называется оно «Дюны на побережье» . Дюны, конечно же, песчаные, а героем у нас послужит песок на ярком солнце. Казалось бы, песок написать...