Результаты:
Вы похудеете на 4-6 кг за месяц
Подтянутая фигура
Избавитесь от целлюлита
ПИТАНИЕ
Питание это основа похудения, очень важно, чтобы оно было вкусное и сбалансированное, тогда правильное питание сможет стать для вас стилем жизни и вы будете всегда стройной и чувствовать себя...
18 функциональных тренировок
Уроки растяжки
Уроки МФР
Тренировки на восстановление осанки
2 лекции с психодиетологом
2 лекции с нутрициологом
Лекция по фейсбилдингу
Размер: до 15 см
Цвет: розовый,красный/оранжевый,зеленый
Инструменты: крючок
Сложность: средней сложности
Материалы: пряжа гладкая
Вашему вниманию предлагается пошаговая инструкция по вязанию букетика земляники. Мастер-класс предполагает наличие навыков вязания крючком, знания терминологии и...
НА ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ
- как правильно подбирать уход для разных типов кожи
- о необходимых для работы визажиста декоративных продуктах
- о грамотной коррекции объёмов лица
- как не перегрузить макияж
- как добиться естественного объёма бровей
- как создавать вуальную тушёвку
- о...
Как повысить иммунитет свой и ребёнка и перестать болеть?
Как сократить количество орви в семье несколько раз?
Какие продукты повышают иммунитет?
21 февраля встречаемся на вебинаре “Антивирус”
ПРОГРАММА
Почему мы болеем
Что определяет заболеете ли вы и если да, то насколько сильно
Почему сейчас...
На вебинаре вы узнаете:
Как разбудить организм после зимы?
Как проявляется авитаминоз?
Что такое авитаминоз кожи?
Как восполнить с помощью уходовой косметики?
Тусклость и серый цвет лица - подключаем ВИТАМИНИЗАЦИЮ?
Как побороть ВЕСЕННЮЮ ломкость ногтей и сухость волос?
Как работать с...
Этот видеокурс предназначен для тех, кто освоил базовые знания вышивки люневильским крючком, приоритет Aari техника. Вышивающим только французской техникой, рекомендуем освоить этот курс с консультацией преподавателя.
Так как этот курс ориентирован на повышение профессиональных навыков...
Как не потеряться в этом многообразии деталей и сотворить гармоничное акварельное изображение? На уроках мы подробно изучим, как свет распределяется по лепесткам цветов и поэтапно нарисуем глицинию в ярких солнечных лучах.
1 урок. Анализ теней на цветах, изучение строения глицинии, построение...
У ВАС БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ:
Пройти регрессии. Совершить путешествия в свои прошлые жизни
Найти первопричины своих болезней и исцелить их
Научиться слушать и слышать своё тело, его послания через болезни
Решить проблемы, связанные с весом (набор, удержание, недобор)
Научиться самостоятельно...
Я ТОЖЕ ПРОШЛА ЧЕРЕЗ ЭТО.
Выйти из тревожных состояний мне помог ТАНЕЦ. Теперь точно знаю, что каждый человек может использовать этот инструмент, чтобы качественно изменить жизнь к лучшему.
Наше тело неразрывно связано с психологическим состоянием. Работая над физическим аспектом, у нас есть...
Итак, что входит в мк по коррекции брюк :
1.Индивидуальная, правильная закладка вытачек по каждый тип фигуры
2.Индивидуальное, правильное определение положения шва сидения- по полочке и по спинке исходя из особенностей телосложения
3. Определение положения подъягодичной складки и её роль при...
[sew.element] Топ Dayana. Размер XS
(Ог-80, Ог4-70,От-60, Об-86)
Двухслойный топ - бандо (без лямочек)
Длина изделия до линии талии.
Выкройка предназначена для эластичного материала
Коэффициент растяжимости (КР):
по утку - 20%
КАКОЙ МАТЕРИАЛ ВЫБРАТЬ?
Для пошива данного топа подойдут трикотажные...
Размеры XS S M L XL 2XL 3XL 4XL
На обхват груди 81 86 91 97 102 109 117 124 см
Пряжа ROWAN COTTON CASHMERE (85% хлопок, 15% кашемир; 125 м/50 г) цвета Paper 5 5 5 6 6 7 7 8 мотков по 50 г
Спицы 3,25 мм и 4 мм
Плотность вязания 22 петли и 29 р. = 10 х 10 см, лиц. гладь спицами 4 мм
Мини курс Декоративная косметика Валерия Поляковски
Программа курса:
Подборка самых БЕЗОПАСНЫХ и АДАПТИВНЫХпродуктов
Все продукты прошли тест-драйв, и это заявка на победу
Декоративная косметика, которая попадет в фавориты не на один год
Вы узнаете:
Универсальные средства, которые подходят в 95%...
Программа вебинара:
1 Блок
Насколько преувеличена или преуменьшена польза молока? Пить или не пить.
Как экономика страны влияет на качество молока в нашем холодильнике.
Непереносимость лактозы. Находитесь ли вы в зоне риска, употребляя молоко?
Симптоматика дефицитов без молочных продуктов в...
Идеальный базовый топ на все случаи жизни.
Вяжется легко и быстро. Я все за вас рассчитала и добавила фото/видео подсказки.
Результат впечатляет, влюбляет и возбуждает фантазию.
Размеры по ОГ:
XS/S (80-90 см)
M/L (90-100 см)
Рекомендуемая пряжа и плотность:
Lana Grossa Elastico 160м/50гр
24...
Автор: Валерия Поляковски
А ты хочешь:
Вернуть красоту, сияние и упругость?
Простимулировать восстановление и обновление клеток кожи?
Узнать, что такое SOS – средства для кожи вокруг глаз?
Как не навредить? Что значит базовый уход за деликатной зоной?
И как максимально насытить кожу...
МК в формате PDF с фото, пошаговым описанием, техническими рисунками, размерной сеткой и видео каждого этапа.
В МК описано 2 варианта низа топа, резинкой (поперечное вязание) и ажурный (вяжется снизу вверх).
⠀
В МК предоставлена инструкция для самостоятельных расчётов, благодаря чему вы можете...