Подписка на закрытую часть группы в ВК (VK Donut) "ПП меню, функциональное питание".
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 Ккал и шагом в 100 Ккал (9 вариантов).
Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Вы будете...
Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как...
Описание:
Питание растений.
Основные элементы, необходимые для формирования здорового растения.
Удобрения.
Виды, способы и сроки внесения.
Стимуляторы роста, фитогормоны.
Виды, применение, действие на растения.
Болезни и вредители.
Классификация заболеваний, как распознать, предотвратить...
После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем.
Вебинар будет проходить на ютубе...
Курс предназначен для родителей, которые хотят больше узнать о ДЦП и о том, как можно делать легкий массаж самостоятельно. Мы не призываем самостоятельно лечить малышей, мы лишь предлагаем родителям способ установить коммуникацию со своими детишками, у которых есть этот диагноз.
В программу...
Меню на 2 недели на 1 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами;
42 рецепта завтраков, обедов и ужинов;
КБЖУ для каждого рецепта;
Фото и подробное описание приготовления блюда;
Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления!
Цель этого меню:
Разнообразие рациона
Введение новых продуктов
Время приготовления:
Около 4х часов вместе с заготовками. Затем любое блюдо вы сможете собрать за 7-20 минут
Ключевые компоненты:
Говядина
Грибы
Упор на гарниры
В этом видео Мария подробно рассказала особенности меню №2. А именно...
Книга в формате PDF
Объем: 130 стр.
О книге:
Современная женщина вынуждена постоянно примерять на себя различные роли: предприимчивой бизнес-леди, гостеприимной хозяйки, хорошей подруги, приятной собеседницы. При этом знание основных правил этикета очень помогает произвести приятное впечатление...
[100-sv] Меню мужчины
Электронный сборник ПП рецептов
Новое экспресс-меню на 20 дней.
Здоровое питания, для спортивного тела и мужского здоровья.
Нарасти мышечную массу, укрепи здоровье, и сбрось лишний вес благодаря сбалансированному питанию.
Меню:
для парней и мужчин в возрасте от 18 лет...
Татьяна Власова – офтальмолог со стажем более 30 лет, из которых 16 лет проработала в МНТК "Микрохирургия глаза" бок о бок с профессором Святославом Федоровым и присутствовала при разборах самых сложных случаев на всех консилиумах.
Глаза – зеркало души, и в этой книге автор расскажет, как...
Этот курс включает в себя разбор более сотни заболеваний и расстройств. На курсе мы проверим их влияние на ваше ДНК. Обсудим эмоциональную составляющую. Это поможет вам проще и легче с ними работать.
О чем курс:
На курсе мы проверяем влияние болезни на вас и вашу генетику.
Проверяем то, что...
Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками
от квалифицированного нутрициолога, для того,
чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным.
42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов
Кому подойдут рецепты...
Структура мини курса:
4 видео лекций с практическими занятиями
Доступ в общий чат школы, где работают наши кураторы
Практики из курса БДЗ
4 мини-лекции:
Личные границы
Виды личных границ
Болезни, возникающие из-за нарушения границ
Практики по выстраиванию личных границ
Вы научитесь:
Ощущать...
Уютное. Осеннее. Твоё.
Вкусное меню 24.0 создано нами с любовью и заботой о вас. Мы собрали здесь вкуснейшие завтраки, обеды и ужины на неделю. Как всегда порции рассчитаны на 2 персоны, и они очень большие.
Меню идеально подходит для ранней осени, когда хочется уже более плотных блюд, и в то...
150 рецептов блюд для здорового питания
Готовое меню на 14 дней
Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор
180 страниц полезной информации, без воды;
меню детокс лайт на 10 дней;
меню сильного детокса на 7 дней;
важная информация про витамины на детоксе.
Вам не нужно будет...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр (часть 3-я)
Санскрит от Шивы (#23)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр (часть 2-я)
Санскрит от Шивы (#22)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр (часть 1-я)
Санскрит от Шивы (#21)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр. Как пользоваться санскритским шрифтом на компьютере (часть 5-я)
Санскрит от Шивы (#25)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Санскрит. Правила ритма и тональности при произношении мантр. Как пользоваться санскритским шрифтом на компьютере (часть 4-я)
Санскрит от Шивы (#24)