1. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Основы кулинарии: как научиться готовить [Екатерина Сибирякова]

    ✓Хочешь научиться готовить вкусные и полезные блюда ✓Не знаешь основ кулинарии и путаешься в рецептах ✓Ищешь доступный курс для новичков в готовке ✓Мечтаешь о разнообразной домашней еде ✓Хочешь разобраться в тонкостях и нюансах процессов готовки ✓Чувствуешь, что пора экономить бюджет и готовить...
  2. Kail

    Скачать  [Novikov Space] Еда в ланч-боксах [Павел Дзюбло]

    Еда в ланч-боксах. Островок дома среди офисных переговорных. Частичка радости в перерыве между бесконечными уроками и лекциями. Коробочка с теплом родной кухни в путешествии далеком и не очень. Вот только что положить в этот контейнер, чтобы за часы, проведенные в сумке, оно не стало размокшей...
  3. Kail

    Скачать  Супер еда на каждый день [Джейми Оливер]

    PDF скан Формат издания: 189х246 мм Объем издания: 312 страниц Цветность: Полноцветное издание Переплет: Твердый переплёт Допонительно: Суперобложка Эта книга — самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания. Я очень надеюсь...
  4. Kail

    Скачать  Еда — инструмент саморазвития. Вкусная медитация [Антон Йа]

    О книге: Практика «вкусной медитации» — это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание — основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать красоту и возвращаться в настоящие...
  5. Kail

    Скачать  [Dr.Ribakova] Еда для жизни. Тариф Оффлайн [Александра Рыбакова]

    Как проходит курс ? • 25 видео уроков-тем на самые важные темы! Длительность одного урока от 15 до 60 минут ( полный список уроков можно посмотреть ниже в графе "Темы уроков" ) • Запись 4х прямых эфиров с Доктором Александрой Рыбаковой • Доступ в закрытый канал Телеграм, где вы сможете скачать...
  6. Kail

    Скачать  [doctor__khan] Еда - теория заговора. Тариф «Все с собой» [Станислав Хан]

    Самые беспощадные конспирологические мифы про еду будут разбиты в пух и прах исключительно с позиции доказательной медицины. Это вебинар для тех, кто: уже боится есть, потому что все вредно устал от советов, которые противоречат друг другу не хочет больше мучаться вопросами: «Мне это можно или...
  7. Kail

    Скачать  Омолаживающая еда [Ирина Черненко]

    Некоторые продукты реально действуют на нас, как молодильные яблочки.Они омолаживают кожу, дарят небывалый прилив сил, избавляют от хронической усталости, сонливости, восстанавливают в организме запас веществ, от которых зависит состояние костей, связок, суставов и мышечного каркаса. Блюда из...
  8. Kail

    Скачать  Еда без вреда [Эльмира Исмагилова]

    Этот гайд для тех, кто не готов расплачиваться своим здоровьем и здоровьем своих детей за неуемное желание производителей заработать. Так же гайд 100% полезен, если вы хотите: Раз и навсегда разобраться, какие ингредиенты (например, Е-шки) в продуктах безопасны, а чего стоит избегать. Не...
  9. Kail

    Скачать  Страшная химия: Еда с Е-шками [Ольга Косникова]

    Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чем-то вредным и насколько справедливо так считать? В книге химика Ольги...
  10. Kail

    Скачать  [profitme] Меню + меню конструктор на 1600 ккал [Екатерина Максименко]

    О ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
  11. Kail

    Скачать  [Страдариум] Откуда берется наша любимая еда [Марианна Орлинкова]

    Программа: Лекция 1. Соль земли (и моря) Поговорим о продукте, без которого практически никакой кухни быть не может. «Белой смертью» соль уже никто не называет, но путаницы с нею, а особенно с тем, как ее использовать, хватает. Например, когда правильно солить мясо? Или чем так полезна розовая...
  12. Kail

    Скачать  Органическое садоводство. Еда без химикатов [Алексей Сабадырь]

    В наши дни органическое огородничество стало «в моде», поскольку люди поняли, что использование удобрений и пестицидов приносит больше вреда, чем пользы. Да, это сделает овощи крупнее или позволит фермеру собирать их быстрее, но химические вещества, используемые для этого, могут нанести вред...
  13. Kail

    Скачать  Кулинарный клуб Еда, которая нас никогда не подводила. Месяцы 6-9 [Марина Гарбузова]

    Приветствую тебя и приглашаю в закрытый кулинарный клуб «Еда, которая нас никогда не подводила». В Аюрведе говорится, что врач должен хорошо разбираться в кулинарии. И я счастлива, что два моих самых сильных увлечения – медицина и кулинария – нашли друг друга. И что в клубе будет создаваться...
  14. Kail

    Скачать  Еда. Ищем и устраняем причину перееданий [Ирина Владыкина]

    Вебинар состоялся 12 мая в 19.00 MSK. Длительность вебинара — 2 часа. Когда мы систематически переедаем — это звонок от вашей психики. Она сообщает, что что-то идет не так. Таким способом наше подсознание может «закрывается» от стрессов, комплексов, или чувства вины. Неприятности на работе —...
  15. Kail

    Скачать  Разум Тело и Еда. Чистое тело 2025 [Ирина Макарова]

    Всё идёт изнутри. Измени себя - обрети жизнь. Почему Разум Тело и Еда: Ваше здоровье держится на 3х китах: Разум Тело и Еда. Все они неразрывно связаны между собой. Нет волшебных таблеток - меняй себя Состояние твоего тела напрямую влияет на качество твоей жизни. В здоровом теле - здоровый дух...
  16. Kail

    Скачать  Опыты исследования личной истории [Екатерина Калмыкова]

    О книге В книге представлены работы двух типов – посвященные научному изучению психотерапевтического процесса и феномена привязанности, а также описания клинических случаев из психоаналитической практики. Темы научно-исследовательских работ отражают интерес автора к порождению и функционированию...
  17. Kail

    Скачать  [pinky_pinky_blue] Коктейль [Надежда Хегай]

    Мастер-класс по вязанию крючком Коктейля в формате pdf состоит из 21 страницы и содержит 36 пошаговых фотографий процесса. Используя различные оттенки пряжи и декор можно связать неограниченное количество разновидностей коктейля. В мастер-классе приведено описание коктейля с клубникой и...
  18. Kail

    Скачать  Сто кило историй [Екатерина Никитина]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 220 стр. Автор: Екатерина Никитина О книге: Истории про забавных людей, в которых женщины и мужчины пытаются встретиться с идеалом, но каждый раз опаздывают на встречу. Истории о том, что быть неидеальным не так уж и плохо. А еще о том...
  19. Kail

    Скачать  Еда без мракобесия. Съедобный научпоп [Елена Семиколенных]

    Описание Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах...
  20. Kail

    Скачать  Венеция. Еда и мечты [Тесса Кирос]

    Венеция - это итальянское королевство соли и жемчуга, игристого вина просекко и русалок, спагетти и поленты. Тесса Кирос путешествует по городу и дышит его атмосферой, позволяя его усыпанному драгоценностями прошлому и темным улочкам питать ее воображение. Заметки в ее дневнике о жизни и еде...