ДЫХАНИЕ
БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ
Управление дыханием - это управление общедоступными процессами в теле
Марафон + Вебинар
НА МАРАФОНЕ ВЫ:
Узнаете
Какой вред здоровью наносит грудное дыхание.
Чем полезно брюшное дыхание и как его выполнять правильно.
Как брюшное дыхание связано с тазовым дном, со...
Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ
Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем.
Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам».
Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов...
Мышцы тазового дна это мышцы постуральные!
Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки.
Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти
Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...
Онлайн-курс по массажной терапии. Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) - это искусство и наука, способ "исцеления души через работу с телом", ведущий к целостности человеческой личности, к гармоничному согласованному взаимодействию разума, эмоций и желания. Этот метод выделяется из множества...
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3
Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями. Нейтральность осознанности
Как при помощи нейтральности и осознанности работать с болью и "неудобными" упражнениями?
Что такое "РАСШИРЕНИЕ" по содержанию, а не форме (например движение...
Программа Ирины Севрюгиной о том, как сделать свою речь красивой и понятной.
Чему вы научитесь:
Увеличивать продолжительность своей речи.
Использовать литературное произношение.
Выполнять дыхательные упражнения.
Работать над постановкой голоса.
Формировать четкую дикцию.
Курс Ирины Севрюгиной...
Что я дам на этом курсе?
Первая часть курса посвящена непосредственно мьюингу - будем восстанавливать правильную функцию организма, затем дам мануальные остеопатические техники по ремоделированию положения костей лицевого черепа, чтобы процесс шел эффективнее и быстрее.
Затем я покажу наиболее...
Рассмотрим тестирование и коррекционные упражнения при основных проблемах этого региона.
Биомеханика, неврология, дыхание, позиционные упражнения для шеи в ВНЧС, влияние на таз и грудную клетку и наоборот.
И многое другое!
О книге:
Книга "Дыхание жизни: Простые техники для здоровья и долголетия" открывает перед вами мир удивительных возможностей, скрытых в каждом вдохе и выдохе. Отправляйтесь в путешествие, где дыхание становится ключом к улучшению физического и психического благополучия, повышению уровня энергии...
Это не повторение прошедших вебинаров по дыханию или живого семинара. Новый цикл, где мы говорим о респираторной системе как об инструменте для достижения целей в плане силы, выносливости, улучшения паттернов дыхания. Разбираем неврологию респираторной системы, продвинутые дыхательные техники...
Кому подойдет курс
Данная методика очень подходит людям с узкими и худыми лицами, чья подкожно-жировая клетчатка быстро уходит с возрастом или при сбросе веса, И массажи лица тут скорее вредят ,чем помогают.
Идеален этот курс при нарушениях прикуса, а также людей старшего возраста, желающих...
Дыхание
Укрепляем иммунитет. Тренировки послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней, снимут напряжение, снизят уровень стресса.
Вас ждут техники дыхания, которые:
Послужат отличным средством для восстановления после простуд и болезней
Укрепят ваш иммунитет...
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.
Часть 2 Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости. Интеграция конечностей
Впервые о коррекции осанки очень рационально, просто и системно!
После этого вебинара ваш взгляд на осанку, наклоны таза, мобильность, нейтраль и дыхание уже не...
ПОЧЕМУ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ СПОРТ И ЕДА?
Дыхание неотделимо от вашего тела и связывает его с сознанием.
Работая с дыханием, вы работаете одновременно и с телом, и с психикой, чувствуете себя значительно лучше и отлично выглядите.
Участие в этом Марафоне в разы увеличит эффективность...
(из комплекта "Сила. Энергия. Свехспособности")
Эта медитация позволит Вам:
• Создать энергетический поток солярного качества в зоне позвоночного столба.
• Многократно увеличить внутреннюю силу и энергию.
• Выйти на новое восприятие мира, усилить свои сенсорные и экстрасенсорные способности.
•...
Спойлер: Ведущий:
Вячеслав Смирнов
военный врач
врач-терапевт
врач народной и нетрадиционной медицины
чемпион мира по йога-спорту c 22-х летним опытом преподавания
основатель Центра йоги и систем оздоровления YogaLife
автор книги «Живи энергично!» — бестселлера магазина Ozon.ru
Хотите...
Открываем серию видеороликов "Дыхание" - техника дыхания с Томом Майерсом
Открытие дыхания с Томом Майерсом
Вторая из нашей серии видеопрограмм "Открываем дыхание", посвященная региональным техникам, познакомит вас с основными движениями дыхания в грудной клетке, позвоночнике, плечах и шее, а...
Этот курс для тех, кто:
• Хочет научиться массажным техникам для собственного оздоровления и оздоровления близких.
• Заботится о своем эмоциональном и физическом здоровье.
• Интересуется саморазвитием, познанием себя и других через телесные практики.
• Профессионально занимается массажем и хочет...
Курс посвящен восстановлению правильной функции организма и мьюингу и упражнениям языком, затем даю свои наработки — мануальные остеопатические техники по работе со швами и ремоделированию положения костей лицевого черепа, приемы краниальной гимнастики на расслабление твердой мозговой оболочки...
Эта книга — практически применимый гид по ведению дневника, который помогает справляться с тревогой, апатией, депрессией, потерей смысла и даже слишком бурной радостью.
Вы узнаете, как с помощью 10 минут письма в день:
— вернуть себе устойчивость;
— наладить внутренний диалог;
— выйти из...