Размер кота, получается 23 см
Размер мордочки 6 см
✔ На мк мы подробно разберем все этапы создания котика с помощью молда. Лепить мордочку с нуля мы не будем.
🔸раскрой, сшивание деталей
🔸работа с молдом
🔸раскраска мордочки
🔸крепление мордочки к ткани
🔸мягкая набивка тела
🔸тонировка маслом...
Высота светильника 50 см
В мастер-классе я покажу очень доступный способ как сделать светильник с абажуром из очень простых материалов.
Не нужно будет искать специальные держатели для абажуров, металлические трубки и основания.
Мы все сделаем самостоятельно.
Абажур делается из фома - и этот...
Дорогие участники проекта " ТАНЦЫ возраста счастья. СОЛО" ! На исходе теплого лета и волшебной чарующей осени мы готовим для вас новый обучающий танцевальный курс , который зарядит вас бодростью и сохранит солнечное настроение на весь год.
Курс включает шесть популярных танцев начального уровня...
То, что знание своих ведущих архетипических стратегий и их иерархии многое проясняет и невероятно полезно, сомнений не вызывает. Однако, если выявить ведущие архетипы относительно несложно, то понять их иерархию – задачка со звездочкой.
Запутанные взаимоотношения архетипов, их попытки...
Начните декабрь с повышения уровня энергии и отличного настроения! Присоединяйтесь к ежедневной практике - Танцевальной зарядке!
Всего 15-20 минут, которые зарядят вас на полную мощь! А также раскроют женственность, внутреннюю силу и у менее балансировать в любой ситуации.
Танцуем каждый...
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
Мы каждый день мы будем делать только 1️⃣ тренировку, чтобы поднять уровень энергии и дополнительно:
Улучшить работу мозга, скорость и качество мышления
Проработать все мышцы тела
Убрать скованность в позвоночнике, пояснице и ногах
Повысить координацию, баланс и равновесие
Акцент на тело и...
Вышивка — искусство украшать, которое подвластно каждому. Немного терпения и Вы создадите свой шедевр, а я лишь помогу освоить азы, чтобы добиться нужного результата.
В данном МК вы узнаете:
* как работать с пайеткаи
* как работать с кристаллами
* как делать сборку
* как обшивать край
МК в...
Чем порадовать своих любимых?
Многие мужчины в душе ощущают себя рыцарями и готовы на подвиги даже в повседневной жизни. Мы, нежные и романтичные, в наших силах подкрепить эти стремления.
Подарок любимому человеку - задача непростая и ответственная.
Как всегда хочется, чтобы приятно и полезно. Я...
Состав модуля:
Есть ли овуляция? График базальной температуры, как оценить? «Метод семян»
Нарушения менструального цикла. Разбор причин
Питание, базовые добавки, женские "адаптогены" для коррекции менструального цикла
Курс ведет врач команды BeHealthy - Юлия Колос
Юлия -...
Erica Klein , Delaney Glazer и многие другие научат вас танцевать.;
доступ ко всем МК ведущих танцоров и хореографов, огромный выбор, возможность смотреть, слушать и учиться в удобной для вас форме, в режиме нон-стоп )))
Чем порадовать своих любимых?
Многие мужчины в душе ощущают себя рыцарями и готовы на подвиги даже в повседневной жизни. Мы, нежные и романтичные, в наших силах подкрепить эти стремления.
Подарок любимому человеку - задача непростая и ответственная.
Как всегда хочется, чтобы приятно и полезно. Я...
На сегодняшний день ЭКГ – это быстро регистрируемая, недорогая и неинвазивная методика, позволяющая получить клинически значимую информацию о наших пациентах. В ряде случаев навык анализа ЭКГ может спасти жизнь.
Тонкости и нюансы ЭКГ-диагностики невозможно обсуждать без понимания основ...
1. Какие вопросы задавать мужчинам на разных этапах общения для развития гармоничных отношений
2. Как говорить о деньгах
3. Как договариваться с мужчинами (основные принципы)
4. Как избавиться от "ясама"
5. О чем говорит ваше тело, когда вы не можете озвучить свою просьбу мужчине (проработка...
новый ОНЛАЙН КУРС по созданию коллекционной игрушки включает ВСЕ ЭТАПЫ создания Тедди игрушек на примере зайки
▫️подробно расскажу о материалах
▫️открою секреты работы с опилками, формирования красивых лапок и пяточек у игрушки
▫️шплинтовое соединение лап и головы
▫️выразительная тонировка...
Для кого этот курс:
для тех, кому мало базового гардероба
для тех, кому постоянно "нечего надеть"
для Невидимок, которые не любят излишнее внимание окружающих, но хотят одеваться со вкусом
для Эстетов, которые считают повседневную одежду предметом искусства
для тех, кто ценит дорогую простоту...
Состав модуля:
Откуда берется дефицит железа?
Дефицит железа: связь с эстрогендоминированием, влияение на зачатие и течение беременности.
Разбор причин: не съели, не усвоили, потеряли
Анализы и их интерпретация
Железо и ко-факторы, правила приема
Как выбрать железо –...
Курс для тех, кто:
Хочет научиться отказывать людям для своего благополучия.
Не может отстаивать свои мнения и решения.
Регулярно чувствует вину, тревогу, страх, стыд и неуверенность в своем выборе.
Хочет выстраивать отношения с людьми, сохраняя свои личные границы.
Чувствует, что поддается...
Чтобы уверенно и энергично войти в новый день, мы будем плавно просыпаться, пробуждаться и танцевать.
Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут, в каждой из которых мы попробуем разные движения и разовьём пластику.
Эта программа подойдёт каждому, кто хочет подвигаться под музыку, зарядиться...