1. Kail

    Скачать  Дыхание. Базовые техники [Светлана Мустафина]

    ДЫХАНИЕ БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле Марафон + Вебинар НА МАРАФОНЕ ВЫ: Узнаете Какой вред здоровью наносит грудное дыхание. Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно. Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...
  2. Kail

    Скачать  Навыки таза и ног. Марафон из цикла От мышц к навыкам [Александр Волоткевич]

    Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем. Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам». Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов...
  3. Kail

    Скачать  Мышцы тазового дна, прогрессия и сила. Движение костей таза. Связь со стопой [Александр Волоткевич]

    Мышцы тазового дна это мышцы постуральные! Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки. Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...
  4. Kail

    Скачать  Телесно-ориентированная терапия. Психосоматика [Александр Навацкий]

    Онлайн-курс по массажной терапии. Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) - это искусство и наука, способ "исцеления души через работу с телом", ведущий к целостности человеческой личности, к гармоничному согласованному взаимодействию разума, эмоций и желания. Этот метод выделяется из множества...
  5. Kail

    Скачать  Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3 Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями [Александр Волоткевич]

    Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3 Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями. Нейтральность осознанности Как при помощи нейтральности и осознанности работать с болью и "неудобными" упражнениями? Что такое "РАСШИРЕНИЕ" по содержанию, а не форме (например движение...
  6. Kail

    Скачать  Три кита техники речи: дыхание, голос, дикция [Ирина Севрюгина]

    Программа Ирины Севрюгиной о том, как сделать свою речь красивой и понятной. Чему вы научитесь: Увеличивать продолжительность своей речи. Использовать литературное произношение. Выполнять дыхательные упражнения. Работать над постановкой голоса. Формировать четкую дикцию. Курс Ирины Севрюгиной...
  7. Kail

    Скачать  Мьюинг: методика естественной гармонизации лица [Aннa Ахметшина]

    Что я дам на этом курсе? Первая часть курса посвящена непосредственно мьюингу - будем восстанавливать правильную функцию организма, затем дам мануальные остеопатические техники по ремоделированию положения костей лицевого черепа, чтобы процесс шел эффективнее и быстрее. Затем я покажу наиболее...
  8. Kail

    Скачать  Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка, вдовий горб. Протракция, голова вперед. Неспецифические боли [Александр Волоткевич]

    Рассмотрим тестирование и коррекционные упражнения при основных проблемах этого региона. Биомеханика, неврология, дыхание, позиционные упражнения для шеи в ВНЧС, влияние на таз и грудную клетку и наоборот. И многое другое!
  9. Kail

    Скачать  Дыхание жизни. Простые техники для здоровья и долголетия [Артем Демиденко]

    О книге: Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...
  10. Kail

    Скачать  Выносливость и дыхание: нейроцентрический подход [Алихан Джиоев]

    Это не повторение прошедших вебинаров по дыханию или живого семинара. Новый цикл, где мы говорим о респираторной системе как об инструменте для достижения целей в плане силы, выносливости, улучшения паттернов дыхания. Разбираем неврологию респираторной системы, продвинутые дыхательные техники...
  11. Kail

    Скачать  Мьюинг гармония лица [Наталья Нарыкина]

    Кому подойдет курс Данная методика очень подходит людям с узкими и худыми лицами, чья подкожно-жировая клетчатка быстро уходит с возрастом или при сбросе веса, И массажи лица тут скорее вредят ,чем помогают. Идеален этот курс при нарушениях прикуса, а также людей старшего возраста, желающих...
  12. Kail

    Скачать  [Исследуй себя] Дыхание [Ольга Дробышева]

    Дыхание Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса. Вас ждут техники дыхания, которые: Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней Укрепят ваш иммунитет...
  13. Kail

    Скачать  Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2 Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости [Александр Волоткевич]

    Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2 Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости. Интеграция конечностей Впервые о коррекции осанки очень рационально, просто и системно! После этого вебинара ваш взгляд на осанку, наклоны таза, мобильность, нейтраль и дыхание уже не...
  14. Kail

    Скачать  Марафон Дыхание. Сила Жизни [Вячеслав Смирнов]

    ПОЧЕМУ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ СПОРТ И ЕДА? Дыхание неотделимо от вашего тела и связывает его с сознанием. Работая с дыханием, вы работаете одновременно и с телом, и с психикой, чувствуете себя значительно лучше и отлично выглядите. Участие в этом Марафоне в разы увеличит эффективность...
  15. Kail

    Скачать  Дыхание света [Александр Зараев]

    (из комплекта "Сила. Энергия. Свехспособности") Эта медитация позволит Вам: • Создать энергетический поток солярного качества в зоне позвоночного столба. • Многократно увеличить внутреннюю силу и энергию. • Выйти на новое восприятие мира, усилить свои сенсорные и экстрасенсорные способности. •...
  16. Kail

    Скачать  Дыхание. Сила Жизни [Вячеслав Смирнов]

    Спойлер: Ведущий: Вячеслав Смирнов военный врач врач-терапевт врач народной и нетрадиционной медицины чемпион мира по йога-спорту c 22-х летним опытом преподавания основатель Центра йоги и систем оздоровления YogaLife автор книги «Живи энергично!» — бестселлера магазина Ozon.ru Хотите...
  17. Kail

    Скачать  Opening the Breath w. Tom Myers. Открываем дыхание [Том Майерс]

    Открываем серию видеороликов "Дыхание" - техника дыхания с Томом Майерсом Открытие дыхания с Томом Майерсом Вторая из нашей серии видеопрограмм "Открываем дыхание", посвященная региональным техникам, познакомит вас с основными движениями дыхания в грудной клетке, позвоночнике, плечах и шее, а...
  18. Kail

    Скачать  [Edston] Телесная терапия: восточные массажные техники [Юлия Солнечная]

    Этот курс для тех, кто: • Хочет научиться массажным техникам для собственного оздоровления и оздоровления близких. • Заботится о своем эмоциональном и физическом здоровье. • Интересуется саморазвитием, познанием себя и других через телесные практики. • Профессионально занимается массажем и хочет...
  19. Kail

    Скачать  Мьюинг: методика естественной гармонизации лица 2023 [Анна Ахметшина]

    Курс посвящен восстановлению правильной функции организма и мьюингу и упражнениям языком, затем даю свои наработки — мануальные остеопатические техники по работе со швами и ремоделированию положения костей лицевого черепа, приемы краниальной гимнастики на расслабление твердой мозговой оболочки...
  20. Kail

    Скачать  Дневник как терапия [Александр Костин]

    Эта книга — практически применимый гид по ведению дневника, который помогает справляться с тревогой, апатией, депрессией, потерей смысла и даже слишком бурной радостью. Вы узнаете, как с помощью 10 минут письма в день: — вернуть себе устойчивость; — наладить внутренний диалог; — выйти из...