Результаты поиска по запросу: Тренировки с фитболом [ Евгения Архипова]

Мини-курс "Формовые свечи" Весь процесс создания формовых свечей с разбором ошибок. Научитесь создавать идеальные свечи-торсы и не только

Мастер-классы в группе Летний декор: 1. интерьерное украшение бабочка 2. интерьерная рыбка-подвеска 3. салфеточка с вышитыми ромашками 4. баночка-макраме 5. урок по основным узлам-макраме и обзору шнуров для начинающих 6. подвесная ваза-макраме простой вариант 7. интерьерная рамочка с вышивкой...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Кто хочет вернуться в свою лучшую форму Для разного уровня подготовки Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах Кому противопоказаны тренировки с грузом У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 21 день тренировок в...

Мастер-класс по вязанию игрушки в формате pdf, содержит пошаговое описание с сопровождением фото этапов. Данный мк не содержит уроков по вязанию и рассчитан на опытных мастеров.

Меренговые рулеты с начинками БЕЗ заезженных кремов с творожным сыром 6 видов меренги от классики до кофейного меренга и начинки крема, которые можно приготовить заранее и отсрочить время сборки Меренговые рулеты: 1. «Орео» Под заморозку! 2. «Тирамису» Под заморозку! 3. «Заводной апельсин» 4...

На вебинар приглашаю логопедов, психологов, дефектологов, воспитателей, студентов – будущих логопедов, магистрантов, слушателей курсов профессиональной переподготовки по логопедии, слушателей дополнительного профессионального дефектологического образования. Эту систему игровых упражнений могут...

МК в формате ПДФ

МК в формате PDF.

Вы получите: материалы МК

НАБИРАЕТСЯ НОВЫЙ ПОТОК на онлайн видеокурс "Миниатюрный мишка Тедди" ⠀ Курс состоит из 16 подробных и понятных видео уроков. На них вы овладеете всеми этапами создания мишек Тедди, узнаете секреты мастерства и сошьёте мишку ростом 7 см. ⠀ Стоимость обучения - 1500р. ⠀ Онлайн обучение проходит в...

Дорогие друзья! Начинаю набор в группу на СП (совместный проект). Он будет проходить в Контакте, в закрытой группе. Цена 1800 руб. Мы свяжем красивую куколку, я покажу различные приёмы вышивки гладью, пайетками и бисером, стразами. Материал будет выдаваться поэтапно, файлы Вы у себя сохраняете...

Выкройка: собачка Тотоша (игрушка в стиле мишек тедди) (файл PDF). Рост 6,5 см Собачка сидит. Подвижное крепление только в голове. При желании собачку можно распечатать в масштабе 120%, тогда ее рост будет около 8 см. В этом варианте диск для крепления можно взять 12 мм, глазки 3 мм. Выкройка...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Акценты программы: сбалансированное физическое развитие улучшение внешнего вида укрепление здоровья восполнение энергии Сколько тренировок В программе 12 недель. В каждой неделе: 3...

Курс для тебя, если ты: Интересуешься корейскими боевыми искусствами Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени, возможности посещать спортивный зал Хочешь улучшить состояние здоровья и физическую форму Ищешь занятия, которые подойдут для новичков любого уровня подготовки и возраста...

ПАСХА 2024 ТАРИФ "ПРОФФИ" ⁣⁣⠀ Автор фильма: шеф-кондитер с многолетним опытом Н. Архипова ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ В главных ролях: ⁣⁣⠀ 🌟9 видов куличей быстрого приготовления, которые изготовлены на живых/сухих дрожжах. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ От классических вкусов: ромовая баба, выборгский.⁣⁣⠀ До эксклюзивных авторских...

Джемпер регланом сверху с узором Плотность 22, 23 петли на 30, 32 ряда, ориентировочно для спиц 4 Мой из Ecopuno, расход будет около 6 мотков (1200м), собственно стандартный для всех моих джемперов Размеры 40-54

- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей - 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками) - длительность тренировок от 10 до 50 минут - полноценные видео с таймером и техникой выполнения -...

В книге, написанной специалистом по экзистенциальной психологии, раскрываются базовые положения и методы, которые позволят читателям преодолеть распространенные психологические проблемы. Предлагаемый метод работы основан на учениях всемирно известных психологов Виктора Франкла и Альфрида Лэнгле...

Комплекс тренировок на работу с глубокими мышцами живота, до которых не достать закачкой пресса Длительность: 14 дней Количество тренировок: 12

Марафон подойдет вам, если у вас: Вес стоит на месте как приклеенный Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы Чувствуете быструю утомляемость, отсутствие энергии Нарушено пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что...