Онлайн-марафон за 6 дней поможет вам:
Восстановить плотность и упругость кожи
Избавиться от отеков припухлостей
Убрать темные круги под глазами
Разгладить морщинки на лице
Снять внутреннее напряжение
Вернуться в здоровое состояние тела и души
Программа марафона
День 1. Осанка и плечи
Ровная...
Ирина Медведева известна российским и зарубежным читателям как автор книг о тайном учении клана Шоу-Дао. Книги ее выдержали уже много переизданий.
"Обучение у воды" - это продолжение рассказа об ученичестве Александра Медведева, которого на Западе называют "русским Кастанедой".
Александр...
Представляю Вашему вниманию мастер-класс "Универсальный худи" с таблицей автоматических расчетов
Универсальный худи - это полностью расчётный мастер класс без привязки к пряже и плотности. Вы сможете связать худи на любой размер из любой пряжи для девочек, мальчиков и взрослых!
Немного...
В ПРОГРАММУ КУРСА ВХОДИТ
«БАЗОВЫЙ КУРС ANIMAL FLOW»
- 6 тренировок в записи по 70−90 минут
- 6 потоков (Flow)
- Подробный разбор всех движений 1 уровня
- Подводящие упражнения для лучшего усвоения техники движений
О ТРЕНЕРЕ
Анастасия Канивец
Элит — тренер с 12 -летним опытом работы в области...
Чему вы научитесь
Физиология массажа
Классические приёмы массажа
Массаж отдельных частей тела и общий массаж
Проведение массажа на модели
Описание
Классический массаж - хорошее профилактическое средство для предупреждения развития многих заболеваний. С него начинается профессиональный путь...
Курс по работе с шоколадом "Корпусные конфеты и Шоколад с начинкой "
Курс по приготовлению корпусных конфет с разными видами начинок в домашних условиях.
Ведет Наталия Спитэри (средний уровень сложности ).
Наталия Спитэри. Raw Шоколатье
Обучалась у ведущих шоколад из Англии и США...
Видеоурок «Вспышка» - обучающее видео по использованию накамерной вспышки.
Многие сталкиваются на съемках с недостатком освещения или, наоборот, с ярким солнцем и пересветами.
Но немногие знают, как с помощью одного инструмента навсегда забыть о подобных проблемах.
С помощью вспышки мы можем...
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
Что получим в результате всего за неделю:
Живот станет более плоским и...
Сидячий образ жизни, неудобная обувь и нехватка движения приводят наши суставы в негодность, тело скрючивается в три погибели, и боль становится спутником жизни, когда как красивая осанка - несбыточной мечтой.
Понятное дело, что гулять не всегда возможно, да и работу ради Спорта не бросишь.
Я...
Этот курс-методика — что-то вроде инструкции: с чего надо начинать создание сайта и какими способами можно на нем зарабатывать, т.е. что, зачем и как нужно делать.
Дата выхода на ЛитРес: 27 мая 2020г
ISBN: 978-5-44-98791-10
Кол-во страниц: 60 стр. 11 иллюстраций
10 поток курса по платике тела от Мишки Джейн. Тариф Сильная и независимая
Программа курса:
18 уроков, которые помогут растанцевать каждую часть твоего тела через простые понятные упражнения
Лекции и эфиры. Мы не ограничиваем прохождение курса только танцевальными уроками, а подключаем и другие...
Версия 1.9. ReMarket – это универсальный шаблон с уникальным, легким и минималистическим дизайном, продуманным до мелочей UI/UX и удобной мобильной версией.
Быстрая производительность, маркетинговые инструменты позволят начать продавать сразу после установки.
Ваши покупатели смогут купить...
Авторское описание каждой карты колоды - "Черный Гримуар" включает в себя понимание карты по следующим позициям:
1. Ситуация
2. Деловая сфера
3. Отношения
4. Здоровье
5. Магия
Курс включает в себя два блока.
Блок первый.
Уроки с 1 по 11. Просмотры на все сферы жизни, кроме магической.
В этом...
Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате
Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения.
Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях.
Чат общения с...
Основные функции:
Полная интеграция с Google Analytics
Установите связь с Google Analytics, чтобы видеть подробную статистику прямо в вашей админ-панели WordPress. Поддержка последних версий Google Analytics, включая GA4.
Простая настройка и установка
Настроить и интегрировать Analytics WP...
Автор - ученый, работающий в Институте системного анализа РАН. Системный подход позволил показать глубинную основу и единство всех духовных текстов и техник, раскрыть их тайны, дать возможность понимать их современному человеку и заниматься их осознанной практикой.
Ценно, что автор сам в течение...
12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы
24 коротких оздоровительных комплекса упражнений:
Здоровье стопы
Дыхание
Согласование грудобрюшной
и тазовой диафрагм
Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!)
Мобильность...