Результаты поиска по запросу: Курс по тренировкам [Яна Кляузер]

Для домашних тренировок в ГАЙДЕ представлены: ‌-6 тренировок на пресс ‌-5 тренировок на ягодицы

Руководство по питанию и тренировкам в домашних условиях Автор Балданов Вячеслав Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы по питанию и как его разработать для себя

Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности. В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных...

Что дает курс? Вы научитесь • Составлять сборы под ваши личные цели. • Разбираться в химическом составе трав. А значит, понимать, когда травы могут не работать и какие из них не сочетаются. • Собирать и заготавливать травы. • Настаивать, заваривать и вываривать чаи и сиропы, готовить тинктуры...

Рекомендации по тренировкам в зале и дома Упражнения для дома с разборными гантелями и по возможности с грифом) для фигуры Перевернутый Треугольник. 17 слайдов: описание упражнений, количеством подходов и повторений, особенности в построении рельефного тела, локального жиросжигания и основы по...

Гайды по тренировкам на жгутах: + Улица ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб. + Дом ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб. + 300 упражнений на жгутах - 4500 руб. Гайд "300 упражнений на жгутах" Что из себя представляет...

Вы узнаете как выбрать хороший и качественный продукт Как правильно хранить продукты Полезные свойства Как готовить С чем сочетается Различные категории блюд 90% рецептов простые из продуктов, которые найдет каждый у себя дома Разбор каждого ингредиента в отдельности Программа Знакомимся с...

Онлайн-лекция для детей и родителей «Землетрясения и вулканы: смертоносная красота» Недра Земли таят множество тайн. Планета — словно гигантский живой организм: периодически приходит в движение, начинает растрескиваться и шевелиться. Где-то в глубине ядро скрывает колоссальную энергию...

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также...

Эта программа предназначена для тех людей, которые хотят получить тело своей мечты, но из-за лени или других видов саботажа в конечном итоге не могут добиться наилучших результатов в своих тренировках. Повышает любовь к тренировкам Увеличивает страсть к тренировкам Больше силы воли Больше...

Всего 3 новых курса Мобильная обработка фото Продвижение Инстаграм Курс по созданию и обработке видео Пакет из 3х - 6000 5 причин, почему вам необходимо записаться на ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС ПО ИНСТАГРАМ: ⠀ АКТУАЛЬНОСТЬ. Инстаграм постоянно обновляется, и те алгоритмы, которые использовались раньше...

Вы получите: материалы курса по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым "Вего-Лего" на самых выгодных условиях - уроки в формате видео, текстов и фото Рецепты в PDF-формате для распечатки Вы узнаете: Как выбрать хороший и качественный продукт; Как его правильно хранить/замораживать...

Этот курс для вас если: Вы тренер, инструктор ЛФК, инструктор АФК, реабилитолог, физический терапевт, врач ЛФК. Работаете со сколиозом, и понимаете, что остаётся много непонятных вопросов, не знаете какой алгоритм действий выбрать при данном сколиозе и почему стоит делать именно это упражнение...

Курс по бытовому английскому Тариф самостоятельный Анастасия Черниговская, Яна Бутырская Учимся говорить обо всем вокруг, что окружает нас каждый день Надоело состояние “не знаю что сказать” и постоянные сомнения “а точно так говорят”? Записывайтесь на прокачку своего бытового английского. Наш...

Бизнес-План :Курс по расчету.Консалтинговая компания СтартПлан Курс по расчету бизнес-плана самостоятельно Берём тариф "Всё сам". В него входит: - Шаблон бизнес-плана в Excel - Шаблон презентации в Power Point - Пошаговая видео-инструкция по расчету бизнес-плана - Образцы готовых бизнес-планов...

Программа курса: 1. Открытие Внутреннего Я. 2. 3 Аспекта Я. Нумерологическая натальная карта. 3. Стрелы индивидуальности. Правящие числа. 4. Правящие числа. 5. Закономерности чисел с эзотерического взгляда. 6. Нумерология и Астрология. 7. Нумерология и оккультизм. Управление планет. 8. Гадание...

Обновленный, длинный мастер-класс Яны Левенцевой с обработкой фото, видео, советами по ведению Инстаграм. ПРОГРАММА КУРСА : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Оформление профиля . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аватар, Логин , Имя , описание профиля , ссылки , Настройки . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Безопасность аккаунта (как защитить Инстаграм от взлома и...

Справочник содержит теоретические сведения по основным темам школьного курса обществознания, представленные в форме вопросов и ответов. Понятные и развёрнутые ответы на важные вопросы курса помогут школьникам оперативно получить нужную информацию, систематизировать знания, а также эффективно...

Как коучу работать с идентичностью клиента Как коучу работать с ценностями, смыслами, идеалами клиента Как коучу работать с когнитивными ограничениями клиента Как коучу работать с негативными эмоциями и состояниями клиента Как коучу помочь клиенту разрешать внутриличностные конфликты Как...

Тренировки : Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю, На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю Занятия Йогой, Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных- Круговые тренировки! Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ! Тренировки: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; -...