Fitness Camp. Тариф Тело Мечты
Моя система состоит из 3 блоков
Тренировки
Программы тренировок разработаны с учетом научных данных, идут от простого к сложному и легко адаптируются под каждого человека.
Предназначены для улучшения физической подготовки, укрепления тела, помощи в похудении и...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Разнообразить свой секс:
сделать секс более качественным
интересным и разнообразным
развить чувствительность влагалища
получать более яркие оргазмы
выработать привычку красиво и пластично двигаться
разнообразить свои сексуальные сценарии позами и женскими...
У классической магии Хаоса, при всей её изысканной силе, есть существенный недостаток: она всё же чересчур «классична» (недостаточно «абсурдна»).
Она не учитывает (фактически – игнорирует) хаотическую, а можно сказать и так: квантовую, – природу Духов (Сервиторов) Хаоса. То есть процессы...
Стильный свободный кардиган прямого силуэта в стиле бохо с мозаичным жаккардом вяжется спицами сверху-вниз одной деталью. Практически классический крой и стандартная длина позволят носить его с любыми комплектами одежды, а жаккард по низу, так похожий на узоры индейцев, сделает его необычным и...
Курс «Легко быть стройной!» Подойдёт для Вас, если:
-У Вас совершенно нет времени ходить в спортзал, и единственный выход – тренироваться дома
-Вы успели похудеть, но Вам совершенно не нравится качество и формы Вашего тела
-Вы не хотите тратить деньги на дорогой абонемент в фитнес-клуб
-У Вас...
ЛАТИНОФИТНЕС (Fitness latina) – это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы ча-ча-ча, самбы, румбы, джайва, бачаты, сальсы. Курс проходит под динамичную, красивую музыку, и такие занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бёдер, живота, они...
В базе знаний уже есть...
Более 30 видео уроков и статей. База знаний регулярно пополняется.
Визуальная и смысловая упаковка Инстаграм-блога
Все о мышцах тазового дна. Анатомия, биомеханика, упражнения
Виды онлайн-услуг в фитнесе. Как искать клиентов для продажи онлайн-услуг
Как удвоить доход...
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела
Тренировки по 10-15 минут в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
Дарья Котельникова
Тренер...
Большая тёплая шаль с красивым мозаичным узором (ленивым жаккардом) по краю.
Это шаль треугольной формы, связанная сверху вниз, с прибавками по обеим сторонам и в центре шали. В каждом лицевом ряду выполняются прибавки по 4 петли.
Вязание со снятыми петлями известно как мозаичное вязание...
Комбинирование тренировок для мозга и физических движений в играх и упражнения.
Тренировка мозга - это сильный способ раскрыть потенциал возможностей у учащихся.
Физические упражнения - улучшают работу мозга мгновенно.
Польза для детей:
Дети быстрее развиваются, учатся принимать решения...
Как настроить рекламу в инстаграм
Лилия Линник
Программа курса:
Подготовка к запуску с нуля
Как точно определить свою Целевую Аудиторию
Как избавиться от Налога 20% НДС
Какие выбрать интересы, как сужать и исключать
Как запустить эффективную рекламу
на минимальном бюджете
Как привлекать...
Знакомство с курсом SEX-FITNESS! Воспользуйся возможностью и измени жизнь навсегда! Пробуди свою чувственность и усиль сексуальную энергию!
МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ТЕБЯ
Нет сексуальной энергии?
Уже не чувствуешь себя "там" в тонусе? Ведёшь сидячий образ жизни?
Чувствуешь себя зажатой в сексе?
Хочешь...
Фейсформинг
Массаж и самомассаж
Рекомендуемые дисциплины:
Фейсформинг. Продвинутый уровень.
Фитнес для возрастных клиентов / anti-age fitness
Вы изучите:
Строение и функции кожи. Анатомия мышц лица и головы;
Признаки и причины старения лица. Связь осанки с деформацией мышц лица;
Цели и задачи...
Summer Body Exclusive Series Class 1 | Metabolism Boosting & Beautiful Toning
Welcome to the first class of the 4 part Summer Body Series. This series is all about gifting your body with 40 minutes of intense and challenging workouts to stimulate beautiful definition and energy in your body...
Fitness self-love - естественный биохакинг для женщин!
Масштабная оздоровительная и омолаживающая программа для женщин: занятия со всем телом включая лицо, развивающая любовь к своему телу.
Basic Plan
Курс по работе с телом (4 уровня)
RELAX-Курс по медитации
Курс биохак: плечо
Курс для тела...
Как за короткий срок привести свое лицо в порядок без вреда организму
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
Ежедневные ритуалы красоты. Все 28 дней мы посвятим любви к себе и будем наслаждаться каждым миллиметром своего волшебного лица!
Скульптурирущие массажные техники. Вылепим своими руками красивое и желанное...
ДЛЯ КОГО
Инструкторов групповых программ и персональных тренеров, инструкторов по йоге, пилатесу, ЛФК, тем, кто следит за своим здоровьем и хочет научиться тренироваться самостоятельно.
В ПРОГРАММЕ
Теория
Составляющие здоровья.
Биомеханика позвоночника, тазобедренных суставов, плечевого пояса...