Результаты поиска по запросу: Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку [Павел Петков]

  1. Kail

    Скачать  Travel-mama: как превратить любое путешествие с ребенком в удовольствие! [Глушков]

    Может быть увлекательным приключением, которое обогащает ваш опыт и укрепляет вашу связь внутри семьи. Ярким моментом семейной истории, в которой есть не только прекрасные фотографии в фэмили-луках возле моря, но и воспоминания, которые останутся с вами навсегда. И станет светлым событием вашей...
  2. Kail

    Скачать  Журнал Сибирский ЗОЖ. 1/2023 [Рус Дудник]

    Описание книги Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать  СДВГ работает на вас. Как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество [Лианн Маскелл]

    Думаете, СДВГ — это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и психологическое образование, придумала неординарные способы удержания внимания нейроотличных людей. Ее подход оказался настолько эффективным, что...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как превратить посетителя в покупателя [Виктория Ламанова]

    [Аудиокнига] Как превратить посетителя в покупателя: Настольная книга директора магазина (Виктория Ламанова) Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Сколько бы денег мы ни тратили на рекламу магазина...
  5. Kail

    Скачать  Локальный бизнес. Как найти удачное место и превратить его в кофейню, салон красоты, винотеку или другое дело [Александра Коняхина]

    Книга создана при экспертной поддержке «Тинькофф Бизнеса» и «Бизнес-секретов». Всегда хотели открыть кофейню, но не знали, с чего начать? Или не кофейню, а цветочный магазин. Или маникюрный салон. Словом, хочется что-то свое, но непонятно, с какой стороны подойти к делу? Тогда книга для вас...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  6. Kail

    Скачать  21 день правильного питания сформируй привычку [Оля Усиенко]

    Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию
  7. Kail

    Скачать  Perfect you. Как превратить жизнь в сказку [Олеся Малинская]

    Красивая гладкая кожа, роскошные волосы, притягательный взгляд — так выглядит идеал многих людей. Помимо внешних атрибутов каждая девушка хочет самореализоваться в работе и творчестве, иметь рядом любимого и любящего мужчину, проводить веселые дни с друзьями. Олеся Малинская — дизайнер одежды...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  8. Kail

    Скачать  Комплекс зарядки от Елены Бахтиной. Завтрак [Елена Бахтина]

    Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным Правильный завтрак - одно из главных правил для начала успешного дня. Он должен быть полезным и соответствовать нормам здорового образа жизни. Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным Содержание комплекса: Сказка про пропущенный...
  9. Kail

    Скачать  [Мудроед] Мудрое детское питание [Павел Богаччи]

    Простые и действенные рекомендации, которые помогут сформировать здоровые привычки ваших детей на долгие годы. Освободитесь от тревоги о здоровье и благополучии детей. Без БАДов, лекарств и экстра-расходов на продукты. Эта методичка для вас, если ваши дети страдают от: Коликов, вздутия...
  10. Kail

    Скачать  Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста. Аудиокнига [Кристи Гибсон]

    Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла Кристина Гибсон – семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута...
  11. Kail

    Скачать  Как увеличить продолжительность жизни? [Павел Баранов]

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА 1. Мифы о способах, помогающих улучшить состояние здоровья 2. Занимательная статистика смертности и причём тут генетика 3. Про ежегодные диспансеризации 4. Про холестерин 5. Про сердечно-сосудистые заболевания 6. Про артериальное давление 7. Про курение 8. Про алкоголь 9. Про...
  12. Kail

    Скачать  [Basebody] Основы ЗОЖ. 3 в 1 [Ксения Шатская]

    Онлайн-курс "Основы ЗОЖ" - это масштабный проект, глубоко рассматривающий комплексное оздоровление человека через призму современного научного взгляда на строение и функционирование человеческого организма. Курс "Питание и пищеварение" Курс состоит из 8 видеолекций, проливающих свет на строение...
  13. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Коучинг. Как превратить сознательное в бессознательное в работе коуча [Мария Илиф-Вуд]

    Успешные коучи знают, как их присутствие влияет на взаимодействие с клиентом. Они понимают, как их ценности, убеждения и другие факторы влияют на коучинг. Нужны опыт и навыки, чтобы выявлять эти воздействия – как в физической, так и в психологической сфере, и в то же время придерживаться...
  14. Kail

    Скачать  [World of Psychology] Биохакинг в психотерапевтической практике [Татьяна Короновская]

    Программа мастер-класса Занятие № 1: Питание и психика Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...
  15. Kail

    Скачать  [Udemy] Upwork: Как превратить навыки в доход. Практический курс [Madina Sharipova, Мадина Шарипова]

    Upwork: Как превратить навыки в доход Как заработать больше на Upwork: лучшие практики для создания профиля, привлечения клиентов и получения контрактов Чему вы научитесь: Научитесь оформлять свой профиль, чтобы клиент запомнил вас Поймете по каким критериям выбирать клиента и получить...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Бизнес
  16. Kail

    Скачать  Совладельцы. Как не превратить компанию в поле боя и сделать бизнес-партнерство долгим [Дмитрий Гриц, Дмитрий Кибкало]

    Совладельцы. Как не превратить компанию в поле боя и сделать бизнес-партнерство долгим, надежным и прибыльным В бизнесе пацанских договоренностей недостаточно. Неправильно закрепленные доли, зоны ответственности и влияния порождают обманутые ожидания. А дальше — конфликт, потеря бизнеса и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  17. Kail

    Скачать  Справочник по спортивным добавкам и бадам [Денис Юровских]

    В справочнике вы найдете: 100+ спортивных добавок и БАДов На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком! 3 больших раздела 1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости) 2. Снижение веса 3. Сон...
  18. Kail

    Скачать  7 Телесных практик от тревоги 2.0 [Павел Федоренко]

    Почему Курс Эффективен? В 2021 г в Клинике лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии. -До исследования каждая участница прошла тест...
  19. Kail

    Скачать  Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность [Альберт Сафин]

    О книге: Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье — это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  20. Kail

    Скачать  Марафон 2 в 1 Оздоровление и Похудение. Лёгкий ЗОЖ [Егор ЗаЗОЖ]

    Улучшаем самочувствие и избавляемся от лишнего веса Умеренные тренировки ‌Знания (теория и практика) ‌Лекции. Меню с рецептами ‌Задания ‌Дисциплина и Мотивация ‌Настраиваем здоровое стройное тело‌ за 14 дней О марафоне: ‌Умеренные физическая активность каждый день или через день‌ для сжигания...
Сверху Снизу