Результаты поиска по запросу: С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством [Нази Горюнова]

  1. Kail

    Скачать  Травматерапия клиентов с диссоциативным расстройством личности [Доктор Кристин Патаки]

    Возможность освоения практического опыта травматерапии немецких коллег, успешно работающих с непростой группой клиентов с диссоциативным расстройством личности. На этом семинаре будут представлены наиболее важные основы травматерапии: аспекты конфронтации; специфика применения метода...
  2. Kail

    Скачать  Как познакомиться с достойным мужчиной и всё не испортить [Мила Левчук]

    Перед вами долгожданное продолжение бестселлера «Женское достоинство - сила притяжения мужчин». Знайте - эту книгу вы проглотите залпом. Она написана лёгким языком, с юмором, понятно и просто, как для подруги! Вас ждут новые рекомендации по достойному поведению девушки-плюс. Вы узнаете, как...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать  Подростки. Как с ними жить? [Евгения Ульева]

    На курсе вы научитесь быть поддержкой для своего подростка, способствовать тому, чтобы он был уверен в себе! Подростковый возраст закончится, а наши отношения с нашими детьми останутся.
  4. Kail

    Скачать  Как не наказывать собаку, а работать с причинами нежелательного поведения [Антон Волков]

    Содержание : • Как животные учатся: методом проб и ошибок, через наблюдение за другими животными, от простого к сложному. Примеры из жизни домашних собак. • Почему поведение собаки не формируется только по принципу - “здесь накажем, тут проигнорируем, а вот здесь похвалим - и получим нужное...
  5. Kail

    Скачать  Я с тобой не разговариваю: учимся управлять конфликтами 2023 [Михаил Лабковский]

    Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома. Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит. Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог? Как...
  6. Kail

    Скачать  Жить без него не могу! Как понять, что это не любовь, а зависимость [Михаил Лабковский]

    Представьте себе ситуацию: у вас есть кроссовки, которые вам когда-то страшно понравились в магазине, но оказались малы на размер. Или колодка у них такая, что вы ходите и хромаете. Или подошва отвалилась, а вы героически продолжаете ходить в них по снегу. Потому что – уплочено же, да и красиво...
  7. Kail

    Скачать  А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог [Анабель Гонсалес]

    Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними. Обрести доверие и чувство...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать  Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием. 29/06/2022 [Михаил Лабковский]

    Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...
  9. Kail

    Скачать  Все книги серии: «Английский, который всегда с тобой!» [Н. Б. Караванова]

    1. 150 важнейших неправильных глаголов для безупречного английского Дата издания: 2016 Общее кол-во страниц: 194 Неправильные глаголы – одна из важнейших тем английской грамматики, так как они являются самыми употребительными среди всех глаголов английского языка. В данном пособии предлагается...
  10. Kail

    Скачать  Что если с тобой все так? [Мария Чамкина]

    Сколько книг по саморазвитию ты уже прочитал? И сколько раз надеялся на то, что «Ну этот-то автор точно даст мне «инструменты для счастья»? А что если Ты -- самый главный Автор своей Жизни и никто другой не может тебя учить? Что если никакого поиска СЕБЯ и не нужно? В этой книге тебе не...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать  Как жить в союзе с мозгом [Андрей Беловешкин]

    Гость выпуска – Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск – то, что доктор прописал...
  12. Kail

    Скачать  Долой перфекционизм! Как научиться жить без попыток сделать всё идеально? [Саша Новак]

    «Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть. Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться. Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  13. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Как жить с ОКР [Марина Логинова]

    Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов. Начните просмотр, если: Вы не контролируете навязчивые мысли Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
  14. Kail

    Скачать  Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность. Аудиокнига [Юлия Пирумова]

    Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? По данным ученых, людей с выраженной нарциссической...
  15. Kail

    Скачать  Пара Парнокопытных [Ирина Линькова [Горюнова]]

    Вступай в гордые ряды парнокопытных создателей! Рогами вперёд, мы войдем в новый год! Чтоб ногами вперёд не внесли неодаренные обыватели! Муууууу! А если серьезно, от всей души приглашаю вас снова повытворять вместе со мной! Новый онлайн-МК уже ждёт Буду рада всех видеть! Что делаем: Кукол...
  16. Kail

    Скачать  Внимание! Говорит и показывает душа. Как жить в ладу с собой и людьми [Даша Смелая]

    Книга посвящена личной трансформации, внутренней свободе, любви к себе и окружающим. Не без юмора и бытовых ситуаций, над которыми можно и поплакать, и посмеяться. Читатель попадает в метафорический дом. Каждая комната символизирует разные аспекты жизни. В прихожей - я и мое тело. В спальне...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  17. Kail

    Скачать  Работа с пограничным расстройством личности [Мария Кутузов]

    Вебинар Работа с “пограничным расстройством личности” в формате когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) “Мир опасен и враждебен”. “Я бессилен и уязвим”. “По своей сути я неприемлем”. Это три основных допущения, которые, в теории классика когнитивно-поведенческой терапии Аарона Бека, играют...
  18. Kail

    Скачать  Всё заново: как начать жизнь с нуля [Михаил Лабковский]

    Многие из нас привыкли выстраивать свою жизнь по кирпичику, поступательно, шаг за шагом. Слой за слоем надстраивая новое: поверх института – карьеру, за приобретёнными навыками – достижения. И так во всём. Но что делать, если здание вашей жизни дало трещину – или вовсе разрушилось до основания...
  19. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Бойся, я с тобой. Часть 3. Восстать из пепла [Таня Танк]

    …Вы прошли через месяцы и годы страданий, пытаясь наладить отношения с близким человеком. Чего только не перепробовали, но все стало только хуже и продолжает ухудшаться день ото дня. Но, к счастью, вы нашли выход из тумана абсурда… Третий, завершающий, том трилогии расскажет вам, как уйти от...
  20. Kail

    Скачать  Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых [Таня Танк]

    Описание книги Ваши отношения начинались как в сказке, любовь была взаимной, планы – радужными, а счастье – безбрежным. Вы были для него музой, идеалом и одной на миллион. Но вскоре стали «какой-то не такой», «ничем не лучше, чем другие», начали «выносить мозг» и «торопить события»… Что...
Сверху Снизу