Результаты поиска по запросу: Восстановление тазобедренных суставов 2.0 [Татьяна Дудина]

Базовые техники для улучшения дыхательной функции Работая с дыханием, мы можем повлиять на множество процессов в нашем теле: Снижение стресса Нормализация работы ЖКТ Регуляция давления Восстановление после заболеваний Укрепление иммунитета Улучшение когнитивных навыков, осанки и мн. др...

Поэтапная программа глубокой проработки мышц, окружающих коленные и тазобедренные суставы. Назначение курса: разгрузка коленных и тазобедренных суставов, облегченное укрепление мышц, окружающих данные суставы, за счет чего идет их стабилизация, вся нагрузка переносится на крепкие мышцы, а боли...

Последние научные исследования доказали, что медитация: Омолаживает Уменьшает стресс Помогает при бессоннице Укрепляет иммунную систему Увеличивает нейропластичность Гармонизирует пищевое поведение Усиливает ощущение радости и счастья Сборник включает 12 медитаций: Шавасана Йога Нидра. Колодец...

Этот курс поможет исправить: Перекос таза Разную длину ног Шифт таза Разную высоту плеч Боли в крестцово-подвздошном суставе Включает 22 урока. Занятия с 2 уровнями нагрузки: ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (самые простые упражнения, доступные каждому), СРЕДНЕГО уровня нагрузки.

Что ждет вас на курсе «Плечо, запястье, локоть»: В ТЕОРЕТИЧЕСКОМ блоке вы узнаете: анатомию и биомеханику суставов руки (плечевого, локтевого и лучезапястного сустава) на наглядных 3D визуализациях; что такое и как применять в своей практике нервно-мышечное переобучение, интеграционный и...

ЧЕМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС: Профилактика застойных явлений и противоспаечные техники Мы понимаем, что эндометриоз и миома связаны с застоем крови в области таза. Вы научитесь мягким, аккуратным движениям, которые помогут вам поддерживать подвижность внутренних органов и предотвращать спаечные...

Авторская программа Елены Плужник. Жизнь без артроза! Универсальная, суставная гимнастика для лечения и профилактики заболеваний нижних конечностей. Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава разработана тренером Еленой Плужник и предназначена для тех, кто страдает артрозом, артритом...

Этот курс для тех кто: Делает первые шаги в йоге Хочет избавиться от боли, укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность Хочет регулярно заниматься и укрепить свое здоровье Включает: 26 уроков длительностью 60-90 минут. 17 уроков с разбором различных асан йоги (по 60-80 минут) Занятия со...

На этом практикуме мы работаем с: С суставами таза (КПС, ТБС) Мышцами тазового дна Внутрибрюшным давлением Грудной клеткой и дыханием На этом практикуме мы работаем с: С суставами таза (КПС, ТБС) Мышцами тазового дна Внутрибрюшным давлением Грудной клеткой и дыханием Данный практикум состоит из...

Весь день проводите на ногах? Отеки и вены портят внешний вид ваших ног? Тяжесть и боль в ногах мешает наслаждаться жизнью? На курсе вы изучите комплекс упражнений против варикоза и избавьтесь от этих проблем навсегда! 1. Здесь только максимально простые и эффективные техники, которые под силу...

Здоровье позвоночника - залог свободы движений, правильной осанки, легкой походки. Но помимо этого, здоровый позвоночник - обязательное условие жизни без мучительных радикуло-невритов, гарантия снижения рисков хронических нарушений мозгового кровообращения и мозговых катастроф. Подробнее о...

Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов Кремы и массажи не помогают справиться с целлюлитом? Пора подключить самый действенный метод — движение! Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и...

Ночной комплекс Комплекс улучшает жидкостный ток в теле, что благотворно влияет на обменные процессы и процессы очищения и регенерации тканей организма, которые происходят во время сна. Успокаивает нервную систему, способствует наступлению тишины в голове, помогает уснуть, улучшает и даже...

Книга является не только источником информации о здоровом образе жизни и интересных сведениях о лечебном питании, но и руководством к действию для лечения суставов и профилактики их заболеваний, по восстановлению организма в дооперационный и послеоперационный периоды, всем, получившим различные...

Боль в коленях омрачает жизнь? Беспокоят дискомфорт и щелчки в тазобедренных суставах? Часто причина кроется в неоптимальном движении и неверном распределении нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Этот сет тренировок поможет исправить ситуацию! Вы расслабите мышцы, улучшите подвижность...

Девид Мелони сардинец по происхождению. Глубокий и преданный методу практик. Прямой ученик Гуруджи Шри Б. К. С. Айенгара. Девид начал практиковать йогу Айенгара в 1996 году. С 2003 года регулярно посещает институт RIMYI (Ramamani Memorial Yoga Institute) в Пуне. Руководит центром йоги Айенгара...

Курс состоит из очень простых упражнений и идеально подходит: для пожилых людей для тех, кто только начинает практику йоги для людей с лишним весом если ваш организм ослаблен после болезни если вы находитесь не в лучшей физической форме. Занятия очень легкие в исполнении, но тем не менее...

12 МЕДИТАЦИЙ ДЛЯ ГАРМОНИИ ДУШИ И ТЕЛА! Медитация поможет вам, если: Навалилась тревога Не можете сосредоточиться на работе Долго не можете уснуть из-за блуждащих мыслей в голове Не замечаете, как пролетают дни Сборник включает 12 медитаций: Шавасана Йога Нидра. Колодец Океан Вечерняя...

Базовые техники работы с проблемой опущения органов. Этот мини-курс для вас, если: Вы страдаете от проблем опущения ОМТ Вы сталкнулись с опущением органов малого таза и хотите улучшить свое состояние и избавится от дискомфорта Хотите предотвратить проблемы опущения Вы заботитесь о своем здоровье...

Дети – это гениальность, спонтанность, творчество. Дети это открытость, доверчивость, естественность. Дети - это любовь не за что-то, а просто так, искренность, теплота, радость! Когда у ребенка появляется болезнь, сложности в общении – причина по большому счету не в ребенке, а в его родителях...