Каксправлятьсяс труднымиситуациями:
Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно...
О книге:
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройтисобеседование — наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышлииз пещер, стресса в жизнисовременного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...
Этот курс родился как ответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справлятьсяс тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели!
Тревога — это очень важное исильное...
Описание книги
белл хукс (Глория Джин Уоткинс) входит в десятку самых выдающихся активисток в борьбе за права женщин. Автор более 30 книг и множества научных статей, посвященных вопросам расы, класса и пола в сфере образования, истории, искусства исредств массовой информации. белл хукс часто...
Что такое эмоцииикак они проявляются в нашей жизни
Виды эмоций “Мужские, женские, детские” эмоцииКак не попасть в ловушку эмоций?
Почему важно научиться распознавать эмоции
Эмоции в невежестве, страсти, благости
Что делать с эмоциями, когда они мешают нам жить
Как “экологично” проявлять...
Все про навыки коммуникациии эффективное общение
Возможно, на вашей книжной полке уже стоит несколько аудиокниг об эффективном общении. Возможно, вы уже прочли Карнеги, и вам этого мало! А может быть, вы только начинаете постигать азы коммуникации. Аудокнига мастера психологии, первооткрывателя...
Вы получите: материалы для обучения + 6 практических заданий. Тариф Самоучка 2021г.
+ Бонусный вебинар в записи: «Применение изделий из джута в стилех интерьера»
Что входит:
Основы
- Выбор материалов иинструментов: джутовый шпагат и канат, крючки, альтернативы
- Особенности работы с джутом
-...
Как научить ребенка писать? Каксформировать этот сложнейший навык, чтобы в школе он писал быстро и красиво?
Пошаговые занятия - наилучший способ пройти этот путь без слез ис удовольствием.
Мы пойдем от простого - к сложному. От умения держать пишущий инструмент и рисовать короткие линии, до...
Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы
Пошаговые стратегии взятия ситуации под контроль
Автор психолог, специалист по медитациии релаксации
Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...
Научись видеть цвет!
—
С момента выхода бестселлера Павла Косенко прошло пять лет. С тех пор представления автора претерпеликакие-то изменения, дополнились, поэтому мы записали актуальный класс на тему цвета.
Речь пойдет о теории цвета, цветовом видении, цветовой гармонии, цветной фотографиии...
Аннотация к книге "Оседлать своего тигра. Стратагемы в боевых искусствах, иликаксправлятьсясо сложными проблемами"
Джоржио Нардонэ является автором метода краткосрочной стратегической психотерапии, который более 30 лет успешно применяется для улаживания сложных человеческих проблем с помощью...
Вебинар открытый! Приглашаются все желающие.
19 октября 19:00 Мск
Почему ребёнок провоцирует вас на гнев.
Что бывает с детьми, на которых постоянно кричат родители.
Основные причины гнева на ребёнка.
Как можно выражать свой гнев без вреда для вашего ребёнка и близких.
Модуль 1. Кто ты – мой...
Что такое C++ и для чего нужен этот язык?
C++ — это один из самых живучих языков программирования. Из всех более-менее известных (и при этом используемых) языков он наиболее старый. И это кажется весьма удивительным, ведь считается, что в мире программирования всё меняется очень быстро, и то...
Часто неудачи в воспитаниисвязаны с тем, что нам не хватает системы знаний о психологии ребёнка.
Множество разрозненных и часто противоречивых сведений окружают нас, создавая не знание, а скорее информационный шум. Эта книга, написанная на основе 17-летней практики работы с родителями, содержит...
О курсе по бачате
Этот курссоздан для людей, которые никогда не танцевали бачату и не танцевали вообще ничего. Поэтому все элементы и упражнения объяснены максимально подробно и просто, от простого к сложному.
За 15 уроков Вы сможете усвоить основы танца, понять как двигаться икакие элементы...
Описание книги
Ваш ребенок растет и задает много вопросов. Однако вопросы возникают и у вас. Почему он плачет без видимой причины? Почему отказывается есть? Почему не хочет ходить в школу? Почему в старших классах он делает все назло? Непонимания и конфликтов можно легко избежать, если проявить...
Вебинар Лены Даниловой «Как развивать креативность и нестандартный подход»
состоится 9 июня 2020 г
Если вас в детстве училиставить цели, понимать себя, разбираться в своих мечтах и желаниях, то вам невероятно повезло. Многим современным родителям до мысли о том, что саморазвитие непрерывно...
Как прогулять школу с пользой или чему можно научиться, если учишься сам. Мурмиландия
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
Эта книга написана для тех, кто мечтает видеть своих детей свободнымиисчастливыми.
Для тех, кто хочет, чтобы дети получили хорошее образование и раскрылисвоиспособности.
Для тех, кто...
Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей
БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ИЛИИДЕАЛЬНЫМ?
Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой исчастливой жизни...
О товаре
Хио Сарарри — автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактическисправочным пособием по решению эмоциональных проблем.
Испанцы — однииз самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние...