1. Kail

    Скачать  [Udemy.com] Собственный сайт за 45 минут: Полный курс по Wordpress [Макс Страйкер]

    Your Own Site in 45 Min: The Complete Wordpress Автор: Макс Страйкер Продолжительность: 4 Часа Тип перевода: Русская озвучка Кол-во уроков: 36 Сайт нужен каждому! Не важно, владеете ли вы собственным бизнесом или хотите создать некий персональный бренд, в любом случае для перехода на следующий...
  2. Kail

    Скачать  Запечь за 30 минут! Ленивые ужины со всего света [Рукмини Айер]

    Только заглянув и полистав эту книгу, вы почувствуете, как разыгрывается аппетит. Потому что в одной посуде, как и за одним столом — вкуснее, веселее, проще. Потому что вместе! 70 потрясающих противней, в которых обычные продукты превращаются в необыкновенно аппетитное, необычное в своих...
  3. Kail

    Скачать  Утренняя зарядка за 10 минут, 2016 [Александра Бонина]

    Итак, всего лишь 10 минут в день... ...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день ...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок ...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
  4. Kail

    Скачать  Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день [Елена Каркукли]

    Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...
  5. Kail

    Скачать  Современное тело за 15 минут в день [Владимир Никонов]

    Что же это за продукт, который поможет нам передвигаться лёгкой пружинящей походкой, чувствовать находящиеся в тонусе сильные мышцы, ощущать радость спортивного тела и эстетического удовлетворения? Новая тренировочная система или новейший тренажер? Дело в том, что это гораздо больше, чем и то и...
  6. Kail

    Скачать  Гайд Синдром раздраженного кишечника - СРК [Ольга Сухарева]

    Напоминаю, что все руководства написаны в соотвествии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate. этой методичке вы узнаете: - Что такое СРК и как он возникает? - Симптомы и критерии диагноза - Алгоритм обследования...
  7. Kail

    Скачать  Здоровая спина за 15 минут в день. Пакет социальный [Инга Рассветная]

    Пошаговая программа для здоровья спины: 1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела) повышает эластичность суставов помогает разогреть и подготовить мышцы восстанавливает после занятий 2. Комплекс упражнений с фитболом...
  8. Kail

    Скачать  [Психодемия] Доказательная нутрициология

    6 модулей 23 лекции - 203 академических часа Дополнительные материалы ПРОГРАММА: 1. Введение в нутрициологию Вы поставите цели на курс и начнете вести дневник питания. А также научитесь искать актуальную достоверную и авторитетную информацию о питании, ориентироваться в источниках информации и...
  9. Kail

    Скачать  Еда на скорую руку. Готовим быстро за 30 минут [Елизавета Громова]

    О книге: В условиях стремительной жизни и постоянного дефицита времени мы предлагаем вам уникальную коллекцию простых и быстрых рецептов, которые порадуют как вас, так и ваших близких. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, понятными даже начинающим кулинарам. Вы найдете...
  10. Kail

    Скачать  Всё об искусственном интеллекте за 60 минут [Питер Бентли]

    Жить в современном мире, не взаимодействуя с искусственным интеллектом и не подвергаясь его воздействию, практически невозможно. Как так получилось? И что будет дальше? Меняют ли роботы наш мир к лучшему или создают еще больше проблем? Ответы на эти и другие вопросы, а также историю развития ИИ...
  11. Kail

    Скачать  [Территория Развития Личности YES] Английский в игре за 10 минут PDF+видео [Элеонора Кружкова]

    PDF+видео В этом пособии ты найдёшь: 45 обучающих игр для детей от 2-х до 8-ми лет, которые научат детей, говорить на английском фразами и помогут составить план занятия за 5 минут. Игры для развития английской речи и умения говорить и строить фразы: - Грамматические игры. - Активные игры для...
  12. Kail

    Скачать  [Ребус] Домино грамматическое Зри в корень [Марина Гурьянова]

    Аннотация к 5Домино грамматическое Зри в корень" Тема: однокоренные слова, части слова. Цель: навык словообразовательного анализа слова, развитие памяти и внимания. Многие родители сталкивались с тем, что уже в первом классе проходят орфограммы, для которых нужно уметь выделять в слове корень...
  13. Kail

    Скачать  Ремонт собственного тела за 20 минут в день [Борис Майзель]

    Ремонт собственного тела за 20 минут в день (Борис Майзель) Как работающему современному занятому человеку за 20 минут с утра привести мысли и тело в порядок? Как бороться со стрессом? Как зарядиться энергией? Как настроиться на трудную, но необходимую работу? Ответы Вы найдете в этой небольшой...
  14. Kail

    Скачать  Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут. Перезагрузочный Комплекс [Сергей Ли]

    Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите... Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс...
  15. Kail

    Скачать  [Аромашка] От новичка до мастера Аромакосметики за 5 уроков [Ирина Живилина]

    *Вы узнаете свою кожу и её потребности, теперь выбор косметики прост и результативен! Ведь ваша кожа – не «полигон для испытаний» ;) *Восстановление здоровья кожи силами природы *Новые навыки для дополнительного заработка *На протяжении 6 недель вы получите пошаговый план разработки косметики...
  16. Kail

    Скачать  Простые обеды на каждый день за 45 минут [Алена Богданова]

    Погружение в UX, основы типографики, вдохновение 13 уроков Аватары клиентов, карта сайта, прототипирование 5 уроков Композиции с картины, задания по мотивам фильма, баттл 5 уроков Дизайн боевого проекта, обоснование дизайн-концепции 4 урока Верстка, анимация, адаптив боевого проекта в Тильде...
  17. Kail

    Скачать  [МИФ] Flavio Fogarolo: Умножариум. Математическое домино [Юлия Гиматова]

    Для кого эта игра для ребенка: занимательная игра в сочетании с интуитивно понятным оформлением; для родителей: возможность помочь ребенку выучить таблицу умножения в игре без скучного заучивания и принуждения для детских садов и начальных школ: прекрасно подходит для использования в качестве...
  18. Kail

    Скачать  Научись делать качественный и безопасный маникюр для себя за 40 минут [Инна Осадчая]

    1 МОДУЛЬ Тема: «Розбір інструментів» ⁃ Які інструменти необхідні для виконання манікюру на собі ⁃ Що чим можна замінити ⁃ Які працювати професійно ⁃ Дезинфекція інструментів ⁃ Як виконати дезинфекцію та стерилізацію в домашніх умовах 2 МОДУЛЬ Тема: «Зняття15 ⁃ Як виконати безпечне зняття ⁃ Як...
  19. Kail

    Скачать  [Ревитоника] Как убрать живот за 15 минут в день [Лилия Гарипова]

    Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день! Темы вебинара: •...
  20. Kail

    Скачать  Человек как на ладони или как прочитать человека за 5 минут. Тариф Лайт [Кристина Петрухнова]

    На онлайн курсе «Человек как на ладони» мы: Рассмотрим тему формирования характера Человека, типов и особенностей проявления Детально разберем технологии определения характера другого человека Научимся понимать мотивы собеседника и использовать их для налаживания коммуникации Научимся управлять...