1. Kail

    Скачать  [eatclean_menu] Новое меню для быстрого похудения

    О ПРОГРАММЕ: ✅Программа рассчитана на 2 недели и представляет собой расписанный по дням рацион для похудения. Более 50 страниц материала! ✅В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами. ✅В двух вариантах калорийности: 1200 и 1300 ккал ✅В программу...
  2. Kail

    Скачать  [Promptbase] Book Summarizer - Промт для составления резюме любой книги

    Представляем вам превосходный инструмент для составления кратких обзоров книг на базе GPT-3! Сэкономьте время и расширьте свои знания, воспользовавшись нашей подсказкой для составления кратких обзоров профессионального уровня. Попрощайтесь с долгими часами чтения и утомительным составлением...
  3. Kail

    Скачать  Спокойные родители, здоровый малыш [Татьяна Денисова]

    Спокойные родители, здоровый малыш. Про сон, питание, болезни и другие важные темы с позиции доказательной медицины Как научиться получать удовольствие от родительства и при этом все правильно делать? Педиатр-аллерголог и мама двоих детей, блогер Татьяна Денисова делится с папами и мамами...
  4. Kail

    Скачать  Детское меню для капризуль [Елена Фенцик]

    «За маму, кошечку, собачку, птичку за окном…». Вам больше не придется уговаривать своего ребенка съесть еще хотя бы пару ложек. Блюда, приготовленные по рецептам автора книги, сами просятся в рот – такие они вкусные и привлекательные. А еще они отвечают всем рекомендациям специалистов по...
  5. Kail

    Скачать  Успешное меню конструктор 3 [Марина Осецкая]

    80 рецептов с КБЖУ всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет сочные профессиональные фото, подробные рецепты Меню конструктор это сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
  6. Kail

    Скачать  [УОМ] Питание при онкологии [Олеся Терещенко]

    Питание при онкологии Разберем, какой план питания необходим при различных онкологических заболеваниях и как правильно готовить пищу при такой диете Что будем готовить? - Безглютеновая овсянка,матча и кокосовый йогурт - Суп с чечевицей,томатами и петрушкой - Хлеб из киноа с кориандром - Салат с...
  7. Kail

    Скачать  Сборники ПП-рецептов от Tgym [Татьяна Федорищева]

    11 сборников ПП-рецептов на любой вкус и к любому празднику 💥 136 рецептов 💥 КБЖУ на все блюдо и на 100 гр 💥 Пошаговый рецепт приготовления 💥 Фото блюда КАКИЕ РЕЦЕПТЫ ВАС ЖДУТ: Три сборника уникальных Новогодних рецептов Традиционное оливье и не только его традиционные варианты приготовления...
  8. Kail

    Скачать  [irak_pp] Книга меню Ешь и стройней [Ирина Левкина]

    ПП-это не диета, а образ жизни! Можно есть запрещенку и стройнеть! Быстрые и простые рецепты В этой книге собраны самые лучшие рецепты на каждый день, так что вопрос что приготовить на завтрак/ обед/ ужин вы еще не скоро вспомните!
  9. Kail

    Скачать  [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал [Мария Андреева]

    Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
  10. Kail

    Скачать  [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г

    Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...
  11. Kail

    Скачать  [Целиус] 25 ЕОМ при Гипертонической болезни и заболеваниях сосудов [Ольга Шишова]

    Гипертоническая болезнь и болезни сосудов - основная причина смертности В этом курсе я рассказываю о проблеме которая которая многим из вас знакома не по наслышке. Это прогрессирующее заболевание современности которое кратно ухудшает качество жизни и неминуемо приводит к серьезным сосудистым...
  12. Kail

    Скачать  ПП меню, функциональное питание. Июль 2022 [Дарья Сигаль]

    В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Выходит 3 меню в месяц. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты...
  13. Kail

    Скачать  Детское меню без белка коровьего молока [Алиса Сорока]

    Детское меню поможет вашим деткам питаться разнообразно, несмотря на непереносимость бкм, и сделает каждый приём пищи вкусным! Особенности меню без белка коровьего молока В меню нет коровьего и козьего молока, а также говядины. Для более здорового блюда, пшеничная мука заменена на рисовую и...
  14. Kail

    Скачать  [Академия сметного дела] 7 главных правил составления смет на слаботочку [Алсу Наумова, Айрат Валиев]

    Многие инженеры-сметчики не понимают технологии монтажа слаботочных систем и поэтому бояться браться за эту работу. А между тем спрос на сметчиков-слаботочников высокий, потому что в каждом здании есть системы охранно-пожарной сигнализации, видеонаблюдения, локальные сети. Каждый сметчик не...
  15. Kail

    Скачать  Вкусное меню для всей семьи [Олеся Поступкина]

    Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔 Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮 💁🏼‍♀️А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с грибами и сливками, чем о сухой грудке с...
  16. Kail

    Скачать  Здоровые рецепты. Меню на неделю [Елизавета Догадаева]

    Меню на неделю для аллергиков и всех, кто хочет придерживаться чистого и здорового питания. Предложенные рецепты помогут справиться не только с проявлениями аллергии, но и повлияют на ее причины, если использовать чистое питание в комплексе с натуропатией по методике от Елизаветы. Вас ждут более...
  17. Kail

    Скачать  Болезни в формуле души [Татьяна Янская]

    В уроке разберем: Причины болезней; Распространенные болезни по каждой планете; Психосоматика.
  18. Kail

    Скачать  [Pins.menu] Меню Balance на 28 дней. Калорийность 1600-1800 [Оля Пинс]

    Сбалансированный и простой рацион на две недели, который поможет избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно! меню на 28 дней; простые блюда, для тех, кто не много времени готовить каждый день; три варианта калорийности...
  19. Kail

    Скачать  [Первое сентября] Правила безопасности при встрече с животными [Артур Шмидт]

    Правила безопасности при встрече с животными На вебинаре обсудим следующие вопросы и темы: Как вести себя при встрече с домашними животными на улице и в помещении? Почему кусает собака? Правила безопасности при общении с другими домашними животными (коровы, лошади, свиньи). Правила...
  20. Kail

    Скачать  Выкройка диванная подушка "Лама" [Мила Карамышева]

    Подушка. Подушка диванная. Подушка интерьерная. Лама такое нежное и благородное животное. Выкройка ламы. Выкройка альпаки в формате PDF. Выкройка подушки. Выкройка игрушки. Выкройка подушки. Выкройка Лламы проста в использовании. Лама станет прекрасным украшением интерьера, Ваш пульт от...