1. Kail

    Скачать  [MyHealthPro] Питание и тренировки клиентов при разных типах травм и заболеваний [Кирилл Смирнов]

    ПРОГРАММА КУРСА УРОК 1 Алгоритм Диагностики УРОК 2 Анализы и их интерпретация УРОК 3 Кардио нагрузки, силовые тренировки, стретчинг. Зоны пульса во время тренировки. УРОК 4 Перетренированность УРОК 5 Составление плана питания и тренировок клиентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата...
  2. Kail

    Скачать  [Reminder] Правила еды

    Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии. Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно. Что внутри Важная теория: как связаны питание...
  3. Kail

    Скачать  Искусство составления сборов [Ирина Гудаева]

    Что и как мы учитываем при составлении сбора. Подробный разбор методики составления сбора на примере ОРВИ.
  4. Kail

    Скачать  [detoxmarathon] Летнее меню [Яна Степанова]

    Любая усталость — первый признак начинающейся болезни. Человек, правильно питающийся, не знает усталости. Излишек вредных веществ в организме — вот то, что создает усталость. Правильно питаться и правильно выстраивать свою энергетику и свой дух — значит, никогда не знать усталости...
  5. Kail

    Скачать  Новогоднее меню. Тариф Хочу всё! [Татьяна Климова]

    От автора: Я знаю, что хотя бы раз в жизни вы встречали Новый год или любой другой праздник уставшими. Рецепты отбери, список продуктов составь, сходи купи, приготовь, проведи весь день на кухне, сервируй стол, потом подавай блюда и наводи порядок после пиршества. А ещё я знаю, что большинство...
  6. Kail

    Скачать  Мудрое питание для здоровья. Июль 2019 [Анна Осипова]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Интенсив по восточным традициям здорового питания и основам китайской диетологии. Корни мудрого питания уходят глубоко в древние китайские системы оздоровления организма: принцип пяти первоэлементов У-Син и баланс Инь-Ян. Эти два...
  7. Kail

    Скачать  Йогатерапия при гипертонии [Татьяна Дудина]

    Включает: практики соматики; дыхательные практики; практики на мышечную релаксацию; медитации. Программа расписана на 8 дней. В результате ВЫ восстановите нейронные связи, избавитесь от стресса и научитесь сохранять своё артериальное давление в норме! Татьяна Дудина специалист по ЛФК...
  8. Kail

    Скачать  Злачные истории [Татьяна Койсман]

    Книга "Злачные истории" от известного мастера садовых композиций Татьяны Койсман поможет вам разобраться в тонкостях ассортимента декоративных трав. С любовью автор делится знаниями и практическим опытом в создании композиций с декоративными травами. В книгу входят 6 планов авторских цветников с...
  9. Kail

    Скачать  Меню для вашего здоровья. Базовое меню для холодного времени года [Яна Степанова]

    Перед вами не просто веганское меню , каждое блюдо в сборнике создано таким образом, чтобы оздоравливать и омолаживать организм на клеточном уровне. Мы состоим из триллиона клеток , чем больше мы даём для них ресурсной и питательной еды, тем здоровее и моложе мы себя чувствуем и выглядим . Меню...
  10. Kail

    Скачать  Кето-меню и рецепты [Татьяна Демьяненко]

    План питания по системе кето диеты, рассчитанный на 4 недели. Кето питание - популярное направление среди худеющих. У него есть ряд преимуществ перед низкожировыми и белковыми диетами. Вы всегда сыты и ваш организм работает не на износ, он учится не копить жирок, а сжигать. Происходит...
  11. Kail

    Скачать  [nutriciolog_zhukova] Питание [2025] [Валентина Жукова, Алёна Лаврентьева]

    Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас: для тех, кто устал от противоречивой информации; для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать; для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле очень полезно...
  12. Kail

    Скачать  [ElvinaDoc] Новогоднее комбо: сборник + гид + бонус: посленовогоднее меню [Эльвина Гадельшина]

    Ваш идеальный Новый год начинается сегодня! У меня есть готовое решение, которое избавит вашу голову сразу от трёх вопросов «КАК…» 1. Как выгодно закупиться качественными продуктами, чтобы блюда получились не только вкусными, но и полезными 2. Как составить меню на новый год и не простоять...
  13. Kail

    Скачать  Индивидуальное ПП меню №1 всесезонное [Каролина Кранцевич]

    4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса. Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц. Блюда Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ Быстро Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2 дня)...
  14. Kail

    Скачать  [Pro_appetit] Одна еда для всех [Александра Ситнова]

    Уникальное пособие, завоевавшее сердца уже двух тысяч семей! - готовое меню на месяц - рекомендации по составлению своего собственного сбалансированного меню - более 150 рецептов на каждый день
  15. Kail

    Скачать  Меню для взрослых [Фатима Джабраиловна]

    О чем этот курс? Курс рассчитан на тех, кто делает первые шаги в мире магии. Мы научимся настраивать тело и сознание на эффективную и безопасную магическую работу. На протяжении курса мы познакомимся с различными типами тонких состояний, научимся первым магическим операциям, раскачаем видение...
  16. Kail

    Скачать  Вкусно стройно-зимнее меню [Ирина Черненко]

    Женщине всегда хочется быть красивой и стройной. Мы стремимся к этому, выстраивая свое меню. Но каждый раз зима вносит в это свои коррективы. Непреодолимое желание есть калорийную жирную пищу, заедая ее чем-то сладеньким, аукается весной необходимостью бороться с большим количеством набранных...
  17. Kail

    Скачать  Меню конструктор [Юна Витковская]

    Хочешь сама выбирать, что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин? При этом, чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого
  18. Kail

    Скачать  Программа контроля веса [Ольга Поль]

    Что вы узнаете? В чем кроются истинные причины скачков веса. Как энергия Рэйки помогает решить проблемы с весом. Как легко внедрить систему контроля веса в свою жизнь. Какие 12 слоев ДНК влияют на вес человека. Как мотивировать себя на действия. Как навсегда избавиться от весовых колебаний О...
  19. Kail

    Скачать  [@logorus_games] Схемы для составления рассказов [Кристина Гареева]

    16 страниц на лексические темы: Времена года Дикие животные Домашние животные Зимующие и перелётные птицы Домашние птицы Насекомые Фрукты и овощи Игрушки Посуда Бытовые приборы Одежда Обувь Головные уборы Деревья Цветы Грибы
  20. Kail

    Скачать  Кето диета [Ася Могутина]

    Курс предназначен для самостоятельного изучения моей авторской методики и проходит в закрытом аккаунте Instagram, где размещены информационные модули и видео. Тариф "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ" ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС ✔️Если ты зависима от сладкого и углеводов ✔️Если ты не можешь отказаться от алкоголя...