Продолжительность:
1 час 43 мин
На вебинаре обсудим, как создать и сохранить «здоровую» костную плотность, почему важно знать периоды пика набора костной массы, а также рассмотрим, какие важные витамины и микроэлементы имеют решающее значение в формировании костной ткани и в профилактике потери...
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
Данный курс подойдёт тем, кто хочет научиться рисовать кожу идеально, а также тем, у кого есть проблемы в данной части портрета.
В данном курсе мы разбираем такие аспекты как: «Почему получается грязная кожа?», «Как подобрать цветовую гамму для кожи?» « Как правильно расставить блики так, чтобы...
Цикл "Психосоматика кожи" - цикл вебинаров для психологов, психоаналитиков, в интересе которых находятся тонкости взаимосвязи заболевания тела с глубокими внутрипсихическими конфликтами.
"Кожа - самый большой орган тела человека и, возможно, скрывает все больше тайн об интимной жизни пациента...
Продолжительность: 6 недель
В состав входит: 15 модулей + 5 вебинаров "вопрос-ответ"
Для кого этот курс?
Тебе надоело тратить приличные суммы на уход за собой, при этом желаемый результат по-прежнему не достигнут.
Полки в твоей ванной комнате заполнены горами бессмысленных баночек, а ты до сих...
Воспитание духовно здоровой личности. Что нельзя позволять ребенку и что нельзя позволять себе по отношению к ребенку
В новой книге Марии Сигаль рассказывается о том, как вырастить духовно здоровую личность. Причем автор говорит не только о воспитании детей, но и о воспитании родителей.
Эта...
Что вы получите:
Выкройку в формате PDF(для распечатки на бумаге формата А4). Содержат шаблоны каждой детали в реальных размерах.
Фотографии готового изделия.
Описание:
В данном видео объясняется как сшить удобный картхолдер оригинальной формы.
Внимание: пояснения даны на английском языке. Хотя...
Секреты здоровой поясницы 2.0. Пакет «Стандарт» (Александра Бонина)
Поэтапная программа глубокой проработки мышц поясничного отдела позвоночника.
Назначение обучения: глубокая поэтапная проработка всех групп мышц, окружающих поясничный отдел позвоночника, восстановление баланса и выносливости...
Правильно очищаем кожу
- Избавляемся от проблемы гиперухода
- Изучаем роль микроорганизмов на поверхности кожи
- Готовим средства для глубокого и мягкого очищения кожи:
* Средство для умывания на каждый день
* Травяной убтан для лица
* Средство для снятия макияжа с глаз
* Скраб для тела из...
Из этого МК вы узнаете:
Как создать шикарное украшение из кожи своими руками.
Освоите основные приёмы работы с кожей.
Научитесь делать цветы из кожи с применением инструментов.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
50 пошаговых фото с подробным описанием процесса.
Описание книги
«Кодекс-хореканца» – лучший коктейль в биографии опытного миксолога Бека Нарзи – действующего практика, который сам является ярким примером того, что те лайфхаки, которые предлагает «Кодекс хореканца», действительно работают.
Это настоящая Одиссея от Душанбе до Лондона, от Москвы...
Практический видеокурс с упражнениями, направленными на избавления от болей в спине, протрузий и зажимов. Развития гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины в домашних условиях.
Для кого курс:
Этот курс для тех, кто:
Ведет сидячий, малоподвижный образ жизни;
Страдает от болей в...
ЧТО БУДЕТ В ГАЙДЕ:
☑️ интимная косметика и средства контрацепции с безопасными составами
☑️ игрушки для взрослых
☑️ природные афродизиаки
☑️ средства для массажа тела и интимного массажа
☑️ аксессуары для создания интимной атмосферы
☑️ список запрещенных компонентов в составах средств и...
Домашняя еда для вашей собаки – это больше, чем просто вкусные блюда. Это путь к здоровью, энергии и долгой жизни вашего питомца!
Это практическое руководство для тех, кто хочет заботиться о своем любимце через правильное питание. Вы узнаете:
Почему домашняя еда может быть лучше магазинной.
Как...
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”.
Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них:
Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи
Коррекция...
«Адаптации в эволюции человека»!
Что ели наши предки?
Были ли они мирными вегетарианцами или кровожадными мясоедами? Питались ли моллюсками или зерном?
Много ли пили молока и откуда брали витамины?
Была ли вообще когда-то «настоящая», «самая правильная» диета, на которую нам стоит...
Преимущества:
Действует на всю кожу тела с головы до ног:
· Восстановление естественной пигментации: устраните любую гипопигментацию или гиперпигментацию, восстанавливает всю кожу до ее первоначальной естественной пигментации, восстанавливает все меланоциты до их естественного состояния, чтобы...
Что вы получите:
Выкройки и инструкция (3 файла PDF);фотографии в формате jpeg.
Внимание: пояснения даны на английском языке. Хотя текста немного, онлайн переводчика достаточно.
Размеры готового изделия примерно:
37 х 25.5 х 13.5 см
Кожу автор рекомендует использовать толщиной не менее 2 мм...