Результаты поиска по запросу: Курс по тренировкам [Яна Кляузер]

Пакет из пяти моих мастер-классов с концентратом пользы. Мы отредактировали записи, чтобы убрать всё лишнее и оставить только суть. Расширяйте кулинарный кругозор, начните творить на кухне! Как разнообразить рацион? 15 практических способов сделать своё меню разнообразнее Как расширять границы...

Что это за курс? И на какой период? Это силовые тренировки по системе сплит: 2 тренировки на низ и 2 на верх тела. Дополнительно кардио тренировки только для тех, кто худеет! продолжительность курса 2 месяца = 60 дней + 30 бонусных дней доступа к программе Подойдет ли курс, если я хочу...

Пряности - один из самых острых вопросов в моём директе. Какие куда подходят? Как выбрать? Как хранить? Когда добавлять к блюду? Вы узнаете о самых популярных специях и пряностях в контексте их кулинарных свойств: о ключевых моментах и фишках их использованиях, выбора, сочетания, хранения, а...

Представляю вам свой мастер-класс по птице Мартин Тупик Это описание относится к серии мастер-классов «Великолепные птицы». Вязание идёт по спирали. Используется метод вязания узора жаккард. Это вязание нитями сразу двух или нескольких цветов.В этом мастер-классе будем вязать жаккард из двух...

Зерновые — источник медленных углеводов, белка, витаминов и минералов. Это тот продукт, который каждый день должен быть на вашем столе. Что будет на курсе? 55 уроков больше 30 рецептов 6 недель обучения 1 год доступа к материалам Поддержка куратора Общий чат с учениками, кураторами и...

Видео мастер-класс по валянию пончо в технике эко-принт. Это МК по созданию настоящей изюминки в ваш осенне- весенний гардероб.В результате вы создадите невероятно-универсальную накидку, которая не только защитит от непогоды, но и эффектно подчеркнëт ваш уникальный стиль.

Задачи базового курса Программа PE-DEsign состоит из модулей, каждый модуль выполняет свои задачи. Базовый курс нашего портала проведет вас постепенно от модуля к модулю. Вы узнаете как и какие изображения можно конвертировать в автоматическом режиме, познакомитесь с возможностями основного...

Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы. Каждая неделя включает в себя: Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка. Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют) Ответы на вопросы группы, которая...

Метод «Cпиральная стабилизация позвоночника» был разработан чешским доктором Рихардом Смишеком и в настоящее время очень широко применяется в оздоровительных центрах Европы. Метод спиральной стабилизации - это комплекс функциональных упражнений для формирования правильного двигательного...

Курс “Уличный” - курс, который состоит из 4-х мастер-классов по быстрым графическим зарисовкам с добавлением красных акцентов. Простота таких зарисовок очень важна, мы будем учиться рисовать зарисовки отсекая ненужные детали и не вдаваясь в фотографическую схожесть. Школа Стамо - это качество...

2 блок тренинга Самоорганизация 6 день: три основных препятствия, которые вам мешают (падение интереса, лень и нехватка времени) и как их преодолеть. 7 день: как совместить главное дело и рутинные дела. 8 день: как организовать второстепенные и повторяющиеся дела. 9 день: что такое группировка...

Что такое Жизнь в полный Голос? Это жизнь здорового, смелого, свободного человека, который бесстрашно идет по жизни, следуя своему призванию и своим желаниям, и раскрывает всю мощь своего потенциала.Такая жизнь доступна каждому, потому что у всех нас есть главный природный инструмент...

Этот марафон для Вас, если - Вы мечтаете начать работать с шоколадом, но совсем 0 в этом деле - Вы имеете опыт в фуд-флористике и хотите разнообразить свою линейку - Вы делаете первые шаги в шоколадной флористике и вам не хватает знаний и опыт - Вы хотите научиться темперировать шоколад, чтобы...

Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...

БЛОК 1 Оформление Один из самых важных и первых этапов работы в Инстаграм. Правильное описание профиля, регулярность публикаций, информативность - главный этап продвижения. Логин, имя, аватар, описание профиля, ссылки, настройки; Безопасность аккаунта, защита от взлома и блокировки; Привязка...

Почему я создаю такую группу: Да потому что ЖКТ это база, без нормализации которого невозможно вылечить ни одно хроническое заболевание - эндометриоз, аутоиммунный процесс, проблемы с щ ж, атеросклероз, сахарный диобет и т.д. Желудочно-кишечная система - это трубка, которая начинается во рту...

Яна Петрик (Студия войлока Demoiselle) выступит с новым видео мастер-классом по валянию жилета "Цветок дождя" " Согласитесь, что валяное изделие, особенно из плотного войлока, смотрится более законченным, если открытый край обработан. Но что делать, если именно сегодня доставать швейную машинку...

Видео мастер-класс по валянию удлиненного жилета — кардигана.

Видеокурс по валянию удлинённого жилета «Цветочный букет». Хотите добавить в свой гардероб универсальный элемент одежды, который подойдёт для прохладного времени года и сможет дополнить ваш повседневный или вечерний образ? Видео мастер-класс по созданию удлинённого жилета или пальто без рукавов...

Здоровое питание — залог хорошего самочувствия и долголетия. Но, что делать если кроме курицы на пару, овощей и гречки ничего не знаешь? Как приучить себя и близких и научиться готовить полезные, и в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни? Курс «Фитнес» — это: - более 40 полезных и вкусных...