Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] Как накачаться в зале: тренируем верхний плечевой пояс [Илья Самарцев]

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь взять себе щенка или уже обрел верного и преданного друга Боишься наделать ошибок в воспитании собаки Устал собирать по квартире порванные носки и тапки Думаешь, что никогда не сможешь отучить щенка кусаться Хочешь обучить собаку командам, но не понимаешь...

Сам себе тренер Курс в котором вы найдёте разборы на все возможные упражнения в тренажерном зале, а также ознакомитесь и опробуете как правильная биомеханика повлияет на ваши тренировки. Более 100 разобранных упражнений в ТЗ Готовые тренировки поделенные на 3 уровня сложности Базовая информация...

Курс для тебя, если ты: Ищешь эффективный комплекс упражнений, который поможет справиться с застоем лимфы Не знаешь о роли лимфы в работе организма Замечаешь у себя отечность тела, особенно по утрам Устала бороться с обвисшими мышцами Силовые упражнения перестали подтягивать твое тело Перед...

7 уроков от Кристины Кузнецовой Благодаря курсу ты: Сможешь понять себя и своего «внутреннего ребенка» Восстановишь свои эмоциональные ресурсы Научишься разными способами устанавливать контакт с ребенком Улучшишь детско-родительские отношения Узнаешь, как детство мамы влияет на отношения с...

2 модели в 1 лекалах

1. План тренировок Наша программа — это не список упражнений! Вы точно знаете, что делать каждую тренировку каждой недели,ведь у вас есть план, который можно распечатать и взять с собой. На каждую тренировку на протяжении всех 5 месяцев вы получаете план-таблицу, где на каждое упражнение дано...

Зачем нужен курс “Сервер 1с в дата центре”: Узнать, почему для роли “Сервер 1С” выделенный сервер лучше, чем облачный или виртуальный Узнать, что аренда выделенного сервера – это несложно и недолго Научиться арендовать и настраивать под ключ сервер 1С для реальных клиентов (от 5 до 200...

Автор: Назаревская Тамара Николаевна Игра на переключение! Инструкция: выполните жест по показу, по словесной инструкции, самостоятельно, запомните цепочку жестов и повторите. Цепочки-карточки-жестов помогут ребёнку тренировать переключение жестов рук, внимание и ловкость! Объем: 40 карточек...

Эластичное кружевное полотно

Для кого эта программа? Данный курс подходит для людей, ведущих, как малоподвижный образ жизни, так и активный. При болевых, тянущих, стреляющих болевых ощущениях в плечевом и локтевом суставах, также при ограничении подвижности, хрустах, щелчках и других посторонних проявлений в суставе. При...

Курс будет крайне полезен таким специалистам как: Спортивные врачи, врачи восстановительной медицины, реабилитологи, мануальные терапевты, остеопаты, травматологи, ортопеды, неврологи, педиатры, массажисты, фитнес-тренеры, специалисты по адаптивной физкультуре, инструкторы ЛФК. Программа...

Два вебинара: Тренируем мышцы тазового дна. Восстановление позвоночника шаг за шагом. (Алена Мордовина) (очень популярный автор) Гимнастика для работы с интимными мышцами для того чтобы: - восстановиться после родов; - улучшить свою сексуальную жизнь; - отодвинуть наступление климакса; -...

Асимметричный пояс-баска с накладным карманом и клапаном, с завязкой на бант. Для пошива пояса рекомендуем использовать формоустойчивые материалы, такие как джинс, хлопок. 1. Выкройка выбранного размера в PDF – формате для печати на принтере (А4) и плоттере (широкоформатном принтере, вам...