Результаты поиска по запросу: Утро с умом. Искусство просыпаться дважды [Дмитрий Сенге]

Описание книги: Эта книга– рабочая тетрадь. Здесь собраны практические и теоретические задания, которые позволят научиться анализировать свою ситуацию, делать выводы и корректировать индивидуальные условия для организации здорового сна вашего малыша. В этой книге НЕ будет волшебной палочки, по...

Для всех, кто оказывает услуги и хочет работать в удовольствие. Пройдите 5 онлайн-уроков. Узнайте, как построить работу с клиентами до, во время и после оказания услуги. Вы работаете в комфорте. Клиенты довольны и возвращаются с новыми задачами. Для кого мини-курс Для бизнес-консультантов Для...

О книге: Эта книга — практическое руководство для эффективного взаимодействия с искусственным интеллектом. Автор Andy Smith раскрывает секреты создания точных и действенных промтов для ChatGPT, MidJourney, Stable Diffusion и других ИИ-инструментов. Подходит как для новичков, так и для опытных...

Как сделать утро добрым? Сначала встать с той ноги, а потом правильно и вкусно позавтракать. И если первый пункт зависит скорее от вас самих, то со вторым мы вам точно поможем. Наталья Туманова, популярный фуд-блогер, уже давно придерживается растительного здорового образа жизни и приглашает вас...

⚡Какие конкретно сомнения и возражения есть у ваших клиентов? Самый простой способ ответить на этот вопрос - это прям по горячим следам отследить, а какие сомнения и возражения есть у вас по отношению к предстоящему интенсиву? Вот сейчас как раз отследите. Но ниже все же перечислим некоторые...

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день. Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт...

Описание книги Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в саркастического насмешника? Эта книга научит вас эффективной технике безопасного общения. С...

Раскройте свой творческий потенциал в масляной живописи Сделать это очень просто – достаточно записаться на наш бесплатный онлайн-курс по живописи маслом! За три занятия вы напишете три картины, узнаете множество приемов и техник, научитесь смешивать цвета, работать с подмалевком, разберетесь в...

Авторский видео-курс, не имеющий аналогов! По результатам которого 100% участников просыпаются до будильника или по будильнику в хорошем настроении! Из более 10 000 человек, которых я обучил этой технике все проснулись в хорошем настроении! И не переставляли будильник, как раньше, а сразу встали...

О книге: «Искусство войны» – древний китайский трактат, написанный человеком, взявшим себе псевдоним Сунь-цзы. В книге раскрываются тонкости дипломатии и ведения войны, тактические ходы и стратегии, умение вести себя на поле боя, а также ставятся проблемы выбора и указываются пути развития тех...

Пять брутальных ужинов для ваших мужчин, которые вы сможете приготовить для них (ну и для себя конечно же) на 14 и 23 февраля. Мужики, я постарался Каждый из 5 ужинов будет состоять из трёх блюд: горячее, салат и закуска. Конечно вы сможете их комбинировать на ваш вкус. Это будет дорого...

Курс "Текст с умом" создан специально для тех, кто хочет с легкостью справиться с любым текстом - изложением, сочинением, докладом или даже романом. Он был разработан по многочисленным просьбам тех, кто прослушал "Текст в радость" и хотел продолжения. Программа "Текста с умом" составлена таким...

Git с нуля Овладейте этим мощным инструментом Описание GIT является самым необходимым инструментом разработчика. Где бы вы ни работали - в крупной компании, в амбициозном стартапе или вместе с другом над личным проектом, уверенное знание GIT обязательно вам пригодится. GIT пожалуй единственный...

Программа мини-тренинга №1 ДЕНЕЖНАЯ КОНЦЕПЦИЯ ВОРОНКИ Поймете и узнаете: – Как выглядит общая и целостная картина микро-воронки, которая сама себя окупает и продает вашу дорогую услугу или обучение. – Какие шаги и последовательность действий, чтобы воронка работала – Как делать НЕ надо, что...

Обновленный курс по утренней омолаживающей гимнастике. Занятие проводиться в 7 утра, чтобы правильно начать день и задать энергии всему телу. 15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из...

Он знал о Франции все, а о Португалии ничего; он понимал, что происходит в далекой Москве, но не в родном Лиссабоне. Он не осознавал, что сам уже не управляет собственной страной, — его сместили почти два года назад, но он этого так и не понял. Антониу Салазар более 40 лет управлял огромной...

Чему вы научитесь Узнаете основные настройки любой камеры и смартфона Научитесь применять базовый подход в создании сценария для разных видео Узнаете ключевые правила и приемы при съемке на камеру или смартфон Узнаете как развиваться в профессии Узнаете правила и приемы монтажа для создания...

Красота, молодость, здоровье, совершенство… Всё начинается с того, как вы просыпаетесь по утрам. 7 ИНГРЕДИЕНТОВ ИДЕАЛЬНОГО УТРА В ОДНОЙ СБАЛАНСИРОВАННОЙ ПРОГРАММЕ: Авторские зарядки с акцентом на важные зоны Специальные утренние комплексы упражнений Умные завтраки и добавки Процедуры ухода и...

Эта книга для тех, кто хочет делать фотографии, а не снимки из серии «я на фоне Москвы, Рима, Лондона или лошади». Для любого, кому хочется научиться передавать языком фотографии те чувства, которые он испытывает, глядя на любимого человека, на незнакомый город или на завораживающий пейзаж. Ваш...

Описание книги Вторая книга доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Те, кто слышит о методике впервые, откроют для себя множество полезной информации, которая поможет достичь цели быстрее и без нервов. Те, кто...