Описание книги:
Георгий Данелия, постановщик таких, как теперь говорят, «культовых» фильмов, как «Сережа», «Я шагаю по Москве», «Тридцать три», «Не горюй», «Мимино», «Афоня», «Осенний марафон», «Кин-дза-дза» – всех не перечислить, – впервые написал книгу. Он рассказывает нам маленькие истории...
17 творческий марафон посвящен оригинальной и интересной теме: создание конструкции сундука, ларца и шкатулки из простых деревянных фоторамок.
Проще, наверное, уже некуда)
Почему фоторамки?!
Во-первых, они деревянные, а это значит, что легко можно окрашивать различными материалами: морилками...
Вам нужно на марафон, если хотите:
Получать деньги через тело (не прос$ция! Хотя )
Уйти от одной и той же цифры на весах
Отменить насилие спортом и диетами и ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА
Узнать, что такое расслабиться
Услышать и понять свое тело
Перестать себя пизть
Наслаждаться своим отражением в зеркале...
Упражнения адаптированы для людей:
с ограниченной подвижностью суставов,
артрозами коленных суставов 1 и 2 степени,
остеохондрозом,
протрузиями;
грыжами позвоночника.
ПРОГРАММА КУРСА:
Старт
Самотестирование.
Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы.
Урок 1...
Проблемы с коленями входят в топ 10 «больных тем» последнего десятилетия.
Люди часто чрезмерно боятся за свои колени.
Сложность ситуации заключается в том, что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный...
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 мая в 12.00 (МСК)
– выходной 22 мая в 12.00 (МСК)
Запись эфиров будет доступна в телеграм-канале марафона.
Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов. Вы можете их...
Научно-практическая конференция Тендинопатии
Вы узнаете:
о видах и локализации тендинопатии
о симптомах, диагностике и обследовании
о медикаментозном (консервативном и оперативном) лечении
об основных принципах физиотерапевтического лечения
об особенностях тренировочного процесса при...
Марафон Pro Живот — все секреты красивого живота! Грамотное восстановление после родов.
Научимся
выполнять изометрические упражнения для живота и особые танцевальные движения,
делать несколько видов самомассажа живота,
использовать в простые медитации и релаксационные техники,
массировать свое...
Колено является самым большим и самым сложным суставом в теле человека. Оно представляет собой уникальный механизм с подвижными поверхностями и сложной системой мягких тканей.
Неоптимальное выравнивание и отсутствие необходимой тренировки может стать причиной боли в коленях из-за перенапряжения...
ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ — ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
— укрепление коленного сустава
— профилактика травм
Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без боли.
Боль в коленях — довольно размытое...
Марафон 11. Интерьерные башмачки и калоши
Ручная лепка из самоотвердевающей массы.
Рецепт массы и приёмы работы с ней в рамкахмарафона.
Три варианта башмачка и два варианта калош.
Марафон 16 - напольные интерьерные тыквы ручной работы полностью сделанные с нуля.
Простые материалы, доступный способ воплощения такой непростой формы.
Тема тыкв интересна многим, ведь декор этой заготовки дарит большой простор для фантазии и воплощении самых неожиданных идеи: от...
Как проходит марафон?
Закрытый телеграм-канал
За несколько дней до старта на вашу почту мы отправим ссылку доступа в закрытый телеграм-канал марафона. Там мы каждый день будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу марафона остается у вас...
Для кого Марафон?
для каждой у кого есть или будет грудь
Как сохранить упругость и здоровье своей груди?
У нас непринято открыто говорить на интимные темы. Большинство женщин не знают своё тело, для них их "близняшки" - это загадка. Нас никто не учит, как заботиться о своей груди...
На вебинаре "ПРО колени" Вы узнаете:
почему многие школы называют колено "заложником" происходящего в стопе и тазобедренном суставе
анатомию: мышцы, отвечающие за движение, связки, мениски
биомеханику спирального движения в суставе
получите полное представление о здоровых двигательных...
Самый необычный и новейший десерт, который вы можете сделать.
Все конкуренты будут в шоке, а у вас раскупят их тут же 😏
Это новый курс по пирожным «Чизкейки»!
Будет включено 6 вкусов (3 с выпечкой, 3 без выпечки):
✔С выпечкой:
- Фисташка - малина
- Кокосовый
- Ежевика
✔Без выпечки:
-...
7 дней мы будем с вами, товарищи, учиться просить поддержку и давать её. Мы с вами научимся делать это абсолютно бесстыдно. Не в смысле, без стыда и совести и нахально. Хотя именно так, да! У нас достаточно внутренних голосов, которые нам объясняют, что просить вообще не прилично, а тем более...
Как проходит марафон?
Закрытый телеграм-канал
За несколько дней до старта на вашу почту мы отправим ссылку доступа в закрытый телеграм-канал марафона. Там мы каждый день будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу марафона остается у вас...