Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге.
В издании вы...
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
Бoль в коленях ограничивает Ваши движения и полноценную жизнь?
Скорее всего, Вы уже перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей, а результат.…
Используйте многовековой опыт Китайских мастеров Цигун и Тайцзи
Короткие видео-уроки
простые...
Что делать, если до отпуска осталось всего 10 дней?
И так хочется:
без стыда раздеваться на пляже
перестать стесняться и с радостью носить открытую одежду
снова почувствовать себя легкой “ланью”, а не грузно идти по песку, еле-еле передвигая ноги
вернуть коже молодой и здоровый вид
стать...
Релиз 25.09.2023
20 тренировок в программе
13 минут 1 тренировка
1 уровень сложности
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...
Все, кто когда-либо проходил Классы, звонки и любые встречи Аксесс знают, на сколько инструменты и их практика мощно меняют состояние в сторону легкости, или осознания, или наполненности энергией. В этом и состоит изх цель - создать изменение.
Не всегда есть возможность или время, например...
Описание книги:
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы...
Теоретический блок:
Градиент гель-лаками различных марок без блёсток и с блёстками
Главные составляющие идеального градиента за10 секунд
Секреты прокрашивания периметра ногтей и работа без затёков
Главные ошибки мастеров в создании градиента
Что приводит к отслойкам материала под кутикулой и в...
Создайте своего собственного телеграмм-бота на базе ChatGPT за10минут, не имея навыков программирования!
Build Your Own ChatGPT powered Telegram Bot in 10 minutes, with NO coding skills!
Вы устали слышать о возможностях ChatGPT, но чувствуете себя запуганным навыками программирования...
Количество страниц: 352
Формат: скан pdf
Описание:
Хорошее знание SQL требуется всем, кто работает с базами данных, включая разработчиков приложений, веб- дизайнеров, администраторов СУБД и даже пользователей Microsoft Office. В книге предлагаются готовые решения для тех, кто хочет быстро...
Авторская методика от телеведущей федеральных каналов, медиапедагога и логопеда Дианы Гулян поможет улучшить дикцию, отточить технику речи и сделать голос приятным при регулярных занятиях по 10минут в день.
Четкая речь и красивый голос дают большое преимущество. Вас не просто слушают — вас...
Кому подходит этот курс?
новичкам, которые ничего не знают о медитации
тем, кто пробовал медитировать, но не увидел результатов
тем, кто знаком с медитацией, и хочет расширить арсенал техник
людям с загруженным графиком, готовым выделять обучению не более 10минут в день
тем, кто пытается...
Что нужно делать?
Зарегистрироваться в программе (бесплатно)
Создать презентацию по быстрым шаблонам
Отправить заказчику готовую презентацию
Получить деньги на карту или эл. кошелек
Сколько можно заработать?
Вы можете создать простую школьную презентацию, которая будет стоить от 500 до 1000...
Практикующий прикладной кинезиолог и фитнес тренер Виталий Бичасный, поделится с вами уникальной методикой занятий фитнесом с резинкой.
Эта эффективная система тренировок с резинками сделает Ваше тело красивым и здоровым. Занимаясь менее 10минут в день.
Для кого этот курс:
Идеально подойдет...
Выжми максимум из «деревянного» клиента!
10
Частный клиент снимается редко и не умеет позировать, но выглядеть хочет как на обложке журнала. Как быстро обучить клиента? Как его раскрепостить и заставить дать вам хоть какой-то шанс на удачную съемку? Говорим об этом с фотографом, который...
Научитесь прибыльно разыгрывать АК без попадания в пару на флопе, терне и ривере!
Научитесь за10минут побеждать с АК без попадания: в позиции и без позиции, против регов и фишей, в обычных банках и 3бет потах.
Стань мастером блефов: научись выигрывать с красивыми картами QT-QK, KT-KJ, AT-AQ...
В этом сборнике 10 интересных идей, которые помогут тебе разнообразить твой завтрак.
+ видео
Тут ты найдёшь рецепты и видео :
- Крепы с рикоттой и шпинатом,
- Фритатта с цукини и чиабаттой,
- Оладушки с клюквой и ягодным соусом,
- Сэндвич с авокадо, омлетом и шпинатом,
- Сэндвич с яйцом...
Юный овал лица за10минут в день.
Морщинки и складки на лице - оставляем в прошлом.
Светлая, гладкая и чистая кожа на лице.
Полные жизни яркие, сверкающие глаза.
Пухлые сексуальные губы.
Стройная шея, подтянутая область декольте.
Потрясающее настроение и юная энергия в теле.
Волнующая личная...
Увлекательное научно-популярное руководство для продаж, рекрутинга, переговоров, эффективного общения и разрешения конфликтов!
Объяснение на реальных бизнес-кейсах!
Существуют различные типы людей, и важно научиться их распознавать. Шаг за шагом анализируя тех, кто встречается на вашем пути, вы...
Курс силовых тренировок с инвентарем.
Курс подойдет девушкам и женщинам, кто хочет создать стройное и подтянутое тело в домашних условиях.
4 недели, 12 занятий, по 1 часу 3 раза в неделю.
Программу курса вы можете продлить на 2, 3, 4 месяцы занятий.
В последнем видеоуроке я рассказываю вам как...
Шишковидная железа является одним из самых маленьких и самых важных эндокринных желез в организме. Он расположен глубоко в центре мозга, который известен как "третий глаз". Пинеальная железа производит мелатонин, который помогает поддерживать циркадный ритм и регулирует репродуктивные гормоны...