Результаты поиска по запросу: [Udemy] Чакра йога [Анастасия Тюльмаева]

Преимущества онлайн видеокурса? Можете заниматься в удобное для вас время Не привязаны к расписанию и местоположению залов Не испытываете неловкости перед практикующими с опытом Можете останавливать запись и повторять сложное для вас упражнение несколько раз Вы привыкаете заниматься...

С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса. Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа подходит...

Релиз 29.04.2024 Программа создана специально для занятых людей, чтобы каждый смог посвятить время себе и своему здоровью. Каждая практика этого курса направлена на развитие всего тела. Тренируясь 2-3 раза в неделю, мы поддерживаем форму. Но к развитию ведёт именно ежедневная практика. За...

Новый набор новичков в суперформате: - 13 практик по 1 часу и - 13 практик по 30 мин Вы сможете сами выбрать, сколько вам заниматься: есть время - позанимались 1 час, нет часа - уделите себе на коврике хотя бы 30 минут - это в 10 раз лучше, чем совсем ничего! Можете в начале месяца заниматься...

Релиз 16.10.2023 Приведи в порядок тело, душу и ум после тяжелого рабочего дня. Тебя ждёт 10 практик вечерней йоги по 15-20 минут. При создании тренировок Дарья вдохновлялась гималайской йогой и своим 20-летним опытом танца. Практикуй вечернюю йогу вместе с профессионалом. Автор: Дарья...

Лучшие занятия собранные из Прямых эфиров в Инстаграм в период Самоизоляции. Включают в себя дыхательные техники, необходимые для улучшения иммунитета, освоение Наули крийи, виньяса флоу, балансы на руках, функциональные тренировки на все группы мышц и многое другое.

Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...

Даже при тяжелых стадиях и строгом запрете на занятия фитнесом, Йога для женского здоровья способна ускорить ваше выздоровление ✔восстановленный гормональный фон ✔оздоровление органов малого таза, матки, яичников, труб ✔гибкость в тазобедренных суставах ✔расслабление чрезмерно напряженных мышц и...

Эта программа является частью альбома "Возрождение". Сердечная чакра расположена посередине груди на уровне сердца. Его цвет зеленый с оттенками розового и золотого, мягкая и целебная смесь. Он соответствует элементу воздуха, и его основная функция - метаболизировать энергию любви. В этой чакре...

Нескучная йога с новыми последовательностями и переходами. На практиках вы сможете по-новому узнать своё тело в разных асанах и их вариациях. Вы зарядитесь хорошим настроением и самочувствием. Программа состоит из 20 практик по 30 минут. Упражнения подходят как для новичков, так и для...

Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры Цена €12.99

Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...

Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры Цена €12.99

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры Цена €12.99

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры Цена €12.99

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры Цена €12.99

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры Цена €12.99

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры Цена €12.99

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Васти Йога वस्ति योगः – Йога Коррекции Таза. Асанани, Вьяяма, Мармани, Мантры Цена €12.99