Бультерьер ❤️
⠀
В прямом эфире 19 ноября, на закрытом аккаунте приглашаю вас полепить со мной портрет Булочки в виде брошки
⠀
Стоимость участия 500 рублей с отметкой в сторис
Без отметки 600
⠀
Список материалов которые потребуются участникам будет на закрытом аккаунте.
Разберём пропорции породы...
На закрытом аккаунте слепим с вами портретную кружечку по фотографии щенка лабрадора в позе сидя.
Список материалов которые потребуются участникам будет на закрытом аккаунте.
Разберём пропорции породы
Лепить будем с фотографии по шаблону.
Вы получите:
мастер-класс с записью прямого эфира - брошь "Стаффордширский бультерьер"
список материалов, которые потребуются
Что будет:⠀
слепите мордашку в цветке
разберёте пропорции породы
слепите лепестки и соберете брошь в двух техниках, с молдами и без них
Старт 22.07.2020
МК содержит: 🐕39 страниц подробного описания 🐕3 дизайна окраса 🐕Более 65 пошаговых фото процесса 🐕15 ссылок на видео 🐕Сложность вязания - средняя 🐕Шплинтовое крепление лап и головы. Полностью подвижная игрушка. 🐕Размер готовой игрушки - 20*18 см 🐕Размер глаз: 10-12 мм 📌 Можно вязать из любой...
Мк не для новичков..
Включает в себя пошаговое создание щенка и готовую выкройку.
В мк даны две выкройки с небольшим отличием и каждый шаг рассмотрен отдельно. Я показала как можно сшить щенка их коротковорсового материала (под нерпу или турецкий плюш) и, позже (поэтому мк выходит позже), я...
Курс СТАРТ для вас, если:
Вы никогда не тренировались
Не знаете, как правильно выполнять упражнения
Хотите привести мышцы в тонус, не перегрузив себя
Хотите отработать технику упражнений
Вы не знаете, что такое короткая стопа и нейтральное положение позвоночника
Вы боитесь навредить себе...
12 тренировок
Курс рассчитан на 4 недели
Тренировки по 50-60 мин на все тело
Разминка и заминка включены, вам нужно только включить видео и повторять
Курс "Сила" - это 2й уровень сложности силовых домашних тренировок от vladlenafit.
1 - "Старт" для новичков (0-2 месяца регулярных тренировок)
2...
15 тренировок
Тренировки по 30-40 мин построены по схеме «от простого к сложному», чтобы вы получили максимальный эффект
Тренировки можно использовать как отдельную тренировочную программу, либо дополнять ими свои занятия
6 мини-лекций
Анатомия мышц живота и тазового дна
Питание для плоского...
Курс Рельеф 5.0
Силовые тренировки для дома
Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой.
Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном.
Но для устойчивого результата этого не достаточно. Нам нужны...
Кому подойдет курс:
У вас есть проблемы с осанкой
Вы много сидите или стоите в одной позе
Плечи завернуты, голова уехала вперед
Часто болит спина или чувствуется напряжение
Вы ищете бережные тренировки
Хотите укрепить все тело
Почувствовать тонус мышц и легкость в теле
Противопоказания:
Грыжи...
Программа и план тренировок на 3 месяца
Подробная видео-инструкция с таймером
Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
от вашей подготовки
Мой марафон нужен тебе, если:
Нет времени на себя
Нет дисциплины
Не знаешь как грамотно составить рацион
Не знаешь с чего начать процесс построения тела
Не видишь результата от самостоятельных тренировок
Чувствуешь, что нет сил и энергии
Мечтаешь носить то, что нравится, а не то, что скрывает...
Разработка smm-стратегии — то, с чего начинается работа с проектом, и то, без чего невозможно эффективное продвижение компании в соцсетях.
За последний год мы разработали, защитили и реализовали более 80 smm-стратегий для локальных и федеральных брендов. Теперь готовы поделиться знаниями с вами...
Эта книга - дневниковые записки регрессолога о реальных воспоминаниях пациентов об их прошлых жизнях. В результате они понимают, почему их жизнь сложилась определенным образом. Время лечит, просто иногда на это может потребоваться не одна жизнь. Знание истоков проблемы позволяет нам не повторять...
Моя Миссия - провести тебя в Мир Парфюмерного Искусства, в котором ты раскроешь свою уникальность, познаешь истинные ценности и определишь своё предназначение через Ароматы.
На курсе "Эксперт парфюмерии" ты начнешь глубоко понимать ароматы: их направление, творческую идею, аромавоздействие.
В...
Прочитав книгу, вы сможете зарядить мозг с помощью полезных продуктов, напитков, целебных растений и аромамасел. Узнаете, какие продукты стимулируют мозговую деятельность, а какие, напротив, ослабляют ее и ухудшают память. Следуя простым рекомендациям, сможете без лекарств улучшить память и...
Эффективные тренировки с собственным весом на все группы мышц (пресс, спина, ноги, ягодицы)
в программе:
12 функциональных тренировок
16 мини кардио тренировок
15 тренировок на растяжку
26 зарядок
+ методичка с основами здорового питания
Описание программ тренировок:
Программа и план тренировок на 3 месяца
Подробная видео-инструкция с таймером
Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
от вашей подготовки
После внедрения каждого отдельного блока Вы и Ваш ребёнок уже будете получать результаты:
1 блок - "Уверенность в успехе"
Ребёнок:
станет уверенным в себе и успешным в будущем
будет без страха выходить к доске, легко рассказывать стихи, решать задачи
начнёт делать домашнее задание сам
проявит...