Женское здоровье. Ступень 1 (Наталья Нарыкина)
Курс для начинающих и новичков
Женское здоровье через йогу Айенгара:
Вам подойдет если:
Я не ем, а живот растёт...
Галифе не уходят, а ведь я бегаю по утрам...
Качаю ягодицы, а они все равно висят...
Если чихаю и кашляю — могу промокнуть...
А ещё...
КУНДАЛИНИ ЙОГА
с Световой Натальей
Количество уроков: 28
Продолжительность курса: 30 часов
Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ
ХАТХА ЙОГА
с Пантюшевым Игорем
Количество уроков: 9
Продолжительность курса: 10 часов
Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ
АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА
с Романовым Павлом
Количество уроков: 3...
Второй в России АРОМАФЕСТ «Время ароматных открытий» 2019 — главное событие года, посвященное эфирным маслам и эффективным практикам их использования. Цель мероприятия — приоткрыть завесу тайн над природной мощью натуральных экстрактов, рассказать об их пользе и сферах применения, — например...
Внутри курса:
21 практическое занятие- 1.10 минут
Лекции по женскому развитию
Аудио медитации
Женский коучинг- работа с подсознанием и формирование новых нейронных связей
Бонусом аудиоподкасты про гормоны и их влияние на наше физическое, эмоциональное и энергетическое тела
О книге
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете...
ВКЛЮЧЕНО 2 БЛОКА:
БАЗА ( ДЛЯ ЛЮДЕЙ С 0 - ДЫХАНИЕ, СМЫКИ, ПРИЕМЫ И Т.Д.)
ПРОДВИНУТЫЙ БЛОК ( мелизматика, полистилистика - умение работать в любом музыкальном стиле, то есть джазовые, блюзовые упражнения и т.д. и ЕЩЕ МНОЖЕСТВО ФИШЕК - ФЛИПЫ И Т.Д.)
Более 20 часов материала, который также БЕСПЛАТНО...
Чему вы научитесь?
Раскрывать свой природный голос.
Легко «брать» высокие ноты.
Снимать «зажимы» и звучать красиво.
Управлять высотой звучания голоса.
Делать звучание голоса ровным и свободным.
Придавать звуку объем.
О курсе
Каждый человек рождается с природным, «поставленным» голосом. Но...
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
КУНДАЛИНИ-ЙОГА РАБОТАЕТ НА 3-Х УРОВНЯХ:
Это...
О книге
Хотите осуществить увлекательное путешествие через чакры к мечте? Книга "7 ШАГОВ ОТ ИДЕИ ДО ВОПЛОЩЕНИЯ" станет проводником в мир воплощения ваших желаний. Эта книга-тренинг – ваш путеводитель в область самореализации. С помощью практик, изложенных в ней, вы пройдете путь через чакры, от...
Мы будем решать задачи:
Опущение внутренних органов
Нерегулярные/болезненные месячные
Отсутсвие желания интимной близости с парнером
Отсутствие желания прикасаться к себе
Потеря чувствительности мышц тазового дна
Отсутствия оргазмов
Я прожила курс на собственном опыте и он раскрыл меня как...
Всего за 30 минут в день...
Без излишних усилий и чрезмерного напряжения вы приведёте себя в порядок! Курс основан на суставной гимнастике йогов и может быть как самостоятельной практикой, так и хорошей подготовкой к более сложным асанам.
Для кого подходит этот курс?
Подавленное состояние
Находитесь в депрессии и непонимании, что делать дальше? Апатия, страх будущего, постоянная раздражительность и резкие скачки настроения?
Гинекологические проблемы
Кисты, поликистоз яичников, миомы, отсутсвие и нерегулярность цикла, ПМС...
Я так рад поделиться этой новостью со всеми вами! ДАТА ОФИЦИАЛЬНОГО ВЫПУСКА "ОНЛАЙН-КУРСА" Шерил Портер "- 20 МАРТА!
60 потрясающих вокальных упражнений
10 уроков вокала
10 советов для певцов
ежемесячный живой эфир
полные минусовки для упражнений
вокальные упражнения в формате PDF и E...
Что тебя ждет:
- 7 дневное погружение в мир техники пения высоких нот и растяжения грудного, головного, диапазона, микста
- Новые темы и тренировки, которые можно выполнить дома в любое удобное время
- Два уровня тренировок на выбор (уровень База и уровень Проф*)
- 10 авторских упражнений RULADA...
Курс коротких практик "Йога 15 мин. для тех, кому некогда"
Уникальный курс 15-ти минутных занятий йогой и йогатерапией, которые можно выполнять между делом, в условиях ограниченного пространства и времени, без формы и коврика:
На кухне
За рабочим столом
В кровати перед сном и после...
ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ ЙОГА-НИДРЫ
3-х часовой курс для преподавателей любого направления ЙОГИ. А также тех, кто хотел бы освоить психофизиологическую технику релаксации "Йога-нидру" для погружения клиентов в глубокое исцеляющее расслабление.
Курс содержит два БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ:
1. Практику...
Бодрая, солнечная практика, мягко пробуждающая тело и наполняющая его энергией. Дыхательные упражнения, Приветствие Солнцу, позы война и Треугольники. Чтобы день задался - его нужно правильно начать!
Тип практики: Хатха йога
Длительность: 30 минут
Уровень сложности: лёгкий
Онлайн-практики для женщин по каула-йоге для улучшения физического и эмоционального состояния, развития гибкости, избавления от тревожности, депрессивных состояний и проработки психологических блоков.
Этот курс для тех, кто:
Хочет заниматься йогой, не выходя из дома.
Ежедневно чувствует себя...
Онлайн курс для начинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики
Разработан с целью, чтобы вы
получили необходимый теоретический минимум;
научились правильно дышать и работать в асанах;
начали заниматься дома самостоятельно.
По итогам курса вы узнаете:
что такое йога и в чем её...
Йога интимной зоны – это симбиоз йоги, интимной гимнастики и медитации.
Курс подходит тем, кто устал вести сидячий образ жизни и готов, наконец, слушать себя, своё тело и найти источник любви и силы внутри себя.
На практике мы:
Начнем постепенное введение практик в жизнь
Научим правильному...