Как пережить трудные минуты жизни.
Целительное сочувствие к себе
(Нефф Кристин, Гермер Кристофер)
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритикии прийти к эмоциональному благополучию. Эта...
Любая команда со временем теряет свою эффективность: инициатива уступает место рутине, уровень вовлеченностии взаимной поддержки снижается, общая цель перестает быть таковой. Эту проблему организациям приходится решать постоянно.
Авторы книги, опираясь на 15-летний опыт работы с командами...
✓Мечтаешь сменить надоевший офис на удаленную работу
✓Пугает отсутствие нужных навыков и понимания, как перейти на фриланс
✓Боишься пробовать что-то новое и продолжаешь ходить на нелюбимую работу
✓Хочешь организовать процесс своей работы более эффективно
✓Не решаешься влиться в профессию своей...
Кошачий чердак — необычная книга, которая совмещает в себе две формы повествования — текстовую и графическую.
Первая история происходит в наши дни, в Швеции, где вместе с мамой живет 12-летняя девочка Мона. Их домом стал дедушкин офис, так как мама, сменив несколько мест, осталась без работы и...
Что-то неизведанное и пугающее надвигалось на меня в темноте… Я чувствовал себя парализованным, страх сковал меня, холодный пот стекал по спине. В горле замер безмолвный крик…
Это распространенное описание так точно описывает наши кошмары. В детстве мы боимся монстра в шкафу или под кроватью...
Известно, что для исполнения желаний самое главное условие—очень сильно захотеть,чтобы оно исполнилось. Всегда лиэтого достаточно? Опыт показывает, что нет. Мы ставим перед собой целии стараемся добиться максимального результата,а часто оказываемся у разбитого корыта, хотя и приложили много...
Описание книги
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега...
Описание книги
Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга, которая расскажет, как направить перфекционизм в продуктивное русло, сохранять свою энергию и получать удовлетворение от своей жизни. Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга от штатного психолога Google, которая...
Одна из самых ярких, честных и нетривиальных книг о корпоративной культуре от известного инвестора и автора международного бестселлера «Легко не будет» Бена Хоровица. Удивительный труд на стыке бизнеса, лидерства и культурных исследований, в котором Хоровиц обратился не к традиционному списку...
Русский мир и все земное человечество вошли в период грандиозных духовно-религиозных и цивилизационных перемен. В этих обстоятельствах нам необходим единый мировоззренческий фундамент, чтобы мы могли одинаково смотреть на происходящее, понимать друг друга и сплачиваться. Свою версию такого...
О книге:
Выгорание знакомо многим из нас. Мы используем это слово для описания стресса, усталости, разочарования, не всегда понимая, что оно обозначает. В книге «Конец выгоранию. Почему работа лишает нас сил икак это изменить» Джонатан Малезик, профессор этикии теологии, который, выгорев...
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другимии собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.
Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно...
Программа:
-Кто я ичего хочу?
Вы научитесь самому главному навыку, который отличает всех успешных людей — саморефлексии. Это навык, благодаря которому вы сможете быстро находить простой выход из самых сложных ситуаций, избавляться от нерешительностии легко делать выбор
-В чем моя сила и...
Какдобитьсяизменений в жизни?
Автор: Любовь Борисовна Платова
Описание книги
Попробуем разобраться в вопросе "Какдобитьсяизменений в жизни? Необходимо делать нужные, правильные вещи, а возможности обязательно образуются.
Каждый день выполняйте небольшие улучшения которые обязательно...
Лучшая книга месяца по версии Financial Time.
...Люк Берджис опираясь на труды французского ученого Рене Жирара, рассаказывает, как "миметическое желание" или стремление к подражанию формирует нашу жизнь. Нам хочется общаться с кем-то, жить где-то, владеть чем-то и даже обладать определенными...
Цинична. Умна. Успешна. Какдобиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр. 1 иллюстрация
Автор: Ирина Кова
О книге:
Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той илииной...
Легендарный коуч Тим Гровер, наставник Майкла Джордана, Коби Брайанта и Дуэйна Уэйда, впервые делится своим опытом по управлению командой и правилами поведения в стрессовых ситуациях. Психологические приемы, применяемые им в тренерской практике, могут быть успешно использованы в любой сфере...
С 1979 года и по сей день книга Дэвида Бордуэлла «Искусство кино» является одним из самых продаваемых и самых уважаемых изданий по введению в историю и теорию кинематографа.
Это большая базовая книга подойдет как начинающим исследователям кино и студентам киношкол, так и более опытным...
Человек всегда находится под влиянием различных систем: семья, корпорация, этнос, страна, город, друзья и так далее. Одиночек не существует. И даже еслииногда кажется, что ты вне системы, это только иллюзия.
Биологически мы стайная форма жизни, поэтому настоящая, а не иллюзорная жизнь в...
Описание книги
1940, Франция, Шампань: Инес выходит замуж за Мишеля, владельца легендарного дома шампанских вин «Мезон-Шово», живет в идиллической обстановке холмистых виноградников недалеко от Реймса, но не чувствует себя счастливой – и муж, и главный винодел Тео с женой Селин не воспринимают...