1. Kail

    Скачать  Сбалансированное питание [U2_unique]

    Онлайн марафон посвящен питанию и психологии пищевого поведения. Научиться питаться по голоду, не заедать проблемы, стресс. Изучим правила здорового питания, проработаем девиантные паттерны пищевого поведения. Марафон поможет навсегда избавиться от качель от диеты до переедания.
  2. Kail

    Скачать  Рецепты Vegan/Raw – путешественника [Меню для ленивых + Еда в дорогу] [Оксана Мицкевич]

    Участие в 2-дневном мастер-классе Для меня лето – это пора витаминных заготовок, поездок в деревню, отдыха на природе и путешествий. И, согласитесь, совершенно не хочется проводить это драгоценное время стоя у плиты на кухне Поэтому я изобрела множество полезных авторских рецептов – заготовок...
  3. Kail

    Скачать  [Natural diet] Особенности питания при перелетах и в период ПМС [Натали Макиенко]

    МАСТЕР-КЛАСС ОТ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Особенности питания при перелетах и в период ПМС Питание в период ПМС На мастер-классе мы обсудим Как облегчить и устранить симптомы ПМС Что добавить, а что исключить из рациона на этот период Примеры меню и рецепты...
  4. Kail

    Скачать  Меню-конструктор правильного питания 2020 [Диана Ирова]

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
  5. Kail

    Скачать  [zdorovaya] Твоё здоровое меню. Тариф Все сама [Татьяна Климова]

    Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно Мое меню –...
  6. Kail

    Скачать  Питание для иммунитета. Меню 1 на 7 дней с рецептами. Список продуктов. Рекомендации [Светлана Новикова]

    Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто стремится укрепить иммунитет и улучшить здоровье через осознанное питание. Автор с медицинским и психологическим образованием разработал Меню-1 — начальный этап на пути к снижению воспаления при аутоиммунных и хронических заболеваниях. Опираясь на...
  7. Kail

    Скачать  [infostart] Системы контроля версий для 1С-разработчиков [Александр Кунташов]

    Основы командной разработки на 1С. Использование систем контроля версий при разработке на платформе 1С:Предприятие 8 Современная командная разработка немыслима без использования систем контроля версий. Они позволяют выполнять разработку проекта параллельно несколькими разработчиками...
  8. Kail

    Скачать  [Меню недели] Марафон по мультиварке [Дарья Черненко]

    Записи вебинаров: Знакомство. Планирование. Инструкции. Какие будут рецепты. Что подходит для мультиварки, а что – нет. Отложенный старт. Каши. Бонус. #быстрорецепты за 10 минут для мультиварки: тушение, выпечка, вторые блюда. Комборецепты. Разбор вопросов. Учимся готовить вкусно и полезно: как...
  9. Kail

    Скачать  Сбалансированная веганская программа питания [Veglifeway]

    - Рассчитана на 1600 ккал в день - Прописаны БЖУ каждого приема пищи - Содержит все витамины, кроме В12 и Д3 - Закрывает потребность во всех микроэлементах - Включает список продуктов и таблицу замены(на случай аллергии и непереносимости) - 90 рецептов - Завтрак, обед, ужин + перекус
  10. Kail

    Скачать  Будьхудойнонеголовой: уникальная система питания, онлайн - школа, декабрь 2017 [Наталья Зубарева]

    УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ ОТ НАТАЛЬИ ЗУБАРЕВОЙ - онлайн - школа Натальи Зубаревой Тариф "Семейный" включает в себя: 9 видов меню (простое, более изысканное, вегетарианское, для кормящих мам, БУЧ, безлактозное, без рыбы, без мяса, детское от 1 до 14 лет). Программа тренировок для взрослых...
  11. Kail

    Скачать  Сбалансированная диета при панкреатите [Вячеслав Пигарев]

    Описание книги Диета играет важную роль как в профилактике, так и в лечении панкреатита. В этой книге объясняются преимущества соблюдения диеты при панкреатите. Эта книга также содержит рецепты для больных панкреатитом и объясняет, почему полезно сохранять гибкость, особенно если вы...
  12. Kail

    Скачать  [Ученый Фитнес] Питание при мышечной боли [Александр Мирошников]

    В программе: Две фазы повреждения мышц, вызванное упражнениями Окислительный стресс Методы оценки повреждения мышц, вызванное физической нагрузкой БАДы с хорошим уровнем доказательности Полифенолы Продукты растительного происхождения Стратегии приема добавок для уменьшения повреждения мышц и...
  13. Kail

    Скачать  Здоровое питание при раке [Кристина Кречмер, Александр Херцог]

    Борьба с раком – нелегкая задача, для которой нужно задействовать все возможности современной медицины. Наряду с традиционными (химиотерапия, радиотерапия и хирургия) и натуропатическими методами лечения особую роль приобретает правильное питание. Тщательно подобранный, индивидуализированный...
  14. Kail

    Скачать  [Tvari_po_pare] Меню на месяц [Екатерина Заворовская]

    Рацион питания на 30 дней, составленный профессиональным нутрициологом-диетологом. Два вида меню на выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы по правильному питанию. Материал представлен в виде двух pdf-файлов (183 и 207 страниц).
  15. Kail

    Скачать  Секреты составления прогноза для 12 асцендентов на 2023 год [Евгений Волоконцев]

    Курс предназначен для тех, кто знаком с основами Астрологии и хочет в сжатые сроки усовершенствовать навыки прогнозирования. На этом курсе я поделюсь с вами технологией составления профессионального прогноза для 12 Асцендентов на 2023 год. Вы получите пошаговый план формирования прогноза при...
  16. Kail

    Скачать  Меню на неделю: Лето. Жара [Вероника Порсина]

    Лето — это совершенно другой ритм жизни и работы организма. В жаркую погоду мы теряем больше жидкости и минералов, аппетит снижается, а привычное питание может перегружать пищеварение. Как нутрициолог и коуч по здоровью, я знаю, насколько важно в этот период поддерживать баланс в питании, как...
  17. Kail

    Скачать  Праздничный сборник ПП рецептов [Анастасия Кудрявцева]

    100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45...
  18. Kail

    Скачать  Ленивое меню-2 [Надежда Пахирко]

    Ленивое меню нельзя приобрести отдельно-это эксклюзивная фишка моих проектов.
  19. Kail

    Скачать  Программа растительное питание 21 день [Simply4Joy]

    Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях. Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься! Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в...
  20. Kail

    Скачать  [Wellbe Lab] Счастливая тарелка. Еда для жизни. Тариф Solo [Ольга Будник]

    Доказательный подход. Только проверенные данные Меняем рацион и привычки. Худеем без стресса, диет и бадов Убираем причины срывов, перееданий и тяги к сладкому Одно задание на неделю. Подходит для всей семьи 8 недель, 45 уроков Этот курс для вас, если вы: Много читали по теме здорового питания...