1. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов [Анастасия Романова]

    Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...
  2. Kail

    Скачать  Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью. Аудиокнига [Юлия Быстрова]

    Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юлия Быстрова, психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, знакомит с подходами голосовой терапии и телесно-ориентированных голосовых практик. Многолетний личный опыт...
  3. Kail

    Скачать  Марафон «Старт». Начни заниматься и улучши состояние спины за 1 неделю [Дмитрий Кириченко]

    5 тренировок в записи План марафона День 0. Подготовительные мастер-классы День 1. Легкость в грудном отделе Укрепляющие упражнения помогут «разбудить» мышцы спины. Вы почувствуете, что держать осанку легко. Мобилизации сделают грудной отдел более подвижным и гибким. Растяжки помогут...
  4. Kail

    Скачать  [KalachevaSchool] Из цифры с любовью. Тариф Стандарт [Женя Ноал]

    Подробнее о курсе За время обучения вы: — Разберётесь с возможностями и фишками Procreate. Научитесь настраивать программу под себя. — Поймёте, как использовать референс для вдохновения, а не для копирования. — Разработаете и создадите 3 персонажей. — Выполните самостоятельную работу. — Сделаете...
  5. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым [Ирина Чеснова]

    О книге: Книга для тех, кто хочет уверенно двигаться по нелёгкому пути родительства. И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме изложена система воспитания, изучив и...
  6. Kail

    Скачать  Воспитание любовью. Как стать для своих детей большим и сильным взрослым [Ирина Чеснова]

    Описание книги: И. Чеснова – известный семейный психолог, автор множества книг для взрослых и детей, задумала эту книгу как пособие родителям. В простой, понятной и доступной форме изложена система воспитания, изучив которую, можно будет свободно ориентироваться в темах родительства, не...
  7. Kail

    Скачать  Storie с любовью 4.0. Тариф Я сам [Любовь Ситникова]

    КОМУ ПОДОЙДЕТ? Блогерам и экспертам SMM-специалистам и фрилансерам Коммерческим блогам Уставшим офисным сотрудникам Мамам в декрете Всем, кто ведет свой Инстаграм ПРОГРАММА Модуль 0. Введение Модуль 1. Фундамент Stories Модуль 2. Stories как сериал Модуль 3. Оформление Stories Модуль 4...
  8. Kail

    Скачать  Сам себе кинолог. Воспитание собаки с любовью [Елена Савкова]

    Вы завели собаку — и теперь вам кажется, что у вас дома живёт настоящий монстр? Тогда эта книга для вас! Её автор — Елена Савкова, практикующий кинолог и зоопсихолог, привыкшая работать не только со сложными питомцами, но и с их не менее требовательными хозяевами. Это не просто книга — это...
  9. Kail

    Скачать  [Ast Nova] Сердце матери. Наполнение безусловной любовью и безопасной близостью

    Почему это важно С первых секунд жизни малышу нужна одна особенная фигура, дарящая тепло и принятие. Если в ранние годы мама была недоступна, холодна или перегружена, внутри рождается вывод: «Меня любят, только если я идеален». Взрослея, мы продолжаем искать ту самую материнскую ласку в...
  10. Kail

    Скачать  С любовью к телу! Тариф Основной [Юлия Ионова] bodyinlove

    С любовью к телу! Создай баланс и гармонию в отношениях с собой, своим телом, едой и миром вокруг Начни чувствовать, понимать и ценить свое тело Делай выбор в пользу себя и своего здоровья Попробуй меняться из точки любви к себе Курс для тебя если: Ты чувствуешь стыд и вину за своё тело и...
  11. Kail

    Скачать  [МИФ] Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом [Барбара Шер]

    О книге Огромная подборка идей от Барбары Шер, которые помогут зарабатывать, занимаясь любимым делом. Автор бестселлера «Мечтать не вредно» Барбара Шер своими книгами и выступлениями изменила жизни миллионов людей. В этой книге она делится идеями и рекомендациями, которые помогут вам...
  12. Kail

    Скачать  Продажи с любовью от А до Я [Ирина Хмелевская]

    Продажи - это основа любой профессии. Это искусство продавать людям только то, что они ХОТЯТ купить. Освойте его, и Вы всегда будете богаты. Для кого этот интенсив? Для Вас, если Вы считаете, что не умеете продавать, но хотите научиться этому Я научу Вас основам и конкретным техникам продаж...
  13. Kail

    Скачать  Серия - Воспитание с любовью [Татьяна Коваль, Елена Ульева, Татьяна Куликовская]

    Отдам сестру в хорошие руки автор: Татьяна Коваль Маленький Миша так мечтал о собаке или о путешествии на море. И вот однажды бабушка сообщает, что родители приготовили для него сюрприз. Наконец-то они догадались! Но где же собака? Что это за маленький хныкающий комок, который называют...
  14. Kail

    Скачать  [Сделано с любовью] Мыло своими руками [Ольга Тер-Газарян]

    Описание книги Перед вами книга о мыловарении. Сейчас, когда мыло на полках магазинов представлено в изобилии, на первый план выходят оригинальность, нестандартность и натуральность. Всеми этими свойствами обладает домашнее мыло, которое теперь можете сварить и вы сами. В нашей книге мы...
  15. Kail

    Скачать  Тантрический квест. Встреча с абсолютной любовью [Даниэль Одье]

    В 1968 году Даниэль Одье покинул римскую Академию изящных искусств и отправился в предгорья Гималаев, чтобы фотографировать тибетскую живопись. Ему было двадцать три года, и он, очарованный восточными мистическими учениями, искал учителя, чтобы проникнуть туда, куда не могли привести его...
  16. Kail

    Скачать  Английский с любовью. English with love [Люк МакКарти]

    Книга-пособие в формате .pdf. Её можно распечатать и делать заметки, или читать с любого электронного устройства Стесняетесь говорить на английском? Сомневаетесь, что изучение языка приносит удовольствие? Представьте друга, который за руку проведёт вас через сложности в изучении...
  17. Kail

    Скачать  Ларионов и Гончарова. Между любовью и искусством [Татьяна Быковская]

    Имена Натальи Гончаровой и Михаила Ларионова часто произносятся в связке, как единое целое. ⠀ Неудивительно, ведь их личная и творческая судьбы, впервые встретившиеся в 1901 году, будут неразлучны вплоть до смерти Натальи Сергеевны. ⠀ Если бы не Ларионов, то, возможно бы мир и не узнал...
  18. Kail

    Скачать  Заготовки с любовью. Путь от сада до стола [Лариса Кочелаева]

    Если Вы следуете всем советам Ларисы Кочелаевой по выращиванию овощей и фруктов, то каждое лето у Вас непременно очень богатый урожай. И вот Вы собираете уже десятое ведро клубники, абрикосов или кабачков, и это только за последнюю неделю. Вы добавили свежие овощи в свой рацион на завтрак, обед...
  19. Kail

    Скачать  Правила долгой жизни. Как очистить ум и тело [Ольга Максимова]

    Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога c 65 тыс. подписчиков. «Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно»...
  20. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Руководство по выживанию для начинающего актера [Дженна Фишер]

    О книге: Дженна Фишер – звезда культового американского сериала «Офис» – тоже когда-то была начинающей актрисой. Она прошла весь путь от нищей никому не известной девчонки до знаменитости мирового уровня. Когда она начинала, ей было не у кого спросить совета и неоткуда ждать поддержки. Теперь...