Онлайн курс для начинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики
Разработан с целью, чтобы вы
получили необходимый теоретический минимум;
научились правильно дышать и работать в асанах;
начали заниматься дома самостоятельно.
По итогам курса вы узнаете:
что такое йога и в чем её...
Тот самый кардиган, воздушный, нежный, и невесомый!
уровень сложности: лёгкий, но требующий внимания.
подробное текстовое описание в формате PDF + видео всех основных процессов.
2 размерных ряда
S/M - расход пряжи 6/7 мотков.
L/XL - расход пряжи 7/8 мотков.
Расход расчитан для длины 67-72см +...
Онлайн-курс «Голос на миллион 2.0» — это пошаговая программа развития голоса, которая поможет вам улучшить тембр и дикцию, увеличить силу и звучность вашего голоса, сделать ваш голос более глубоким и привлекательным.
Голос - это один из мощнейших инструментов для общения, публичных выступлений...
Видео курс Фитнес для голоса поможет вам развить и укрепить природные возможности голоса:
- Повысить голосовую выносливость
- Расширить границы естественного диапазона
- Увеличить яркость звучания вашего голоса для речи или пения
- Укрепить резонанс и здоровую вибрацию
- Увеличить гибкость и...
DeepFakes & Voice Cloning: Machine Learning The Easy Way [Udemy] [Lazy Programmer Inc.]
Стабильная диффузия, Midjourney, генеративный ИИ, фальшивые новости, + многое другое для SEO, интернет-маркетинга и социальной инженерии!
DeepFakes и клонирование голоса: Машинное обучение простым способом...
Йога интимной зоны – это симбиоз йоги, интимной гимнастики и медитации.
Курс подходит тем, кто устал вести сидячий образ жизни и готов, наконец, слушать себя, своё тело и найти источник любви и силы внутри себя.
На практике мы:
Начнем постепенное введение практик в жизнь
Научим правильному...
1 Видео урок "Традиционная тайская йога
Наша школа Thai Profi Massage это единственная школа в Таиланде, которая проводит обучение на русском языке. Сейчас, кроме очного обучения, мы также предлагаем онлайн-курсы. Накопленный опыт очного обучения помог нам составить онлайн-программы таким...
Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги...
"Марафон для тех, кто хочет зазвучать по новому!"
Как сделать голос сильнее, глубже и свободней не только в пении, но и в речи?
Приглашаю вас на трехнедельный марафон "Вокальная йога"!
Марафон прошли уже более 300 человек, это и музыканты, и начинающие вокалисты, также марафон часто проходят...
Курс по омоложению и оздоровлению лица и шеи.
Без рисков и ненужных инъекций, не выходя из дома, выполняйте упражнения и наблюдайте за чудесным преображением. Курс рассчитан на три недели работы по четверти часа в день.
На практике мы:
Разгладим морщины «Кольца Венеры»
Будем выполнять...
Знакомо?
звуки в словах выпадают или превращаются в кашу
окружающие переспрашивают
голос подводит или звучит неестественно
сложно выговорить длинные или незнакомые слова
коллеги не понимают поставленных задач
на эфирах, совещаниях, вебинарах, выступлениях звучите не уверенно
Тогда речевой...
Автор и лектор курса: Алексей Масляев.
Завершающая курс лекция затрагивает этнические (Махачева, Гайсумов) и мультикультурные (Чтак, ВАСЯБЕГИ, Радя) признаки стратегий самоопределения. Последний тренд нередко оказывается сопряжен с протестными и сопротивленческими основаниями. Поэтому в третьей...
Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса.
Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению:
– опорно-двигательного аппарата и веса тела;
– гибкости, выносливости и...
Курс для начинающих
8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость .
Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией.
Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...
"Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года.
Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...
Хатха-йога дома
Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
НОВИНКА ОТ АВТОРА!!!
ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА -
- эффективный комплекс, который включает в себя проработку лица, шеи и области декольте.
Экологичный подход к своей красоте, где мы своими руками стираем морщины на лице, укрепляем мышцы и снимаем напряжение
Для занятий нужно всего 15 минут в...
Волновая йога — это уникальная система по авторской методике ГАЛИНЫ МЕНЖИНСКОЙ.
Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности.
Мы — волновые существа, способные входить в резонанс с...