Мастер-класс содержит в себе разучивание основных элементов contemporary, множества трюков, комбинаций, и далее — соединение всего материала в цельную постановку (длительность 2:40 мин). Курс предназначен для работы с детьми 9-10 лет с хореографической подготовкой не менее 2 лет.
Урок (1 ч 33...
Онлайн-уроки Home Porn — это практически виртуальный абонемент в My Pole Space, который вы можете активировать в любой точке планеты, где есть интернет и место для тренировок. Эти уроки мы снимаем почти одним дублем, чтобы у вас было ощущение присутствия на живом групповом классе в нашей школе...
Материал рассчитана исполнителей старше 15 лет с хореографической подготовкой 4-6 лет в классическом, джазовом и современном танце. Мастер-класс может быть использован педагогами-хореографами в качестве материала для постановок, а также для наработки техники танцоров.
1 урок (1 ч 25 мин)...
Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках
Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики
На моем курсе предусмотрено два уровня:
1️⃣ Начинающие
- Подводящие упражнения
- Упражнения на растяжку и включение в...
Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках
Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики
На моем курсе предусмотрено два уровня:
1️⃣ Начинающие
- Подводящие упражнения
- Упражнения на растяжку и включение...
TOP 5 BEGINNER MISTAKES
GIVEAWAY
Друзья, это анонс 20-минутного, крайне информативного видео, которое я создала для вас.
Оно включает в себя разбор 5 основных ошибок начинающих, лёгкую разминку и изучение танцевальной связки (начинающий/средний уровень)
Видео очень концентрированное, с...
В курс вошли интересные формы разогрева, лексика и комбинации, игры и упражнения на развитие координации, моторики, воображения, взаимодействия и постановка. Материал рассчитан на работу с детьми, подростками и даже взрослыми в коллективах, занимающихся современной и эстрадной хореографией.
1...
Что означает начало года для марийцев, эвенков и вепсов? Чем якутский Ысыах отличается от калмыцкого Зула, а бурятский Сагаалган — от чувашского Сурхури? Зачем нганасаны надевают смертные одежды и каких подношений ждут от нанайцев духи воды?
Новый год — один из самых любимых и долгожданных...
Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Profi":
Обучение для продвинутого и профессионального уровня.
8 уроков + 2 разминки.
Преимущества:
Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода
Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением
Возраст, рост, вес и уровень физической...
Основы contemporary dance для 1–3 года обучения: разогревочный экзерсис на середине, партер, кроссы в партере, упражнения на пространство, скорость, внимание, работу с партнёром и импровизационные задания. Готовые уроки послужат программой работы с детьми младшего возраста (6–9 лет).
1 часть (1...
Курс представляет собой готовую методику, рассчитанную на один год обучения в группах от 12 лет и старше. В урок вошло несколько видов разогрева, экзерсисы на середине, партер, кросс-упражнения и танцевальная комбинация.
1 часть (1 ч 30 мин)
два варианта разогрева в партере:
растяжка...
Класс состоит из разминки, 6 экзерсисов, кросс-упражнений и танцевальной комбинации. Уровень подготовки — более 4 лет в современном и/или джазовом танце.
1 часть (1 час)
разминка (колени, тазобедренный сустав, свастика, складка, roll-up/down, немного растяжки, «собака смотрит вниз»);
экзерсис...
В курсе представлена учебная детская постановка (длительность 3:20 мин), состоящая из базовых элементов стиля contemporary-jazz. Материал рассчитан на любительские коллективы эстрадной и джазовой направленности для детей первого-второго года обучения.
1 урок (1 ч 10 мин)
разогрев;
разбор...
4 ступень
Работа с сексуальными проблемами в клинической практике
Елена Юрьевна Петрова, медицинский психолог, гештальт-терапевт, член Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT), руководитель проекта «Интегративный институт гештальт-тренинга» (г. Санкт-Петербург), член Ассоциации детских...
My Pole Space представляет курс-шедевр для всех, кто от нас далеко, но хочет учиться у лучших. Exotic Pole Puzzle с Анастасией Милой!
Что Вас ждет на курсе?
28 авторских комбинаций от Анастасии Милы для разучивания
Разбор всех базовых движений Pole Exotic как на полу, так и с пилоном...
Методика преподавания современного джазового танца соответствует уровню подготовки более 3-х лет в джазе и возрастной группе от 12 лет и старше. В курс вошло порядка 7 рабочих комбинаций (на середине, в партере, кросс) и 4 вида кросс-перемещений.
1 часть (1 ч 34 мин)
экзерсис 1 (roll down/up...
Pole Dream Catalog — это закрытый аккаунт в Инстаграм, в котором вы найдёте более 600 уроков:
✓ 330 трюков на пилоне, среди них: 35 шпагатов, 36 стоек и 48 круток.
✓ 186 интересных комбинаций для всех уровней
✓ 36 комплексов упражнений без пилона: для осанки, хвата, силы и даже растяжки
✓ 75...
Урок содержит экзерсисы в стиле contemporary и две объемные комбинации. Уровень подготовки танцоров – 4-5 лет в современном и джазовом танце.
Урок (57 мин)
Разминка;
Tendu, rond, port de bras;
Разбор постановки;
Выступление на открытом уроке
Данный курс рассчитан на танцовщиков и педагогов, занимающихся джазовым танцем и cоntemporary jazz. В курсе разобрано несколько комбинаций экзерсиса и три танцевальных комбинации.
Урок (1 ч 40 мин)
разогрев;
танцевальная комбинация «Я тебе рад»;
танцевальная комбинация;
танцевальная...