Результаты поиска по запросу: Годовой абонемент тренировок [Татьяна Бебнева]

Что входит в курс: Курс лекций по питанию. Выжимка самых современных знаний о диетологии и работе гормонов. Ты станешь профи в вопросах питания и составлении рационов. Обучающий эфир по техникам лимфодренажного антицеллюлитного массажа. Курс по тренировкам для дома без специального...

Анатомия силовых тренировок Комплексы безопасных упражнений для всех групп мышц Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна. Профессиональный...

В Year Pack входит 5 модулей + вводный модуль.

Тренировки следует выполнять с перерывом для восстановления. Тренировки длятся 30 минут и делятся на 3 уровня сложности – по 7 тренировок. Программу не следует сочетать с тренировками ног, иначе результат в шпагате будет отсрочен. Каждый уровень заканчивается тестовым упражнением. Вы должны...

Корегазм: спортивный оргазм. Оргазмы от тренировок – реальность или миф? Оргазм во время тренировки — это редкое явление, которое встречается у некоторых людей. Короргазм возможен при выполнении упражнений на мышцы кора, особенно на нижнюю часть прямой мышцы живота. Триггеры корегазма включают...

2 модуль Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...

Описание книги С каждым годом функциональный тренинг завоевывает все больше поклонников. Причем приходят в него как новички, которые решили заняться своим здоровьем или внешним видом, так и профессиональные спортсмены – для улучшения спортивных результатов. Большим плюсом этих занятий является...

Туда, где чисто — приходит благо! Эта встреча покажет возможности магии Рез Рода в обрядах очищения. Сила, к которой будем обращаться — Богиня Морена. Будет Вам на благо! Ведёт Ирина Иванова, глава училища «Магия Севера». Наставник Иванова Ирина На встрече Наставник обсуждает: годовой круг...

Туда, где чисто — приходит благо! Эта встреча покажет возможности магии Рез Рода в обрядах очищения. Сила, к которой будем обращаться — Богиня Жива. Будет Вам на благо! Ведёт Ирина Иванова, глава училища «Магия Севера». На встрече Наставник обсуждает: годовой круг чистоты, как чародейное...

Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса. Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению: – опорно-двигательного аппарата и веса тела; – гибкости, выносливости и...

Описание книги Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые...

Вебинар по убеждениям Ну нет, так у нас ничего не получится. Потому что: руки-крюки, большие деньги честно заработать нельзя, не жили богато, нечего и начинать, а всех хороших мужиков уже разобрали. Знакомо? Кто из вас был в детстве художником от слова «худо», или певицей из погорелого театра? А...