1. Kail

    Скачать  Свобода жить без долгов [Александр Левицкий]

    Свобода жить без долгов и кредитов на законных основаниях - Долги, банки, судебные приставы, коллекторы - Ценные советы как обезопасить себя и имущество - Дополнительные "денежные" уроки Курс о том: как избавиться от долгов, как быть с просроченными кредитами, как вести себя с судебными...
  2. Kail

    Скачать  Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней [Сара Готфрид]

    "Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических...
  3. Kail

    Скачать  Гайд "Как жить проще" [Ксюша Измайлова]

    Лайфхаки и принципы, которые облегчат вашу жизнь, помогут совмещать материнство и работу, высвободят в рутине время для новых свершений В чём особенность гайда? Это мой первый (и, возможно, единственный) гайд не про ремонт и дизайн. Я долго отмахивалась от непрофильных тем, но после вебинара о...
  4. Kail

    Скачать  Кризис как шанс начать жить лучше [Рюдигер Дальке]

    СПб.: Весь, 2006. — 256 с. Воспринимая понятие "кризис" как нечто негативное, мы упускаем возможность увидеть скрытый потенциал кризисной ситуации. В медицине понятие кризис связано с решающим этапом развития болезни. С этого момента, если все в порядке, начинается выздоровление. Кризис - это...
  5. Kail

    Скачать  Дышать, значит жить [Алик Муллахметов]

    Вы узнаете: Какова настоящая причина гормональных нарушений, о которой молчит официальная медицина уже 50 лет? Почему дыхание — единственный способ нормализации производства гормонов в организме. человека 10 стереотипов, которые убивают эндокринную систему. Как применяя дыхательные...
  6. Kail

    Скачать  Тайм-менеджмент для женщин. Как совладать с работой и детьми, когда на мужа не рассчитывать [Мария Антонова]

    В этой книге собрано более 350 лайфхаков по тайм-менеджменту. Как эффективно управлять временем дома и на работе. Как сделать так, чтобы ребенок помогал сэкономить время и быстрее собрался в садик. Как организовать порядок в доме и на работе. Множество практичных советов, которые помогут...
  7. Kail

    Скачать  Жить вкусно. Готовить дома, как в ресторане [Маша Шелушенко]

    Эта книга для вдохновения и для тех, кто ценит домашний уют и комфорт. С каждой страницей книги, с каждым новым разделом, все глубже окунаешься в атмосферу настоящего волшебства. Автор — повар и шеф-кондитер Мария Шелушенко, известный блогер @shelusha_food, к которой хочется прийти в гости всем...
  8. Kail

    Скачать  Как жить в кайф и любить себя [Анна Дусалиева]

    На мастер классе вы получите чёткий алгоритм действий и сможете начать применять его сразу! Основные ошибки Я расскажу об основных ошибках мышления, которые мешают на пути обретения гармонии и кайфа от себя. Поняв и увидев которые, развидеть и забыть не получится. Четкие шаги Я дам вполне...
  9. Kail

    Скачать  [Правое полушарие интроверта] Как жить с ОКР [Марина Логинова]

    Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов. Начните просмотр, если: Вы не контролируете навязчивые мысли Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
  10. Kail

    Скачать  Ледокол-3. Как жить, если знаешь, что умрёшь [Константин Шереметьев]

    Никто не защитит вас от смерти. Так или иначе, тем или иным способом, рано или поздно она наступит. Страх смерти снижает удовольствие от жизни, а иногда полностью заполняет человека и лишает сил. Страх смерти мешает жизни! У страха смерти множество масок. Вы можете бояться болезней, катастроф...
  11. Kail

    Скачать  Магия в тебе. Как разбудить свою внутреннюю силу и добавить в жизнь щепотку волшебства [Амброзия Хауторн]

    Магия в тебе. Как разбудить свою внутреннюю силу и добавить в жизнь щепотку волшебства Эта книга для тебя, если: - Если ты всегда чувствовала, что внутри тебя живёт могучая сила, но не знала, как её пробудить. - Если ты веришь, что сила намерения может изменить мир. - Если ты ищешь свой путь...
  12. Kail

    Скачать  Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить [Михаил Щеглов]

    Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
  13. Kail

    Скачать  [Альпина] Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно [Сара Джейн Хо]

    Книга от основательницы международной школы этикета и автора собственного шоу на Netflix, номинированного на «Эмми» Автор научит уверенно ориентироваться в различных ситуациях, соблюдать правила и оставаться при этом собой, чувствовать себя комфортно всегда и везде, не доставляя неудобств...
  14. Kail

    Скачать  Воды мира. Как были разгаданы тайны океанов, атмосферы, ледников и климата нашей планеты [Сара Драй]

    Еще в середине прошлого века считалось, что климат на Земле стабилен, и лишь с появлением климатологии в ее современном виде понятие «изменение климата» перестало быть оксюмороном. Как же формировалось новое представление о нашей планете и понимание глобальной климатической системы? Кем были те...
  15. Kail

    Скачать  Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой [Деймон Захариадес]

    Деймон Захариадес — человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, — пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор бестселлеров по тайм-менеджменту и повышению...
  16. Kail

    Скачать  Хочу жить дольше! Записки геронтолога [Валерий Новоселов]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Если честно, я ничего не писал! Я просто собрал все шутки, которыми я отвечал на глупость и невежество в теме старения, в которой сегодня активно шуруют всякие финансовые прохиндеи. Здесь я...
  17. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Как жить в мире перемен: методы самопомощи [Марина Монахова]

    Курс для тебя, если ты: Находишься в состоянии неопределенности и страха за будущее Ощущаешь тревожность и напряжение Не можешь сконцентрироваться на работе Появились сложности в отношениях с окружающими людьми Хочешь вернуть интерес к увлечениям и хобби Остался один на один со своими страхами...
  18. Kail

    Скачать  Как жить, не отвлекаясь [Гэри Дуглас, Дейн Хиир]

    Как жить, не отвлекаясь Гэри Дуглас, доктор Дейн Хиир *** Living Beyond Distraction by Gary Douglas, Dr Dain Heer Настала пора перестать отвлекаться от создания того будущего, которое вы действительно хотите? Настала пора полностью присутствовать в настоящем и начать жить? Пришло время...
  19. Kail

    Скачать  Как жить экономно, практично и хорошо. Хитрости [Мария Гетц]

    Сегодня стремятся экономить не только те, кто на пенсии или с небольшим доходом, но и вполне состоятельные люди среднего класса. Для многих экономия на всём – это как вид хобби, азартной игры, спорта. Существует ли в России искусство экономить? Да, конечно. Вы не поверите, жить по принципу «ни...
  20. Kail

    Скачать  [МИФ] Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья [Камилла Норд]

    Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле...