Концепцию читмилов еще в 1990-е годы придумали бодибилдеры: когда спортсмен долго придерживается низкоуглеводной диеты, снижается выработка гормона лептина, и потеря жировой массы замедляется. Бодибилдеры заметили, что периодическая высокоуглеводная «загрузка» будто бы помогает сдвинуть процесс...
Книга предоставляет читателю широкий выбор профессий в кибербезопасности и помогает найти подходящую для себя. Автор, эксперт Алисса Миллер, делится 15-летним опытом работы в этой сфере и помогает читателям начать карьеру уверенно и успешно. Книга содержит практические советы, упражнения и...
Я Инна! Хочу рассказать вам про Анапу с позиции отдыхающей. Когда-то и меня волновали те же вопросы перед отдыхом, что стоят сейчас перед вами - в каком районе города остановиться, какое жилье выбрать, где купаться, куда пойти вечером, на какую экскурсию съездить, где вкусно поужинать, чем...
ЧТО ВХОДИТ В ГАЙД-ПУТЕВОДИТЕЛЬ:
Подробный маршрут по Крыму с программой на каждый день
Подборка из 40 отелей, квартир и СПА
Более 100 локаций + кликабельные координаты на карте
Инфо по автопрокату, общественному транспорту, ценам
А также регулярные обновления, бюджетные лайфхаки, советы перед...
Эта книга — крайне необходимое руководствопо взращиванию терапевтического присутствия. Описанные методы помогут терапевтам глубже взаимодействовать со своими клиентами на физическом, эмоциональном, когнитивном, духовном и реляционном уровнях. Эти методы также помогут терапевтам и их клиентам...
Эта книга — ваш ключ к миру современного искусства резьбы по дереву. Такаоки Тадзима, знаменитый японский скульптор, чьи работы выставляются в крупнейших галереях мира, делится своим многолетним опытом и вдохновением. Вместо привычных ложек и плошек вы научитесь создавать настоящие деревянные...
Мини курс "Путеводительпо символам фэн-шуй"
Данный мини курс это путеводитель в осознанный мир фэн-шуй.
После участия в нём вы легко сможете ориентироваться на просторах всего многообразия символики, которые нам предлагает современный рынок.
О чем этот курс?
Мини курс состоит из четырёх...
Путеводительпо лесному здоровью
Деревья, которые вас лечат
Книга обязательна для прочтения всем, кто увлекается темой здоровья и восстановлением организма. На основе полученных полезных данных вы сможете заказывать себе на маркетплейсах биодобавки с теми, или иными компонентами деревьев...
Freestyle — это нефотореалистичный движок рендеринга ребер и линий. Еще можно сказать, что Freestyle — это Line art.
NPR (Non-Photorealistic Rendering (нефотореалистичный рендеринг)) — область компьютерной графики, посвященная созданию методов имитации большого разнообразия выразительных стилей...
О книге
Эта книга — ваш простой и понятный путеводительпо миру искусственного интеллекта. Вы узнаете:
Практические лайфхаки для эффективной работы с ИИ.
Реальные истории, где нейросети изменили индустрию.
Как работают нейросети и где они применяются.
Лучшие ИИ-инструменты для текста...
Техники и инструкции, которые вы изучите из этой книги, навсегда изменят вашу жизнь.
Идея о том, что у вас есть возможность изменить свою реальность, не является чем-то надуманным. Люди делали это на протяжении веков. Некоторые не основные религии проповедуют это, а некоторые животные, как...
О книге:
Самый практичный мануал для начинающего трейдера.
• Зачем трейдеру читать графики и о чем предупреждают японские свечи.
• Что искать в финансовых отчетах публичных компаний.
• По какому принципу нужно собрать свой первый портфель, чтобы диверсифицировать риски и сразу заработать.
•...
Целебное прикосновение. Полный курс. Практическоеруководство [Джон Ти,Мэтью Ти]
Впервые в России на русском языке в издательстве Института кинезиологии вышла книга Целебное прикосновение. Полный курс. Авторы Джон Ти и Мэтью Ти. Это уникальная книга, в которой собран весь материал по Целебному...
Русский музей: Рекомендован к посещению любителям живописи. Второй по значимости художественный музей города обладает богатой коллекцией русского искусства – от икон до Малевича.
Автор: Алексей Пашков – историк, искусствовед и гид по Санкт-Петербургу. Мой стиль работы – легкий, веселый и без...
Описание книги
Книга «SMM. Практическоеруководство» — это универсальное пособие с таблицами и планами, результат 8-летней работы автора в сфере SMM. Здесь нет пустых рассуждений, а только конкретные схемы и рекомендации, которые основываются на практическом опыте. Книга не предназначена для...
О книге
Кофейня самообслуживания — это революция в кофейном бизнесе!
Эта книга — ваш путеводительпо созданию прибыльного и перспективного бизнеса. От разработки бизнес-плана и выбора оборудования до маркетинга и юридических аспектов — вы узнаете все секреты успеха. Узнайте, как привлечь...
Казань - прекрасный город, который подарит много впечатлений и эмоций. Не меньше, чем после прогулок по Санкт-Петербургу и Москве.
Даже только приехав на пару дней в Казань, уже чувствуешь себя немного заграницей.
Надписи на другом языке.
Потрясающая национальная кухня.
Очень чистый и красивый...
«Путеводительпо Казани от Артема Рындевича» — это уникальное путешествие по одному из самых древних и красивых городов России. Артем делится своими личными рекомендациями, рассказывая о лучших достопримечательностях, культурных местах и скрытых уголках Казани, которые нельзя пропустить.
Эта книга представляет собой краткое и ясное руководство, способное проторить путь к удивительному хранилищу тайн и мудрости. Оно позволит любому ее читателю толковать карты Таро без всякой предварительной подготовки и возвращаться к нему вновь и вновь даже тогда, когда он сам превратится в...
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом". Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией...