Как научиться распознавать негативные эмоции и управлять ими в жизненных ситуациях?
В основе лекции:
11 базовых эмоций
Эмоциональные триггеры
Техника работы с эмоциями
Любые эмоции — это сигнал, который показывает личное отношение к ситуациям и людям. Но что делать с негативными эмоциями?
ВАМ...
Руководство составлено с учетом новейших достижений в биохимии белков, углеводов, липидов, нуклеиновых кислот, витаминов, гормонов, минеральных веществ. Пристальное внимание уделено современным методам биохимических исследований, основанным на запатентованной методике автора, а также вопросам...
В книге я делюсь своим практическим опытом работы с утратами. Привожу для понимания процессов и этапов переживания эмоций свою авторскую схему выхода из кризисных и негативных состояний, связанных с потерями и утратами! Информация и книга уникальны! Ни в одной книге по психологии нет тех...
Нейромедитация GREEN MINDS «Быть желанной»
Нейромедитация «Быть желанной» создана специально для женщин, которые хотят лучше понимать ощущения своего тела и его циклы, раскрыть особую чувственность, восстановить состояние внутренней гармонии.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на...
Узнайте, как решать проблемы с партнером и не вовлекать в них детей
В любой семье бывают разногласия и недопонимания.
Но бывает так, что конфликты случаются регулярно и переходят в привычку.
Больше всего при этом страдают дети, но родители не всегда понимают это вовремя.
Если вы хотите
Понять...
Панические атаки. Как с ними справляться?
Что такое паническая атака?
Как справляться с тяжелым состоянием тревоги?
Как предотвратить паническую атаку?
А главное, как сделать так, чтобы панических атак не было?
Александр Рязанцев прочел лекцию, которая ответит на эти вопросы, а также поможет...
Лекция о том, как информационные потоки и сообщения извне могут влиять на человека. Почему один человек поддается паническим настроениям, а другой нет? Что происходит с человеком в момент, когда возникает паника. Какие действия можно и нужно предпринять для предотвращения панических атак и какие...
Совместный онлайн-курс Анатолия Некрасова и врача-офтальмолога Ирины Игинашевой
Раскрываем уникальные возможности организма
Мы воспринимаем глазами около 90% информации об окружающем мире, но у большей половины населения зрение далекоот идеального. Множество подростков, детей и их родителей...
Вам приходилось сравнивать себя с окружающими, чтобы понять кто вы есть?
На лекции разберем причины и ответим на вопросы:
Кто я и какое место занимаю в жизни?
Как семья влияет на формирование личности?
Как осознавать свои чувства и доверять себе?
Можно найти баланс между внутренним и внешним...
Нейромедитация GREEN MINDS «Работа и семья»
GREEN MINDS
Нейромедитация GREEN MINDS «Работа и семья» направлена на формирование установки, что необходимо распределять усилия в каждой значимой сфере жизни, уметь планировать, переключаться, ценить время, проведенное с близкими.
Аудиозапись...
Интенсивный курс для взрослых, которым английский язык необходим в повседневной трудовой деятельности и путешествиях.
- 48 юнитов;
- отработка грамматики;
- работа с аудио;
- подсказки учителя;
- тесты.
Нейромедитация GREEN MINDS «Жить активно всегда!»
GREEN MINDS
Нейромедитация GREEN MINDS «Жить активно всегда!» поможет встречать каждое утро в хорошем настроении и отличном самочувствии, развивает понимание, как важно заботиться о себе уже сегодня.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3...
Этот пакет идеально подойдет, если вы хотите придать своим фотографиям великолепный темно-зеленый оттенок! Неважно, фотограф вы или просто любитель, этот пакет вам все равно подойдет.
В стоимость вашей покупки входит:
– 10 мобильных ТЕМНО-ЗЕЛЕНЫХ пресетов
– 10 пресетов рабочего стола...
О книге:
Сборник руководств «Бизнес в соцсетях: мощь океана» — этообучающий курс эффективного развития малого и среднего бизнеса в соцсетях. Курсохватывает все фундаментальные темы ведения бизнеса. Он начинается с составления профиля покупателя и алгоритмов ранжирования социальных сетей, и...
Система, с которой ты
сумеешь избавиться от навязчивых мыслей, идей;
получиться решить проблемы в области семьи, денег, бизнеса;
сумеешь преодолеть блоки, задерживающие получение желаемого;
сможешь избавиться от психологических травм, депрессии;
получится найти энергетический ресурс для...
Нейромедитация GREEN MINDS «Гармония в семье»
GREEN MINDS
Нейромедитация GREEN MINDS «Гармония в семье» направлена на восстановление гармоничных отношений в семье, основанных на взаимном уважении и понимании.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3
Предназначена для взрослых.
Длительность...
Хотите узнать, как увеличить свою годовую эффективность в 4 раза? Откажитесь от календарного года! Для получения более высоких результатов в вашем году должно быть 12 недель. И совершенно не важно в каком месяце начинается ваш сверхрезультативный год. Ежедневник, который вы держите в руках...
История создания курса
Больше года назад я начал торговать через Тинькофф и общаться в «Пульсе» с его пользователями! Мне задавали разные вопросы про фондовый рынок и трейдинг.
С того момента началась история ведения блога на Дзен. Через какое-то время я открыл свой телеграм-канал, где стал...
Хочешь научиться работать в программе Silhouette Studio?
Эта программа создана для плоттеров. Ее сложность компенсируется безграничными возможностями. Даже в бесплатной версии функционал SS поражает! Сложно придумать плоттерный проект, который не возможно было бы реализовать в этой программе...