Результаты поиска по запросу: [BBTape] Кинезиотейпирование в домашних условиях [Валентин Гайт]

Как люди "качают" пресс и почему у них ничего не выходит; Нерабочие схемы (методики) накачки мышц пресса / разводы и т.п.; Из чего состоят мышцы живота и что на нем можно накачать (анатомия по-человечески); Почему правильное питание (диета) это первостепенная составляющая, без которой невозможно...

«Творческая диета» – это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут вам не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки и наладить контакт с собой. Джулия Кэмерон – не...

Эко-омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже (Наталья Дичковская) Описание книги От здоровой и красивой кожи лица вас отделяют всего 5 натуральных шагов. Они просты, доступны – вам не понадобятся никакие экзотические косметические средства или сложные приборы, – экономичны и...

Торт Опера с заварным малиновым кремом, фисташковым ганашем и малиновой пропиткой. Необходимый инвентарь Венчик 1 шт Весы 1 шт Металлическая рамка 16*16 1 шт Миксер 1 шт Нож 1 шт Плита 1 шт Погружной блендер 1 шт Погружной термометр 1 шт Противень 1 шт Силиконовая кисточка 1 шт Силиконовая...

Каких результатов можно ожидать? Если у Вас много лишнего жира, лишний вес, скажем, 10-15кг или даже 20кг, то за 100 дней Вы избавитесь от него, при этом нарастите несколько килограммов мышц, кто 3кг, кто 4, 5 или более. Все индивидуально. Если Вы худой и Вам не нужно сжигать жир, и Вам вообще...

Сложно в домашних условиях с минимальным оборудованием сшить ЧЕМОДАН?! Я отвечу - НЕТ!!! Для пошива нужна простая прямострочка( можно даже не"шагайка")! Но нужна кедерная лапка! Для установки фурнитуры и колес!( а это колеса на 360°!) вам нужен только обычный шуруповёрт! Размер чемодана...

Online мастер-класс от лучшего Still Life фотографа Ольги Тупоноговой-Волковой. Её предметные съёмки более 15 лет не сходят со страниц таких журналов как: Vogue, AD Magazine, Tatler, Harper's Bazaar, Glamour и др. ВЫ НАЙДЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ: Что важнее, получить результат или...

В данном вебинаре я рассказываю о своем опыте в создании фотографий для блога в домашних условиях. Показываю каким оборудованием я пользуюсь, как ставлю свет. Вы увидите примеры фото до и после. Поймете, что дома тоже можно снимать улетный контент.И я показываю эволюцию моего аккаунта с 2013...

стартует уже 31 августа В нём будут: Новые взрывные HIIT тренировки с постепенным увеличением нагрузки на каждый день!) В челлендже ты пройдёшь по пошаговому плану, после которого ты станешь увереннее в себе, перестанешь стесняться своей фигуры, сможешь надеть шортики, топик и кроссовки и будешь...

Препятствия и блокпосты, блокирующие свободное движение жидкоести Законы движения жидкости в теле Программа для уменьшения отечности в теле Программа для устранения отечности верхней части лица Программа устранения отечности нижней части лица и шеи

Интенсивный семинар, где Вы научитесь использовать тейпы для лица ПРАВИЛЬНО и ЭФФЕКТИВНО ГОТОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ МОЛОДОСТИ Наверняка Вы уже слышали про тейпы и их эффективность в том числе в вопросе омоложения лица и устранения морщин. В 95% случаев тейпы используются НЕ правильно за счет чего...

- Похудеть, обрести подтянутую фигуру - Улучшить общий тонус мышц - Поднять настроение - Снизить уровень стресса - Убрать боли в спине - Улучшить мобильность суставов - Избавиться от целлюлита - Надеть любимое платье Здоровый фитнес онлайн - это функциональные тренировки с личным...

Один из четырех сборников известного русскогоговорящего блогера, проживающей со своей семьей в Швейцарии. Сборник 50 коктейлей «для взрослых» на любой вкус и цвет и 15 коктейлей без градуса для самых стойких и самых маленьких

Новая версия курса, материал переработан и добавлено много нового по сравнению с прошлой версией. - Дим, а как сделать фоны разные на видео? - Стоит ли дорогую аудио-гарнитуру брать и радиосистему? - А софтбоксов сколько нужно? - У меня небольшая комната - можно ли снимать нормально? - Не...

Вы узнаете рецепты простых и полезных блюд, которые будут поддерживать вашу красоту и молодость изнутри - и, разумеется, отражаться на состоянии вашей кожи, волос и на самочувствии в целом. Автор и ведущая мастер-класса: Этель Аданье Профессиональный косметолог Автор уникальных методик...

Сборник включает в себя 24 рецепта, с ингредиентами, фотографиями и подробным описанием, как приготовить: Брусничный пунш Облепиховый чай Клюквенный сбитень Индийский чай масала Имбирный чай Hot tropic Морской лес Огуречный пунш Малиновый лимонад Черничный смузи Мандариновый компот Молочный ром...

В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые эффективные способы...

Формат: электронный файл PDF, 140 страниц + 2 приложения +1 брошюра + Вебинар "Вопросы-ответы" ( в записи ) общей продолжительностью 2 часа 30 минут. ● Модуль 1 Как определить тип волос. Какие волосы действительно можно считать поврежденными. ● Модуль 2 Причины жирности, перхоти. Как реже мыть...

Привет дорогие мои!! «Альгинатная маска для лица».Наверное этот мастер класс у меня один из самых необычных. Потому что при всей простоте концепции этой маски, с ингредиентами работать не так уж просто. Эта маска , быстрая и действенная помощь для кожи лица. Она обладает увлажняющим и...

У человека физически не хватает на себя времени. А иногда так хочется расслабиться после тяжелого трудового дня. Только представьте, вы приходите домой и вас ждет личный массажист, владеющий профессиональными техниками массажа. Обучится массажу может каждый, ведь для этого я сделал все условия...