Релиз 29.04.2023
Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте.
Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой.
Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...
Цель — снять блок и обеспечить беспрепятственное течение энергии. Последовательность из шести упражнений охватывает все тело и важнейшие его меридианы.
Упражнения Макко-го:
восстанавливают подвижность позвоночника и суставов ног,
стимулируют кровообращение,
снижают отложения подкожного жира...
Курс "Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки"
Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя
Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя
Роль грудных мышц в осанке
Упражнение на грудные мышцы
Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень
Лайфхак с теннисным мячом
Расслабление трапеции.
3D фрукты-пирожные
Сделайте сногсшибательные фрукты-пирожные шаг за шагом под руководством арт-кондитера
Новейшие техники по созданию 3D-фруктов без специальных форм.
Программа курса:
5 видов фруктов
Соответствующие начинки для каждого пирожного
Глазурь, которую можно держать в руках...
Активация мозга (17 месяц)
Технология бизнес-гениальности. Как находить решения недоступные в обычном состоянии?
Принимать верные решения в условиях неопределенности
Больше успевать за счет эффективных действий
Находить «рычаги» решения сложных задач
Видеть кратчайший путь и все возможные...
Активация мозга (13 месяц)
Технология бизнес-гениальности. Как находить решения недоступные в обычном состоянии?
Принимать верные решения в условиях неопределенности
Больше успевать за счет эффективных действий
Находить «рычаги» решения сложных задач
Видеть кратчайший путь и все возможные...
Активация мозга (13 месяц)
Технология бизнес-гениальности. Как находить решения недоступные в обычном состоянии?
Принимать верные решения в условиях неопределенности
Больше успевать за счет эффективных действий
Находить «рычаги» решения сложных задач
Видеть кратчайший путь и все возможные...
Активация мозга (18 месяц)
Автор
Технология бизнес-гениальности. Как находить решения недоступные в обычном состоянии?
Принимать верные решения в условиях неопределенности
Больше успевать за счет эффективных действий
Находить «рычаги» решения сложных задач
Видеть кратчайший путь и все...
Технология бизнес-гениальности. Как находить решения недоступные в обычном состоянии?
Принимать верные решения в условиях неопределенности
Больше успевать за счет эффективных действий
Находить «рычаги» решения сложных задач
Видеть кратчайший путь и все возможные варианты
Результат полного...
Активация мозга (14 месяц)
Технология бизнес-гениальности. Как находить решения недоступные в обычном состоянии?
Принимать верные решения в условиях неопределенности
Больше успевать за счет эффективных действий
Находить «рычаги» решения сложных задач
Видеть кратчайший путь и все возможные...
Что в ней ты узнаешь нового? Очень многое:
Как перестать себя сравнивать с другими. И как больше при этом нравиться мужчинам.
Все пытаются воздействовать на мысли. Мы с тобой идем другим путем и воздействуем на чувства. Это работает лучше.
Как поднять свою самооценку, получать комплименты и...
Практикующий нейропсихолог расскажет о принципах контрэволюционной психологии.
Эволюция создала впечатляющую мощь нашего интеллекта. И при этом сделала человека несчастным. Те нейронные программы, которые помогали выживать нашим древним предкам, в сегодняшних условиях очень часто работают не...
Онлайн-лекция «Комиксы на Балканах»
Поговорим о том, когда рисованные истории появились в землях южных славян, какие комиксы читали подростки и взрослые в Югославии и какое отношение ко всему этому имеет белая эмиграция. В конце лекции по традиции составим карту балканской комикс-культуры.
За последние сто лет комикс изменился. Он стал самостоятельным медиа и искусством, на языке которого говорят на самые разные темы: от инструкций по сбору табуретки до геноцида и проблем феминизма. Однако так ли далеко комикс за ушел от смешных картинок для детей и подростков? Осталось ли в нем...
1. Повторение и отработка мануально-мышечного тестирования
2.Артикуляционные техники, ПИР и реедукация:
таз
нижние конечности
верхние конечности
спина
шейный отдел
3.Кинезиологическое тейпирование по системе K- Taping:
лимфодренажные техники
плечевой пояс
нижние конечности
верхние конечности...
Теория заварного теста
Вся химия и процессы, происходящие в заварном тесте. Что нужно знать, чтобы сделать идеальные эклеры.
Какой ингредиент как влияет на выпечку. Как разбирать и анализировать результат.
Эклеры
Учимся правильно заваривать эклерное тесто и делаем первую выпечку.
Классика...
Описание книги
Что может быть увлекательнее человеческих эмоций?
Все вопросы, которые встают перед тобой по ходу жизни, все твои решения, желания, мечты, страхи, все то, что наполняет твою личность и делает тебя тобой, имеет эмоциональную природу. А эта книга — короткое путешествие в...
Обучение на этом тренинге будет для вас драйвовым приключением, в ходе которого вы играючи освоите мощные техники и не заметите, как получите такие результаты, которые еще вчера казались вам недостижимыми (подробнее в программе курса).
Курс состоит из веб-занятий по вечерам (3-4 раза в неделю) и...
Что узнаете и получите на курсе?
Навыки:
научитесь делать 15 современных муссовых тортов и пирожных - на любой вкус
освоите технику правильного замеса бисквитов, приготовления хрустящих прослоек, разных способов ароматизации
можно легко ориентироваться в терминах: мусс, кули, конфи, кремю...
Вы получите: материалы курса "Проведение терапии в контексте ГНМ". 4 поток
Краткое описание:
Это 3-недельный практический обучающий курс по методам и "инструментам" проведения быстрой и качественной терапии в контексте понимания Биологических Законов Природы и основ (Германской) Новой Медицины...