Видеокурс по валянию удлинённого жилета «Цветочный букет».
Хотите добавить в свой гардероб универсальный элемент одежды, который подойдёт для прохладного времени года и сможет дополнить ваш повседневный или вечерний образ?
Видео мастер-класс по созданию удлинённого жилета или пальто без рукавов...
Если вам хочется ненадолго вернуться в детство и вспомнить, с какой любовью и радостью руки складывали из бумаги загадочные фигурки, то этот проект для вас!
Что будет на мастер-классе?
На этом мастер-классе вы, под руководством Яны Андрушок, нарисуете длительную полноценную работу в стиле «Масло» с нуля. Это будет портрет Саюри из фильма «Мемуары Гейши» со сложным цветным освещением в стиле «Масло».
В этой работе мы совместим несколько референсов...
Растительное питание - не повод отказывать себе в любимых классических блюдах. Понимая закономерности, технологию и свойства продуктов, можно сделать достойные аналоги. Просто нужно знать, какими продуктами заменить животные ингредиенты, чтобы получить те же питательные свойства, вкус, цвет и...
Вы получите материалы трехдневного тренинга:
В первый день вы научитесь работе в Power Point, узнаете секреты привлечения внимания малышей и перевоплощения оффлайн заданий в сверхэффективные онлайн упражнения.
На втором дне вы рассмотрите работу с подростками, развеете самые популярные мифы об...
[Яна-вегана] Онлайн программа Сам себе нутрициолог. Тариф Вип
Восстановите здоровье, укрепите иммунитет всей семьи и при помощи правильного питания всего за 8 недель.
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь...
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2 дня)...
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2 дня)...
Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели.
Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели.
Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 13 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 23 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 20 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Видео-курс «Базовый шугаринг» - это учебное видео по эпиляции.
Предназначен для новичков, так и на мастеров, знакомых с техникой восковой эпиляции.
В программе:
•Особенности метода шугаринга.
•Отличие шугаринга от других методов эпиляции и депиляции.
•Противопоказания для проведения...
Индивидуальное психологическое консультирование подростков. Практическая часть
Илья Зудин, Олег Леконцев
Что будет на вебинаре:
Особенности методологии консультирования подростков и их родителей
Ошибки при консультировании подростков
Разница в подходе к консультированию подростков и взрослых...
Содержание курса:
• Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу.
• Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению.
• Длительность тренировок 1-1.5 часа.
• Без жестких ограничений в...
Онлайн курс «Вкус здоровья: овощи»
Кулинария и здоровье 2 в 1
Двухмесячный интенсив, на котором вы научитесь шикарно готовить разные овощи и заботиться о вашем здоровье через правильное питание. Ваша семья будет с удовольствием есть овощи каждый день!
Больше никаких проблем с переваренными...
В этом сборнике вы получите видео мастер-классы по приготовлению, интересные небанальные рецепты, а также узнаете о полезных свойствах продуктов, отличиях и видах, способе приготовления, критериях выбора и хранении.
После изучения будете уметь готовить около 10 восхитительных блюд на основе...